2005年，推出与张含韵合唱的歌曲《考试中》。2010年，张赫参加了湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》 [1]，获得沈阳唱区20强、全国300强 [3]；同年，加入快乐天团8090组合，担任队长、主唱，并推出首支单曲《让我们相爱》 [4]。2011，主演偶像剧《落跑甜心》 [5]。2014年，出演都市励志剧《美梦成真》。2015年，出演古装剧《武神赵子龙》 [6]；同年，在青春爱情偶像剧《微微一笑很倾城》中饰演甄少祥 [7]。2016年，在古装玄幻剧《三生三世十里桃花》中饰演令羽 [8]。2017年，出演古装奇幻剧《醉玲珑》 [9]；同年，出演古装剧《烈火如歌》 [10]。2018年，主演军旅剧《空降利刃》 [11-12]。2019年，主演湖南卫视医疗救援剧《极速救援》在湖南卫视青春进行时剧场首播 [13-14]。2020年，主演民国传奇爱情剧《步云衢》，饰演男主角赵正南 [15-16]；6月17日，主演的古装爱情剧《凤归四时歌》首播 [17]。2020年出演都市爱情悬疑剧《陌生的恋人》。 [18]同年出演都市爱情剧《站住！花小姐》，饰演男主秦东海。 [19]2021年出演民国剧《凭栏一片风云起》。 [53]同年，出演《你是我的美味》，饰演男一号郑道。 [55]2023年3月3日，参加的《梨园闯关我挂帅》在CCTV-11播出。
- 血 型
- A型
- 身 高
- 185 cm
- 体 重
- 73 kg
- 职 业
- 演员、歌手
- 主要成就
- 2010年《快乐男声》沈阳唱区20强
- 别 名
- ryan
2010年，张赫参加了湖南卫视选秀娱乐节目《快乐男声》的比赛 [1]，获得沈阳唱区20强、全国300强 [3]；同年，与陈骁、姜潮、徐嘉苇、卢信宥、韩野、郭乐组成快乐天团8090组合，并担任队长 [21]；同年8月6日，随8090组合参加《快乐男声》全国总决赛“快乐天团8090踢馆夜”，演唱歌曲《蛋炒饭》，最终踢馆失败 [22]；同年9月，随8090组合推出首支单曲《让我们相爱》，收录于《我的舞台》合辑中 [4]；同年，随8090组合推出组合第二支单曲《爱伴我飞翔》。
2011年1月，随8090组合参加湖南卫视春晚的录制 [23]；同年4月，随8090组合参加湖南卫视综艺节目《喜剧之王》的录制 [24]；同年4月28日，随8090组合参加“第18届北京大学生电影节”红毯仪式，并担任表演嘉宾；同年，与陈翔、柴格、武艺合作主演偶像剧《落跑甜心》，在剧中饰演名鼎大学田径队短跑选手张赫 [5]；同年9月，随8090组合出版组合首本写真集《蝶变·超越——快乐天团8090音乐梦想影像集》 [25]；同年12月18日，随8090组合获得“2012时尚盛典颁奖典礼”年度最受欢迎组合奖。
2012年3月23日，张赫所主演的儿童魔幻电影《囧蛋奇兵》上映，在片中饰演巫郡飞 [26]；同年，随8090组合推出组合第三支单曲《幸福百米》，并作为偶像剧《落跑甜心》的主题曲 [27]；同年4月17日，随8090组合参加江苏高邮“第八届中国高邮双黄鸭蛋节”文艺晚会的演出，这也是组合最后一场演出；同年，8090组合由于合约到期而解散。
2015年，出演林更新、林允儿、金桢勋主演的古装剧《武神赵子龙》，在剧中饰演夏侯杰麾下大将耿纯，演唱片尾曲《离伤》 [6]；同年，出演张翰、朴敏英、徐正曦主演的古装武侠剧《锦衣夜行》，在剧中饰演皇帝朱允炆 [31]；随后，出演杨洋、毛晓彤、白宇主演的青春爱情偶像剧《微微一笑很倾城》 [7]，在剧中饰演网名“真水无香”的甄少祥 [7]。
