獨／老公煲湯迎接愛妻 李培禎出檢疫所回家先做這件事

李培禎日前確診新冠肺炎，經過10天的檢疫所生活，她19日展開7天的居家隔離，等待一周後痊癒出關。她是無症狀感染者，自認在確診族群中相對幸運，回家第一件事就是望向陽台外的藍天，禱告感謝上天也感謝自己。

李培禎在得知染疫後，配合醫院指示回家打包前往檢疫所。她從一開始的不安、疑惑，到沉澱後慢慢放下，不再去想到底為何被感染。她調整心態，領悟到「不如思考如何不要讓自己變成傳染源」，因為就在被告知確診後，她才發現大家原本的防疫觀念都是怕病毒上身，然而就在回家的路程上，她驚覺自己摸過的東西可能會導致下一個人陷入感染風險，所以在搭電梯時使用自備酒精消毒按鈕，不再取用公用酒精瓶。

「從自己做起不要傳播病毒」成為李培禎的防疫新觀念，對所有接觸到的人事物都更加謹慎。許多人得知她只出門3次就中標，對此相當恐慌。李培禎也收到各種充滿焦慮的訊息，勸大家改變心態謹慎防疫。她的老公沒有怨天尤人，反而自責沒有保護好家人。幸好李培禎的老公和2個兒子都健康無虞，一家人透過視訊照樣保持聯絡，兒子們不忘關心媽媽有沒有看醫生，日常生活不受影響。

李培禎的老公在接手「一打二」之後，廚藝大躍進，包辦全家三餐。他提前把維他命、瑜珈墊、洗沐用品放進李培禎要使用的隔離套房，準備雞湯為太太進補，還能接受李培禎點餐。李培禎笑說：「我本來以為要吃冷凍食品度日，沒想到老公成長這麼多，我現在就像太后。」

回憶起這10天的檢疫所生活，李培禎已經許久沒有獨處這麼多天，隔離期間旅館按時透過廣播提醒量體溫、測血氧，還有報告送餐和提醒拿出垃圾，每天至少廣播12次，再加上醫護人員致電關心，讓隔離期間每天一點都不無聊。李培禎原本就早睡早起，非常適應檢疫所的作息，不少朋友送來物資關心，從餐食、水果、紙內褲、精油一應俱全，成為李培禎隔離時的心靈支柱。

她感嘆這段期間是「很不一樣的體驗」，原本想回加拿大探親的她，還要跟家人重新討論，等解除隔離再做規劃。