內臟脂肪造成的困擾,肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至,隨著肚子越變越大,外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。作者 池谷敏郎 堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾,人不論做什麼事情,都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心,得過且過的度過一生。他將在《15天抖掉內臟脂肪》一書中帶大家認識何謂內臟脂肪與介紹內臟脂肪計算與標準,並用鼓勵的方式陪伴病患對抗嘴饞與慢性的代謝失調問題!
內臟脂肪造成的困擾,肚子一年比一年大、腰圍一天比一天寬、腰帶越勒越緊……甚至,隨著肚子越變越大,外表看起來更老。或許有些人覺得這沒有什麼大不了。作者 池谷敏郎 堅信肥胖絕對是人生的一道陰影。 因為當肚子開始變得圓滾,人不論做什麼事情,都顯得消極、沒幹勁、缺乏信心,得過且過的度過一生。他將在《15天抖掉內臟脂肪》一書中帶大家認識何謂內臟脂肪與介紹內臟脂肪計算與標準,並用鼓勵的方式陪伴病患對抗嘴饞與慢性的代謝失調問題!