一個女生、一張機票、一次決定、一趟獨遊，令前HotCha成員張惠雅Regen由十九歲開始，拋開香港枷鎖，踏上一個人之旅。儘管走遍世界浮華大地，但有些旅程，一個人走，才有意義。
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出走澳洲 擺脫HotCha包袱
曾經連去洗手間都要朋友相伴的Regen，十九歲以組合HotCha出道後，正值黃金上位時期，已萌起一個人出走念頭。「組合嘛，永遠只能聽公司話，所有行程都被安排，每日忙到只能睡數小時，連請假都不獲批准，根本沒有私人空間可言。」
每日忙忙忙，Regen嘆言早已被訓練成工作奴，連休息都被視為偷懶。「這段時期是我人生最辛苦的階段，每日都好抑鬱，為了工作，連朋友和家人的關係也變得很疏離。」直到二零一一年，Regen決定暫別樂壇，獨自到澳洲遊學一年，遠離煩囂。
「一個人旅行其中一樣最令我開心的，是我終於可以自己話事，自己安排行程、工作及作息時間，體驗甚麼叫work-life balance。」於澳洲做過餐廳侍應，又去過農場摘水果、照顧動物，如此貼地的新體驗，令Regen學識放下成見。「以前我一直很介意工作上的得失，好追求社會地位。現在我的價值觀變了，不再以錢行先，無論做甚麼工作，樂觀自在的心境才是最重要。」
尼泊爾行山 治療失戀陰霾
澳洲的美好經驗，令Regen對獨遊埋下狂熱種子。回港後不久便失戀的她，二話不說再計劃到尼泊爾行山，來一趟說走就走的療傷之旅。
但要到尼泊爾行山，比想像中還要難，單是挑選等級最低的Poon Hill，便要行足四日三夜，若要挑戰山峰ABC（Annapurna Base Camp），更要行足十日。Regen既沒有運動底子，又沒有充足準備，甚至出現了高山反應，但仍無阻她對高山的熱愛。
「每次獨遊，我都愛捐窿捐罅，尤其是不開心的時候，便愛往山上跑。因為我相信大自然的力量，可以治療我的心靈，每次到郊外，內心都會特別平靜、特別舒服，不再覺得一個人是空虛寂寞，而是像充滿電一樣。」
英國露營 隔絕網絡資訊
生活在香港，資料四通八達，就如一眾港人一樣，Regen也習慣長期緊貼網絡資訊，「其實好影響我的情緒和想法。」所以她忽發奇想，早前趁前往英國參加朋友婚禮期間，即興到Osney Lodge Farm野外露營六天。
「一直以來都想嘗試與世隔絕的原始生活，只想與自己相處，赤裸地與自己內心對話。我沒有安排任何日程，不用手提電話，甚至沒有地方洗澡，每日靜靜地回想以往做錯了的地方，欣賞英國大自然風景。」
自己一個人搭帳篷、自己一個人煮三餐、自己一個人獨處，Regen坦言，最初也怕自己應付不來。「一開始帳篷外稍微有點動靜，也會令我神經繃緊，嚇得我不敢睡覺。慢慢我開始習慣了大自然的聲音，身體終於識得放鬆，每日早上七時更會自動起身，出外行山做運動，又會近距離觀察昆蟲動向。原來沒有網絡的生活，是很peaceful！所以我回港後，也養成了少接觸手機的習慣！」難怪筆者WhatsApp找Regen，都經常顯示不讀不回，fact checked！
「西」遊記
獨遊期間，行程當然也會不似預期。去年Regen剛到埗西藏，先後不見護照、回鄉證、信用卡及提款卡，身上只剩下一張身份證及約一千元人民幣，勝在遇到好心人「接濟」，但竟被Regen回拒。
「本來他們想順路載我到深圳過關返港，但我不想為身外物而放棄整個旅程，既然身上還有現金，一於盡興而歸，這才是人生！ 」
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