清明時節雨紛紛， 路上行人欲斷魂。 借問酒家何處有？ 牧童遙指杏花村。今（5日）天是一年一度的清明節，除歡欣四天連假外，大家也會記得去掃墓、吃潤餅。然事實上，除傳統掃墓祭祖外，民間還盛傳清明節8大習 俗，如要盪鞦韆、插柳、拔河，以下為《學習電子報》彙整的清明節習俗，可做為參考。

1.掛紙：「掛紙」時，先要將生長在祖先 墳墓上的野草，用鋤頭或鐮刀整理清除，再用小石頭或磚塊將墓紙壓在墳上，表示這個墳是有後嗣的，否則很容易被人誤以為是無主的孤墳，而遭受破壞。至於墓紙 則區分為白色、紅色、黃色的古仔紙、及五色紙（紅黃藍白黑）2類，現在則多用五色紙，其用意是蓋厝瓦或表示子孫已祭拜過。

2. 培墓：民間清明節掃墓可分成兩種儀式，即「掛紙」及「培墓」。「培墓」也就是「掃墓」，又叫墓祭、祭掃或上墳，就是修墓與祭拜。一般民間信仰認為，祖先的 墳墓和後代子孫的興衰有絕大關連。因此，富有的人家年年「培墓」，而一般的人家除吉凶葬的前3年要「培墓」外，其它則視家境情況而定。

至於「培墓」的時間，大多利用清明節前夕，除將墳上的雜草清除，並加以培土整修，如墓碑上的字體模糊不清，必須用銀硃重新加以描寫，務必使老祖宗的墳墓煥然一新。

3.踏青：「踏青」這個名詞源起於唐代，婦女在清明節時穿新鞋（踏青鞋），出行到郊外，稱為「踏青」。因為古時的婦女平日不可隨便出遊，趁此機會到郊外觀賞大自然的美景，因此除也叫行青、探春、尋春、郊遊。

雖說清明時節雨紛紛，但清明節正當早春三月（農曆），正是郊遊的大好時光，也是百花盛開的時期。在清明節時，祭祖過後，不妨邀約親朋好友相約踏青，帶著野餐，擁向郊外，投入大自然的懷抱。

4. 盪鞦韆：想不到吧！清明節也要記得玩「盪鞦韆」！鞦韆意思是揪著皮繩而遷移。早在原始社會，先民為了取得食物，常要攀籐上樹，這就是鞦韆的雛形。到唐代 時，民間普遍玩盪鞦韆，還成為寒食節及清明節的一項重要的活動，甚至被唐玄宗稱為「半仙之戲」。正因為在清明時節到處有人在玩鞦韆，所以便有人將它稱之為 「鞦韆節」。

5.鬥雞：清明節時，公雞、母雞也要來插一腳？鬥雞起源於春秋戰國時代，但到唐朝時才開始盛行，不僅在民間設有 鬥雞場，讓群雞相互攻鬥，連皇上也喜歡玩鬥雞。據傳唐明皇十分喜愛鬥雞，曾經不惜重金，在宮廷中設置一個豪華的雞坊，還派人專門養雞，作為鬥雞之用，可見 唐代宮廷中鬥雞風氣之盛。至宋朝之後，鬥雞的風俗才逐漸式微。

6.插柳：俗諺說，「清明不戴柳，紅顏成皓首。」「清明不戴柳，死後變黃狗。」

民 間在清明節有插戴柳枝的習俗。早期文獻記載，在祭墓踏青時，古人往往還折幾支柳枝帶回家，插在門楣上或用柳枝編成柳帽戴在頭上，似乎說明了柳枝具有避邪功 用。此外，清明節也是是華人的三大鬼節之一，為防止鬼怪侵擾迫害，再加上正值柳枝發芽的時節，於是人們紛紛戴柳條以避邪了。

7.賜火：在古代，因四季天候不同，古人四季也會選擇不同的木材鑽木取火，春天取榆，稱柳之火；夏天取棗，稱杏之火；秋天取柞，稱楢之火；冬天取槐，稱檀之火。也就是說，換季之時，新取的火叫做「新火」，前一季節的火就叫做「舊火」。

因「寒食節」全國禁火寒食，把所有的火種都熄滅了，所以到了清明要重新鑽木取火。據史料記載，唐代皇帝在這一天舉行隆重的賜火儀式，把新火賜給群臣，以示對大臣的寵愛，據說每年參加鑽火的人很多，誰若能先鑽得火，把火種獻給皇帝，就可以得到皇帝的賞賜。

8. 拔河：原來清明節的運動是「拔河」呢！拔河發明於春秋戰國時代，當時叫做「牽鉤」。主要使用的設備是一條粗麻繩，兩頭還分有許多小麻繩，在古代比賽時，以 一面大旗為界，視哪一方先把另一方拔過中線（代表河流）就算是勝利。拔河的目的是為了增強體質，最初是在軍隊中盛行，後來才流行於民間。據記載，唐玄宗 時，曾在清明節時舉行大規模拔河比賽，從此以後，清明拔河成為民間傳統習俗。

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