瑜珈怎樣crossover足球？

SMART Convention & Expo 當日會有瑜珈教室，由Dr Bryan Yoga針對足球員設計了12分鐘的瑜珈動作，並親身帶領及指導參加者。透過瑜珈的伸展運動，提高肌腱柔軟度及關節靈活性，助你強化肌肉，預防運動創傷。大會會為參加者準備瑜珈墊，齊來學習瑜珈吧!