胃食道逆流修復全書：美國權威醫師實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流
潔米．考夫曼 (作者)
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產品詳情
| 產品名稱: | Dropping Acid :The Reflux Diet Cookbook & Cure 胃食道逆流修復全書：美國權威醫師實證，兩大飲食階段✕75道低酸料理，14天終結各種逆流 胃食道逆流修复全书：美国权威医师实证，两大饮食阶段✕75道低酸料理，14天终结各种逆流 Dropping Acid :The Reflux Diet Cookbook & Cure Dropping Acid :The Reflux Diet Cookbook & Cure |
|---|---|
| 作者名稱: | Jie Mi . Kao Fu Man (作者) 潔米．考夫曼 (作者) 洁米．考夫曼 (作者) Jie Mi . Kao Fu Man (作者) Jie Mi . Kao Fu Man (作者) |
| ISBN: | 9789865079406 |
| 推出日期: | 2022-08-25 |
| 語言: | 繁體中文版 |
| 頁數: | 208 頁數 |
| 出品商: | 采實文化 |
| 重量(連包裝): | 480 (g) |
| 運費單位: | 3 這是什麼? |
| YesAsia 產品編號: | 1116043030 |
內容簡介
★ 美國亞馬遜書店超過1200則五星好評 ★
紐約權威醫師12年研究實證
兩階段飲食法，14天終結各種逆流症狀
紐約權威醫師12年研究實證
兩階段飲食法，14天終結各種逆流症狀
用餐後，不自覺想咳嗽或清喉嚨？
半夜容易咳嗽咳醒，或感到呼吸急促？
早上起床喉嚨感到嘶啞或疼痛？
喉嚨感覺有腫塊或吞嚥困難？
深受鼻涕倒流的困擾？
你知道嗎，以上這些都有可能是「逆流」惹的禍！
潔米．考夫曼醫師為紐約耳鼻喉科權威，具有30年的臨床經驗與研究，她發現逆流存在多種樣貌，並非只有常見的火燒心、胸口灼熱等症狀，因此率先提出了「跨科會診」的觀念，帶你直擊問題核心，有效消除逆流症狀！
◎大多數人都有逆流問題？被輕忽的逆流文明病
碳酸飲料、酒精飲品、超商調理食品、速食餐飲等，現代人的飲食習慣，常在不知不覺中將pH值直逼檸檬、甚至是胃酸酸度的食物吃下肚！這也是為什麼胃食道逆流的患者會逐漸年輕化，甚至成為了全球普遍的文明病。
逆流所導致的症狀多元，患者往往無法第一時間掌握，而掛錯科、看錯醫生，花了很長的時間追查原因。本書作者基於其30年的臨床經驗與研究，以宏觀的角度描述典型與非典型逆流之間的差異，及分別會引發的疾病與治療法。從醫學療法、飲食療法、基礎科學三大層面探討逆流對人體的危害，幫助即早釐清病症。
◎兩階段低酸飲食法，完全消除逆流症狀
改善飲食和生活型態就可以減少逆流症狀、強化防禦力！許多使用藥物治療後未獲得幫助的患者，在進行本書兩階段飲食法後，都得到有效改善！
【第一階段】14天無酸飲食，修復身體
逆流症狀嚴重的患者，需先嚴格限制攝取pH值低於5的食物，沖刷掉胃蛋白酶，讓身體透過排毒得到喘息，提供喉嚨、食道等內膜癒合的機會。
【第二階段】低酸飲食計劃，打造不逆流的體質
實踐低酸飲食計畫，作為終身維持的健康飲食基礎，不再擔心逆流症狀反覆發生。
◎醫師✕廚師聯手打造，75道美味的低酸食譜
低酸飲食雖然必須向炸物、巧克力、汽水說再見，但是有更多美妙的食物等著你！本書
從早餐、沙拉、湯、主菜、配菜到甜點，詳盡的製作方式，幫助你更加理解逆流食材與料理方式。
專業推薦
國內第一家胃食道逆流診治中心創辦人｜吳文傑 醫師
榮新診所｜李婉萍 營養師
專業營養師｜程涵宇
晨光健康營養專科諮詢中心院長｜趙函穎 營養師
基隆長庚醫院胃腸肝膽科｜錢政弘 醫師
（依姓氏筆畫排序）
讀者好評
「這本書幫助我理解了我的喉嚨和我的聲音到底發生了什麼事，每隔幾秒鐘就劇烈咳嗽的問題困擾了我30年！最終我根據這本書的建議，改變飲食和生活方式成功控制症狀。我不再咳嗽了。還有一個意想不到的收穫，我的體重減輕了將近20公斤！」
「聲音嘶啞的問題長年困擾著我，它甚至讓我患有嚴重的背痛，而且無法長時間講電話。直到這星期一我收到了這本書，我立即開始遵循書中提示調整飲食，同一個星期六我的症狀好很多，感覺比過去幾年都好！」
「我一生都為了解決不明症狀到處去看醫生，並得到了完全錯誤的建議和無用的藥物，而這本書終於讓我得到正確答案。」
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