Los artistas latinos han abordado desde hace mucho los problemas de salud mental a través de su música. En 2017, Juanes se unió a Logic, Alessia Cara y Khalid para una versión bilingüe de “1-800-273-8255”, el número telefónico de la National Suicide Prevention Lifeline. La canción original, del álbum de Logic Everybody, lo ayudó a obtener su mayor éxito en la lista Billboard Hot 100, donde alcanzó el No. 3. Como dijo Juanes a Billboard al momento del lanzamiento: “Creo que en estos días, cuando todo se trata de bailar y pasar un buen rato, es fresco encontrar una canción exitosa como esta que habla de problemas serios”.
Al año siguiente, “Estamos bien” de Bad Bunny se convirtió rápidamente en un himno edificante, y el superastro escribió en sus redes sociales con el lanzamiento: “Muchas veces, estamos tristes y no sabemos por qué, y es simplemente porque olvidamos las cosas simples de la vida”.
Y a principios de 2020, Residente lanzó su conmovedora canción autobiográfica “René”, en la que habla con franqueza sobre la depresión y los momentos oscuros de su vida. Escribir un tema tan personal fue “terapéutico”, dijo entonces a Billboard.
Estos artistas son solo algunos de los muchos que han ayudado a desestigmatizar el tema de la salud mental. Con motivo del Mes de Concientización sobre la Salud Mental, que se observa en mayo, los editores latinos de Billboard compilaron una lista de canciones cuyos intérpretes hablan de sus luchas personales y, al hacerlo, ayudan a crear conciencia sobre la salud mental.
Desde “Estamos bien” de Bad Bunny hasta “René” de Residente y más, aquí 10 canciones latinas que abordan el tema.
Mayo es el Mes de la Concientización sobre la Salud Mental. Si tú o alguien que conoces está lidiando con trastornos de salud mental o abuso de sustancias, comunícate con la línea de ayuda nacional de la Administración de Servicios de Salud Mental y Abuso de Sustancias las 24 horas del día, los 7 días de la semana al 1-800-662-HELP (4357) para obtener referencias confidenciales para tratamiento e información. Para quienes experimentan pensamientos suicidas o angustia, la Línea Nacional de Prevención del Suicidio está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana en el 1-800-273-8255. También puedes llamar o enviar un mensaje de texto al 988 para conectarte con consejeros capacitados.
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Bad Bunny, "Estamos bien"
Image Credit: Courtesy Photo Bad Bunny lanzó su himno de empoderamiento “Estamos bien” con un mensaje especial en redes sociales: “Muchas veces nos sentimos tristes y ni sabemos por qué, y es porque simplemente nos olvidamos de las cosas más básicas de la vida. Yo soy humano igual que ustedes! Y aunque he hecho muchas cosas grandes, hay otras más pequeñas que aún no logro hacer. Y son esas pequeñas las que dan felicidad!”, dijo.
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Diego Torres, “Color esperanza”
Image Credit: John Parra/GI for The Latin Recording Academy “Sé que las ventanas se pueden abrir/ Cambiar el aire depende de ti/ Te ayudará/ Vale la pena una vez más”, canta Diego Torres en su canción “Color esperanza”, que se ha convertido en un himno de esperanza y resiliencia.
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Francisca Valenzuela, “La fortaleza”
Image Credit: Jesus Soto La cantautora chilena Francisca Valenzuela lanzó un disco estilo diario que incluye “La fortaleza” como tema de cierre. “Todo lo que ha pasado me ha llevado hasta hoy/ Miro adelante por el horizonte y la culpa la entierro y me voy/ Empaco maleta, respiro profundo y no miro hacia atrás”, canta. La canción trata sobre conocer tu valor propio y comprender que eres suficiente.
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Jarabe de Palo, "Bonito"
Image Credit: Miguel Tovar/LatinContent via Getty Images “Bonita la vida, respira, respira, respira”, es el simple mensaje que el difunto Pau Dones de Jarabe de Palo envía en este sencillo de 2003, recordando a los fans la belleza de la vida y la importancia de respirar. Esta alegre y agradable canción alternativa habla de disfrutar las cosas más sencillas de la vida.
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Kany García & Natalia Lafourcade, “Remamos”
Image Credit: La Buena Fortuna Music La cantautora puertorriqueña se une a Natalia Lafourcade para la hermosa y poderosa “Remamos”, una canción que habla de un nuevo comienzo y de dejar atrás lo que te ha deprimido o no te ha permitido ser tu verdadero yo.
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Karol G, "Mientras me curo del cora"
Image Credit: Pablo Escudero En su álbum Mañana Será Bonito, Karol G habla sobre atravesar tiempos difíciles en la canción de apertura “Mientras me curo del cora”. “Dame tiempo/ Que no estoy en mi mejor momento/ Pero yo mejoro poco a poco, sí/ Hoy estoy down, pero yo sé que mañana será más bonito”, canta al inicio. Respaldada por una melodía de reggae optimista, la artista colombiana reflexiona sobre la importancia de estar rodeada de gente positiva y solidaria en su camino a la sanación.
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Kendo Kaponi, “Resistencia”
Image Credit: Fernando Lugo En su nueva canción “Resistencia”, Kendo Kaponi lleva a los oyentes en un viaje sobre su vida en prisión y la depresión que sufrió tras las rejas. “La corte no entendió mi posición y me sentenciaron a prisión/ Y Navidad en depresión, Noche Buena en segregación”, rapea.
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KHEA, "Eclipse"
Image Credit: Ivan Resnik En una emotiva canción de regreso titulada “Eclipse”, KHEA canta sobre perderse a sí mismo pero anhelar encontrarse de nuevo. “¿Quién es el del espejo?/ Cada vez que miro lo veo más lejos/ Con más complejos desde que te fuiste/ Desde ese día vivo en un maldito eclipse”, corea apasionadamente.
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Logic, Juanes, Alessia Cara & Khalid, “1-800-273-8255”
Image Credit: Mario Alzate Juanes se unió a Logic para el remix en español de su poderosa canción, cuyo título es el número de teléfono de la National Suicide Prevention Lifeline. “Hay personas en este mundo que están tratando de superar situaciones difíciles y la mayoría de ellas probablemente estén solas, probablemente no sepan qué hacer”, dijo Juanes a Billboard. “La música siempre será esa forma de conectarnos con nosotros mismos y con el resto del mundo, y encontrar ayuda a través del arte porque el arte es un arma muy poderosa”.
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Residente, "René”
Image Credit: Courtesy Photo El cantautor y rapero puertorriqueño lanzó una canción introspectiva con letra cruda sobre la depresión y los momentos oscuros de su vida. Escribir un tema tan personal fue “terapéutico”, dijo el artista a Billboard. “Cuando caigo en depresión/ mis problemas se los cuento a la ventana del avión/ El estrés me tiene enfermo/ hace 10 años que no duermo”, rapea.