【早餐這樣吃！】體內「兩個時鐘」調對了，三高肥胖遠離你 近年研究發現，假日睡到自然醒使得生理時鐘產生錯亂，變胖機率大大提高！生理時鐘對了，不只預防代謝症候群、三高，還可以輕鬆瘦身。 ✰加入「早安健康-飲食好養生LINE@」獨家提供健康養身食譜、食材蔬果大補帖，再送限量雜誌 http://bit.ly/2dbHkuu #肥胖 #瘦身 #早餐 #吃不胖 #生理時鐘
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