男人滑精並不可恥 5個食療方輕鬆解決滑精煩惱

大部分人對遺精比較熟悉，而對滑精比較生疏。其實滑精一種病態，是夜間無夢而遺，甚至清醒時精液自動滑出的病症，是遺精的一種，當遺精發展到很嚴重的階段時就會出現滑精。下面為大家介紹男人滑精的相關知識。

男人出現滑精的原因

中醫認為，滑精多由腎虛精關不固，或心腎不交，或濕熱下注所致。西醫可見於包莖、包皮過長、尿道炎、攝護腺疾患等。有夢而遺往往是清醒滑精的初起階段，夢遺、滑精是遺精輕重不同的兩種癥候。

有些少年在大白天莫名其妙地「遺精」，這準確地講叫「滑精」，它發生在清醒時，長時間的滑精對身體有害，常可導致頭暈腦脹、腰酸腿軟、心慌氣短、精神萎靡、體倦乏力等癥狀。

雖然遺精也有精子溢出，但只要次數在正常範圍以內（平均每月2---3次）就不算病；滑精則不然，不論次數多少都應視為異常。體質虛弱，長期患有慢性病或腰脊髓刺激性損害、嚴重的神經衰弱、過度疲勞或精神緊張、精阜發炎等，都可能引起滑精。

男人滑精會有哪些危害？

出現臨床癥狀，如果滑精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。經常滑精在臨床上，必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

1、影響精神狀態

長時間有滑精的患者們會有精神不振和情緒不高的癥狀，甚至是記憶力下降，遇到事情很不冷靜，對很多事物都很不感興趣了，還會有失眠的現象，經常滑精使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

2、造成性功能障礙

已經結婚的男人們來說，要是還有頻繁的滑精，時間長了，必定會干擾正常性功能的發揮，造成性慾減退，早泄，勃起功能障礙（陽痿）等男子性功能異常。

治療男性滑精吃什麼好？

1、芡實核桃蓮子粥

芡實研粉50g，核桃仁（上鍋文火炒焦研粉）30g，蓮子肉30g（先用溫水浸泡20分鐘），大紅棗10枚（生去核）。上品先用涼開水將芡實粉、核桃仁粉打糊，將蓮子肉、紅棗煮熟，將粉糊放入滾開湯水中，離火，待溫後加入少量食糖服用。有補脾益腎，固精止遺的作用，適用於脾腎兩虛所致的遺精。

2、蓮子煲豬肚

蓮子100g，豬肚250g。先將蓮子劈開，去蓮子心。把豬肚洗凈切成小塊加水適量煲湯，加少許食鹽、味精調味品服用。豬肚益胃健脾，可用於脾胃虛弱，水濕不化，濕熱下注的遺精。對於滑精的情況，如果輕微的話可利用飲食療法治療，如果嚴重的話，再搭配藥物來治療。

3、三子養精粥

金櫻子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g。先煮上三葯15～20分鐘，去渣取汁，用藥汁煮米成粥。每晚睡前服食，連服1個月。有收澀固精的功效，適用於腎虛精關不固的遺精。

4、茯苓苡仁萆粥

茯苓30g，苡仁30g，粳米50g，萆10g，冰糖適量。先煎萆煮取汁，再與茯苓、苡仁、粳米同煮成粥。粥熟後加入冰糖。再稍煮片刻，即可食用。有清利濕熱的功效，用於濕熱下注所致的遺精。

5、羊鞭湯

羊鞭（公羊的生殖器）2條，枸杞子10g，熟地10g，大棗4枚，生薑3片。羊鞭裡外洗凈，熟地放入紗布包內。入鍋武火同煮，待沸後加枸杞、薑棗，改文火燉煮。熟後加食鹽、味精少許，飲湯食肉。補腎壯陽。主治精關不固，見色流精者。