香港的彩虹桑拿还是比较多的，有顾客群体为老外的EC、有肌肉风的胡同、有发展场式的cloakroom、有偏中老年的GG Leisure等，主打熊狒的彩熊馆和主打本地年轻仔的森林关闭了。
胡同仍然是香港的桑拿天花板，场地最大人气最旺，可以通宵过夜，但门票有点贵。可以通宵过夜的还有GG Leisure和Soda Sauna，这两家的门票要便宜不少在一百多港币，对于转机需要过夜的集美来说也是一个不错的选择。
Hu-Tong 胡同
本港最大的一家桑拿，22小时营业，也是人气最旺的一家桑拿。周未人最多内地帅哥居多，基本上是人挤人的场面，胡同主打肌肉风格……
地址：香港九龙旺角上海街639-645号家旺楼3楼
英文地址：2/F, Kar Wong Building, 639-645 Shanghai Street, Mongkok, Kowloon,Hong Kong, MTR A2
营业时间：13：00 - 次日11：00
价格：258港币
交通攻略：地图搜索胡同桑拿，乘坐地铁至旺角站A2出口步行约300米（过俩条马路然后能看到一个灯饰店边上就是了）。
点评：环境优雅卫生可以过夜，节假日内地的居多，身材好的港仔也多，整体质量很好肌肉类型风格，不少港仔对内地的不爱搭理！
CE Sauna
CE Sauna开业已经很久，现在逐渐形成一家外国人专场的桑拿，来CE的外国人非常多但大多偏中年。
地址：香港中环阁麟街37-43号祥兴商业大厦2楼(中环登山电梯附近)
英文地址：2/F., Cheung Hing Commercial Building, No.37-43 Cochrane Street, Central, Hong Kong
营业时间：13:00 - 23:00
价格：130港币
交通攻略：地图搜索CE Sauna-Central Escalator，乘坐地铁至中环地铁站D2出口步行约600米，祥兴商业大厦在中环皇后大道中100号转入登山行人电梯旁往上行100米，7-11便利店楼上，入口由百佳超市及兰芳园对面进入。
点评：年代久远设施装修比较旧，外国人非常多，但大多偏中年。
Big Top
Big Top距离胡同很近约有300米，和GG Leisure在同一幢大厦嘉禾大厦，主打特色就像其名称一样Big Top，每周五为大雕日符合要求的可以免费入场。
地址：九龙旺角弥敦道687-689号嘉禾大厦电梯2字（旺角地铁站A1或C1出口步行1分钟）（大楼密码：5630）
英文地址：ADDRESS: 2/Flor, Cornwall Court, 687-689 Nathan Road, Mongkok,Kowloon, HK
(MTR Mong Kok Station Exit A1 or C1 with 1 min walk)(Gate: 5630)
营业时间：14:00 - 3:00
价格：138港币
优惠及活动：
一、每周五为大雕日/符合要求的免费入场 ，其它日子特价40港币；
二、GYM GUYS/肌肉及六块腹肌逢星期三、六、日免费入场，其它日子特价40港币；
三、每月最后一日18:00至21:00举办Age 21 Party，年满21岁不满22岁可免费入场。
交通攻略：地图搜索Big Top，旺角地铁站A1或C1出口步行约300米。
点评：偏向于本土化的一家，地方不大巡航区域及迷宫都比较小，有一个大的开放式的空间举办活动，周五的大雕日值得一探。
My Way
My Way位于香港岛湾仔近铜锣湾本地港仔年轻人多，桑拿里面也美黑灯40港币（一节时），也有小食及饮料任食。
地址:：香港湾仔轩尼诗道340号国华大厦4楼
英文地址：4th Floor, Kuo Wah Building, 340 Hennessy Road, Wan Chai, Hong Kong
营业时间：14:00 - 1:00 周五周六 14:00 - 12:00
价格：150港币
交通攻略：地图搜索my way，乘坐地铁*港铁站：1.会展站A3出口\2.湾仔站A3或A4出口\3.铜锣湾站A出口。
点评：本土年轻港仔多，相较于去胡同的港仔My Way的要友善客气很多。
Soda sauna
香港又一家可以过夜的桑拿，据去过的集美反馈有不少老外，环境及卫生都不错。
地址：香港铜锣湾轩尼诗道417号，海外大厦，1楼
英文地址：1 FLOOR OVERSEAS BUILDING 417 HENNESSY ROAD WAN CHAI HONG KONG
营业时间：24小时营业
价格：周一至周四120港币、周五至周日（节假日）150港币/12小时超出每小时20港币
交通攻略：搜索soda sauna，地铁铜锣湾站E出口出来步行约500左右
点评：人气没有胡同旺但好在是24小时营业，在香港转机过夜又多了一个新选择，这家老外比较喜欢去。
cloakroom
cloakroom号称全港首个地牢发展场！
地址：香港尖沙咀天文台道14-16 Observatory Road, 地库（地下室）
营业时间：14:00 - 23:00
价格：138港币（有whatsapp的首次20港币、周一“回馈日”凭优惠卷20港币/平日购票会送一张优惠卷）
交通攻略：地图搜索cloakroom，乘坐地铁到尖沙咀站下车步行约600米左右。
双子yoyo点评：整体质量颇高，港仔占多，如果说粤语可以全程交流，如果说普通话，有些人会回避，但大多也可沟通。这里的港仔鲜肉都偏学生气，和胡同的健身精英范明显不同，最显著的一点就是，这里的人不装。
GG Leisure
GG Leisure距离胡同很近，都在旺角那边，通宵营业而且价格相对便宜，过道香港转机的集美们又有了一个选择的地方。有晒黑灯80港币每8分钟，如果加门票一起付的话是140港币。
为了开拓市场抢客源打出了欢迎游客的口号，出示护照100港币每天。
地址：香港旺角弥敦道687-689号嘉禾大厦阁楼
营业时间：13:00 - 10:00（0:00后需打电话打门）
价格：正价220港币、游客100港币（需出示护照），办理会员卡：星期一至星期五100港币、周六周日（公共节假日）120港币、30岁以下50港币。
交通攻略：地图搜索GG Leisure，深圳过去的朋友可直接乘坐东铁线在旺角东站C出口后步行约900米。地铁观塘线、荃湾线在旺角站C1出口步行约100米，距离胡同不远约400米。
点评：这家人不是很多，中年、肉壮的偏多，地方不是很大但设施齐全，通宵营业不过在0:00后要打电话给前台开门。
Colony Sauna
地址：香港九龙太子太子道西177-179号Prince Edward Road West
营业时间：14：30 - 0：00
交通攻略：1、旺角东站C出口出来步行约800米；2、太子站B2出口出来步行约300米。
点评：各年龄层都有，装修比较温馨。
Birds sauna
地址：香港九龙尖沙咀弥敦道90号华敦大厦3字楼A2室
营业时间：13：30 - 22：00
交通：香港尖沙咀地铁站B1出口出来步行约300米。
点评：人不是很多，中年居多。
KK Sauna Gym
地址：香港九龙佐敦道19-21号福乐大厦16楼全层
营业时间：星期一至日 （公众假期） 12：00 - 23：00
交通：地图搜索KK Sauna Gym，港铁佐敦站（A）出口步行约600米。
点评：中老年多。
