【#糖心學堂:食低升糖指數食物,有助改善糖尿病情?】 升糖指數 (Glycemic Index, GI) 除咗係健身界朋友關注嘅事,原來同糖尿病患者更加有莫大關係㗎!要學識分辨唔同食物嘅升糖指數,會唔會好難㗎?唔通要揀選嘅所有食物都係要低升糖指數?究竟幾低先為之合格呢? 今集,#糖心學堂 教師 Miss Tong 唐寧 Leila Kong 會安排兩位學員設計一個低升糖餐單畀糖友去試食,睇下佢啲血糖指數食完有無靚到?心臟科專科蕭頌華教授亦會教大家一啲飲食原則,助你既能維持血糖水平穩定,又食得夠晒飽! 想知更多糖尿病資訊,兼睇埋其他實驗?立即瀏覽:https://www.dmheartacademy.hk/ #糖心學堂 #糖尿病 #糖尿心 #糖尿腎 #護心保腎 #心臟科專科 #蕭頌華教授 #唐寧 #糖尿病關注組 與糖尿病同行 蕭頌華教授提醒:以上內容僅供參考,所有預防及治療方法都有不同的成效、副作用及風險。如有疑問,請向主診醫護人員查詢。