大學二年級時我剛進報館當兼職體育記者，當時的主管跟我說了一句很深刻的說話：「做呢行，一坐低就十幾年。」到了十數年後的今天，我才感到從未如此能體會這番話。真的，由那年在《新報》開始、轉到亞洲電視實習、有幸被挑選留下當兼職記者、到大學畢業後轉職無綫，數一數，都快十四個年頭，光是在無綫便佔了十一年有多；這裏是我暫時待得最久的一個地方，比人生任何一個階段都要長。

　　在這個時候離開或會引起一些猜想，不過我這決定與其他一切都沒有關係，純粹是希望自己在事業上有些轉變；在同一個地方待久了希望挑戰新領域，這感覺相信誰都會有。

　　有朋友問我於何時決定離開？大概就是在那天我出席某大學的講座，一名學生說打從小學開始看我的體育新聞報道那時 - 當然，那只是戲言；早於年初，我已計劃在完成巴西世界盃的採訪工作後作出轉變，因為真的感到是時候了，當初入職時給自己訂下的目標已一一達到，甚至超出預期；在各種條件和機會配合下，我認為現在是個最合適的時機，縱然不捨，但不會留憾。

作出這決定前，我問過不少朋友的意見，反應兩極。有人認為應在情況許可下多作嘗試，保守派則堅持該留下賺個安穩；思前想後，還是認為這是個該出外走走的時候。或許會成功，亦有可能碰壁碰過灰頭土臉；引用偶像米高佐敦的名言 “I can accept failure, but I can't accept not trying.” 挑戰，才是人生。

　　這十多年來，劉翔在我面前經過數十次；高比拜仁，我跟他做過六、七次訪問；到內地參加籃球表演賽，對手是杜蘭特；這份工作帶我遊遍五大洲：劉翔兩次於奧運失手時我分別在北京和倫敦；葛斯在世界盃決賽加時射破阿根廷大門那一刻，我身處里約熱內盧的馬拉簡拿球場，差點被附近那名阿根廷球迷拋出的啤酒淋弄濕了半身；到美國看NBA、把米高峰遞向米高佐敦和費達拿跟前；走進溫布萊和溫布頓；在伯明翰看英超……一切一切，都是像中了頭獎般的幸運；但印象更深刻的，是看著曹星如由出道走到今天的十五連勝、李慧詩奧運摘銅、羅意庭殺入CBA、黃金寶的最後一役、港足東亞運奪金，我都在現場，能親證這些美妙的大場面，心存感激。想起二零零五年第一次參與大型體育盛事，是在南京舉行的第十屆全國運動會；數月前出差採訪青年奧運，是離開這裏前的最後一次，碰巧又在同一城市，算是緣份。

　　說到遺憾，也許還是會有一點。星期一至五的六點半新聞報道中的體育新聞環節被取消了；新聞時間有限，體育新聞往往成為被裁的第一選擇，播出時間壓縮再壓縮……還有許多許多在我控制範圍以外的事情。不止一次，走在街上時有觀眾問我為何體育新聞這麼少時間這麼短、我們是否「唔駛點做」、還有各式各樣的投訴和意見，我實不懂得如何回答。喜歡體育的觀眾有不滿絕對可以理解，但每一次聽到這些，其實我比誰都難受。伍晃榮先生生前經常跟我說的一番話：「未能把體育帶到更受人關注的層面，是我們的過失。」責無旁貸，我做得不夠好。

　　世事豈能盡如人意，但求無愧於心。感謝上司和各同事的信任，讓我在取材和撰稿上有相當大的自由度。這麼多年來，每一個新聞故事每一份稿件每一隻字，全憑良心，下筆寫的都在反映自己對事情的看法甚至世界觀；高興的還有兌現了對伍生的承諾，回想當年面試到尾聲，他說：「你唔好同我做半年一年就走咗去呀吓。」如今十一年有多，能在這段算不上短的期間為大家報道體育新聞，是我一生都引以自豪的事。回望過去這段歲月，得再次多謝各位包容，讓我用自己喜歡的方式做我喜歡的體育新聞，真的要非常感激您們。　　

　　辭職那天還仿如昨日，轉眼卻到了要告別的時候。我將於本月二十八日最後一次擔任十一點晚間新聞的體育新聞主播，十二月初已是最後工作天了；未來我會轉型為自由身工作者，也許還有機會與各位見面 - 當然仍會在體育界努力，我想我一生都離不開體育。