La Bulimia
Medically reviewed by Drugs.com. Last updated on May 6, 2024.
LO QUE NECESITA SABER:
¿Qué es la bulimia nerviosa?
La bulimia es un trastorno alimentario que provoca atracones y purgas de comida. Los atracones significan comer una gran cantidad de alimentos en un corto período. Purgarse significa vomitar o utilizar laxantes para deshacerse de la comida. También puede hacer ejercicio durante muchas horas al día o no comer nada en absoluto entre los episodios de atracones para evitar el aumento de peso. La bulimia también se denomina bulimia nerviosa.
¿Qué aumenta mi riesgo de presentar bulimia?
La bulimia generalmente comienza entre los 13 y 28 años de edad. Usted puede continuar teniendo bulimia como adulto. Es posible que tenga episodios de atracones y purgas sólo cuando se siente estresado. Lo siguiente podría aumentar su riesgo de padecer bulimia:
- Tener sobrepeso o creer que está muy gordo
- No sentirse satisfecho con su cuerpo
- Necesitar ser perfecto o establecerse metas altas
- Practicar deportes o actividades que valoran la delgadez, como la gimnasia olímpica, levantar pesas o modelar
- Tener antecedentes de ansiedad, depresión o pensamientos obsesivos-compulsivos
- Tener antecedentes familiares de un trastorno alimentario, obesidad o problemas de abuso de sustancias
- Tener una mala relación con miembros de la familia, o el estrés o un trauma
¿Cuáles son los signos y síntomas de la bulimia?
- No poder dejar de comer, generalmente a escondidas o cuando está solo
- Preocuparse por tener sobrepeso, incluso si su peso es saludable o demasiado bajo, o su peso sube y baja a menudo
- Estar hinchado y tener estreñimiento o diarrea a menudo
- Tener dolor de garganta y caries debido a los vómitos
- Tener el rostro y la garganta hinchados, deshidratación o adelgazamiento del cabello
- Tener callos o cortadas en los nudillos si usa la mano para provocarse el vómito
- Períodos menstruales irregulares o ausentes por completo
- Sentir frío todo el tiempo, o sentirse cansado, débil, mareado o aturdido
- Estar malhumorado y deprimido, creer que la autoestima está ligada al peso, o hablar sobre comida y peso todo el tiempo
¿Cómo se diagnostica la bulimia?
Su médico comprobará su estatura y su peso y le preguntará sobre los cambios de peso recientes. Dígale al médico qué alimentos comió y qué cantidad. Es posible que su médico le pregunte si hace ejercicio, qué tipo de ejercicio y en qué cantidad. Informe al médico sobre cualquier tratamiento previo o antecedentes familiares de un trastorno alimentario. Puede que le cueste hablar de su cuerpo. Está bien. Su médico puede recomendarle que hable con un especialista en trastornos alimenticios. Las siguientes pruebas pueden ayudar a su médico a entender cómo la bulimia puede estar afectando a su cuerpo:
- Los análisis de sangre mostrarán si usted está recibiendo suficiente hierro, calcio y otros nutrientes. Los análisis de sangre también mostrarán el funcionamiento de sus órganos, como el hígado y los riñones.
- Los análisis de orina pueden utilizarse para revisar si tiene signos de deshidratación.
- Las imágenes de densidad ósea puede mostrar la pérdida de masa ósea que puede causar la bulimia. El riesgo de pérdida de masa ósea es mayor si usted es mujer y ya no tiene la menstruación.
- Un electrocardiograma se puede utilizar para evaluar la actividad eléctrica del corazón. La bulimia puede provocar problemas del ritmo cardíaco.
¿Cuál es el tratamiento para la bulimia?
La bulimia es una condición médica seria. El tratamiento está destinado a ayudarle a desarrollar una relación saludable con la comida y la imagen corporal. Puede necesitar tratamiento para los problemas de salud causados por la bulimia. Sus médicos trabajarán con usted para ayudarle a hacer cambios pequeños y manejables. Sus familiares también pueden participar en el tratamiento para ayudarle.
- La terapia es una parte importante del tratamiento. Puede recibir asesoramiento individual o en grupo. La consejería grupal es una manera para que pueda hablar con otras personas que tienen bulimia. Las sesiones familiares pueden ayudar a sus familiares a entender la bulimia y cómo ayudarle.