2016年，与颜卓灵、曲尼次仁合作主演悬疑推理电影《梦的第四区》，在片中饰演男主角李嵩 [32]；随后，与杨幂、赵又廷、张智尧合作主演古装玄幻剧《三生三世十里桃花》，在剧中饰演女主角白浅的九师兄令羽 [8]；同年，出演杜海涛、许还山、周知主演的都市励志电影《爱的帕斯卡》，在片中饰演戴景春的学生王鹏 [33]。
2017年，出演陈伟霆、刘诗诗合作主演古装奇幻剧《醉玲珑》，在剧中饰演九皇子元溟 [9]；同年，出演周渝民、迪丽热巴主演的古装剧《烈火如歌》，在剧中饰演雷惊鸿 [10]；11月，参加爱奇艺户外真人体验秀节目《了不起的兽人族》 [34]。
张赫 [69]2020年6月17日，与许雅婷、陈靖可、赵尧珂合作主演的古装爱情剧《凤归四时歌》首播，在剧中饰演庶长子锦王萧祁 [17]。2020年出演都市爱情悬疑剧《陌生的恋人》。 [18]同年出演都市爱情剧《站住！花小姐》，饰演男主秦东海。 [19]
2021年出演电影《战警之生死狙击》，饰演突击手宋业豪 [41]。同年，出演《你是我的美味》，饰演男一号郑道。 [55]10月28日，参演的真实大案电影《猎毒之闪狙行动》正式登陆爱奇艺平台全网独播。 [54]
2022年5月19日，主演的年代剧《凭栏一片风云起》播出 [51] [53] [56]。10月29日，领衔主演的《你是我的美味》定档，11月2日爱奇艺播出。 [58]12月27日，友情主演的《正好遇见你》发布阵容。 [59]
2023年3月3日，参加的《梨园闯关我挂帅》在CCTV-11播出 [60]；3月21日，主演的民国传奇爱情剧《步云衢》播出，饰演男主赵正南 [15] [61]。5月，出演的电视剧《正好遇见你》播出。 [63]5月，参演网剧《青幽渡》开机。 [64]8月20日，参演的电影《阴阳先生》播出。 [67]12月7日，主演的电视剧《恋恋红尘》在腾讯视频全网独播。 [68]
2024年2月10日，参加中央电视台春晚新疆分会场《青春舞曲》演出 [69]。4月24日，主演的网络剧《镜中花》播出。 [70-71]5月24日，主演的网剧《青幽渡》播出。 [73]
- 饰演
- 宋业豪
- 导演
- 谢毅航
- 主演
- 于晓光、梁竞徽
阴阳先生2023-5-19 [62]
- 饰演
- -
- 导演
- 张涛
- 主演
- 高成龙
| 歌曲名称 | 发行时间 | 歌曲简介 |
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| 勇敢的心 | - | 电视剧《极速救援》主题曲 |
| 号角 | 2019-09-17 | 军旅剧《空降利刃》插曲 |
| 离伤 | 2016-04-01 | 古装剧《武神赵子龙》片尾曲 |
| 考试中 | 2005-07-20 | 合作歌手:张含韵 |
| 反恐游戏 | - | 专辑:《合拾》 |
| 时尚盛典颁奖典礼 | ||||||||||||
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张赫在《与星共舞》中的表现颇为不俗，舞姿帅气、配合默契（搜狐评） [48]。张赫各方面实力都相对平均和优秀，4年的美声学习加2年多的流行演唱修读，以及3年的舞蹈培训让他拥有超强实力（网易评） [49]。
张赫除了拥有与韩国明星张赫同样的名字，阳光绅士或许是张赫的最佳标签。能够成为偶像团体中的一员，帅与实力也是密不可分的（搜狐评） [50]。