- Terapia nutricional significa que trabajará con profesionales, como dietistas. Otros miembros de su familia también pueden reunirse con el dietista. Juntos desarrollarán un plan de alimentación saludable. Es importante consumir de 3 a 5 comidas establecidas al día para reducir la urgencia de comer en exceso y descontroladamente. Es posible que necesite aprender a preparar alimentos saludables. También puede necesitar volver a aprender cómo se siente tener hambre y estar satisfecho. Le pueden solicitar que lleve un diario de sus comidas y lo traiga consigo a las próximas consultas.
- Los medicamentos a veces se usan para ayudar a tratar la bulimia o los problemas de salud que causa. También puede necesitar vitaminas o suplementos minerales si sus niveles de nutrientes son bajos debido a la bulimia.
- Cuide su boca. Cepíllese los dientes o enjuáguese con colutorios de flúor después de vomitar. Esto ayudará a prevenir el daño dental. Use una crema dental hecha para dientes sensibles si el esmalte de sus dientes se ha dañado por el vómito. Chupe caramelos ácidos para ayudar con la hinchazón de las glándulas en su boca.
Treatment options
The following list of medications are related to or used in the treatment of this condition.
¿Cómo puedo cuidarme?
- Tenga paciencia. La recuperación de la bulimia es un proceso que toma tiempo. Usted puede tener un episodio de atracón y purga después de un largo período de alimentación saludable. Esto es común. Coopere con los miembros de su familia y los médicos para retomar una alimentación y un plan de ejercicio saludables. Trate de no enojarse consigo mismo por el episodio.
- Enfóquese en una autoestima saludable. Piense en todo lo que le gusta de sí mismo. Por ejemplo, usted podría ser un artista talentoso o un buen escritor. Enfóquese en esas habilidades o talentos en vez de en su apariencia. Pida a otros que no hagan comentarios sobre su peso o forma. Su médico puede indicarle los rangos de peso saludable para su edad y altura. Puede tomar tiempo antes de que se sienta cómodo sabiendo su peso o de que considere que tiene un peso saludable. Recuerde sus metas para construir una autoestima saludable. Sea paciente consigo mismo a medida que cambia su forma de pensar.
- Controle el estrés. El estrés podría aumentar su riesgo de sufrir una recaída. Tome recesos y descanse por 30 minutos todos los días. Trate diferentes maneras para reducir el estrés o tensión, como yoga, meditación, escribir en un diario, o desarrollo espiritual.
¿Dónde puedo obtener apoyo y más información?
- National Institute of Mental Health (NIMH), Office of Science Policy, Planning, and Communications
6001 Executive Boulevard, Room 6200, MSC 9663
Bethesda , MD 20892-9663
Phone: 1- 301 - 443-4513
Phone: 1- 866 - 615-6464
Web Address: http://www.nimh.nih.gov/
- The National Women's Health Information Center
8270 Willow Oaks Corporate Drive
Fairfax , VA 22031
Phone: 1- 800 - 994-9662
Web Address: http://www.womenshealth.gov
Llame al número de emergencias local (911 en los Estados Unidos) si:
- Usted quiere hacerse daño o matarse.
- Tiene dolor al tragar o dolor fuerte en el pecho o abdomen.
- Su corazón le está latiendo muy rápido o aleteando, o se siente mareado o se desmaya.
¿Cuándo debo buscar atención inmediata?
- Sus músculos se sienten débiles, y tiene dolor y rigidez.
- Usted no puede dejar de vomitar.
- Vomita sangre o nota sangre en sus deposiciones fecales.
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
- Usted tiene estreñimiento.
- Tiene la sensación de hormigueo en las manos o pies.
- Tiene dolor en sus dientes, boca o encías.
- Tiene un dolor nuevo en su abdomen.
- Su periodo menstrual es muy leve o se le ha interrumpido por completo.
- Planea quedar embarazada y quiere desarrollar un plan de alimentación segura.
- Usted tiene preguntas o inquietudes acerca de su condición o cuidado.
ACUERDOS SOBRE SU CUIDADO:
Usted tiene el derecho de ayudar a planear su cuidado. Aprenda todo lo que pueda sobre su condición y como darle tratamiento. Discuta sus opciones de tratamiento con sus médicos para decidir el cuidado que usted desea recibir. Usted siempre tiene el derecho de rechazar el tratamiento.Esta información es sólo para uso en educación. Su intención no es darle un consejo médico sobre enfermedades o tratamientos. Colsulte con su médico, enfermera o farmacéutico antes de seguir cualquier régimen médico para saber si es seguro y efectivo para usted.Learn more about La Bulimia
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