從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽! ○限時限量○@dsbb5x1|PChome Online 個人新聞台
24h購物| | PChome| 登入
2016-02-05 20:35:56| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽! ○限時限量○

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!

售價:288


       ARTHUR 也請我幫忙收集該商品資料!最近我也在找從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!的相關資訊~現在很多線上購物EC平台都有銷售該商品!從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!該商品熱烈銷售中~ 避免向隅,欲購從速~雅虎購物、momo購物及博客來是我比較常去逛的EC網購平台,常常有優惠商品可撿便宜。

搜尋參考資料:
1.每日一書66折 - 歡迎光臨博客來 - books.com.tw
www.books.com.tw/activity/66season/typeF.htmTranslate this page

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽 ! 定價 ...

2.博客來-健康,美麗自然來:陸文灝青春美形操(附功能有 …
www.books.com.tw › … › 生活風格 › 塑身美妝 › 瘦身美體Translate this page

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽 ! 同類商品 ...

3.史上最強!百萬人見證!濃密黑髮的驚人奇蹟:頭皮權威專 …
www.hkbookcity.com/showbook2.php?serial_no=942473Translate this page

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽 ! 伸展關鍵 ...

4.博客來-目前您搜尋的關鍵字為:瑜珈
search.books.com.tw/exep/prod_search.php?cat=all...Translate this page

從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽! 中文書 ...

5.小小鄰同樂會(冬) ↓最新↓ @ :: 隨意窩 Xuite日誌
blog.xuite.net/zbbt15p11/blog/364387877-%E5%B0%8F...Translate this page

還有去各大拍賣網站ruten露天、yahoo拍賣收集商品資料!走過路過,千萬不要錯過!請參閱詳細商品資訊小小鄰同樂會(冬 ...


       TAMARA最近也對這個商品很感興趣,TAMARA一向是個理性的消費者,能讓他讚賞的商品不多了!包含更進一步圖文資訊的介紹!點擊圖片或文字可以進到更詳細購物推薦網站~要到處比價;尋找低價及可靠的網購地方!最近我也在找從入門到精通,減齡基礎瑜伽圖典:500張圖解示範x103種瑜伽體式,超強版養身、養心、養顏的逆齡不老瑜伽!的相關資訊~


詳細資料ISBN:9789863710264
叢書系列:LOHAS過生活
規格:平裝 / 256頁 / 17 X 23 CM / 普通級/ 雙色印刷 / 初版
出版地:台灣
內容簡介超詳盡500張圖解瑜伽體式示範,一看就懂 入門到精通,養身、養心、養顏,完全掌握 腰痠背痛、食慾不振、肥胖水腫、膚色暗沉……通通能改善!  1天1體式,瑜伽功效好處多!  ●燃脂‧塑型‧美肌的美體美容瑜伽  消除蝴蝶袖、塑造美背、緊實線條、瘦大腿、打造腰部曲線等……  ●提高人體自癒力的保健養身瑜伽  提升血液循環、改善呼吸系統、維護正常新陳代謝、緩解經痛等……  ●對抗常見病的去病瑜伽  改善氣血不足、頭痛、掉髮、手腳冰冷、月經不順、更年期障礙等……  ●喚醒心靈力量的養心瑜伽  舒展心靈、提升專注力、幫助睡眠、舒壓情緒等……  ◆「意念集中刺激」最難瘦的部位,練出迷人的S曲線!      ◎魚式:伸展頸椎,修飾脖子線條  ◎山式、向上平板式:消除「蝴蝶袖」  ◎弓式、牛面式:改善平胸和下垂胸  ◎山式、船式:練出平坦而性感的腹部  ◎坐姿扭轉式:打造纖細腰部線條  ◎站姿前彎式:豐滿、翹挺的臀部  ◎7種瑜伽式:塑出背部線條,打擊頑固贅肉  ◎9種瑜伽式:再粗的腿也能變纖細  ◆只要跟著做!一定可以讓「健康指數增齡、外觀年紀減齡」     這是一本簡單易學的瑜伽減齡書,讓你永遠保持青春活力。全書分為三大部分,第一部分主要講述古老瑜伽的發展歷程,並詳細地描述練習瑜伽前的準備工作,例如:如何選擇瑜伽衣著、瑜伽墊等。第二部分是全書的主要重點,帶你練習瑜伽的各種體位法,達到塑身、保健、疾病調養、美體美顏、養心等效果。第三部分特別講述了瑜伽美人應該遵循的飲食準則,練習瑜伽時該吃什麼?不該吃什麼?貼心列出一週生活食譜,飲食與運動雙管齊下,讓你從內而外散發美麗光芒!本書特色  ★【基礎式到進階式瑜伽圖解示範】照著做,就能保持窈窕體態  從入門到精通式的圖解瑜伽示範。部分較進階的瑜伽動作,初學者練習會有難度,本書貼心設計簡易的瑜伽替換動作,讓你馬上就能學會,循序漸進達到練習瑜伽效果,甩掉「胖、老、病」!  ★【錯誤姿勢的專業糾正】沒有專業教練,自己在家練習也不NG  每個瑜伽體位法除了示範各種標準姿勢步驟外,還示範了瑜伽體位法的NG錯誤姿勢,並加以糾正,讓你自己在家練習也能馬上發現錯誤,不NG!  ★【隨時隨地練瑜伽】一舉兩得苗條瑜伽體位操  除了收錄常見的瑜伽體位法,還介紹了椅子上的瑜伽、站著練的瑜伽、床上瑜伽,讓你在工作空檔、等車或散步時做,睡前也可以在床上練習,讓你走到哪練到哪,練習瑜伽無設限!  ★【減齡瑜伽速查表】讓你快速、有效地練習瑜伽  將書中所提到的103個瑜伽體式法,以表格形式呈現,對應瑜伽療效和各體位法頁碼,便於讀者快速查詢,做針對性的練習。

詳細商品說明



#熱銷商品#
拉筋伸展不求人實用版:內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」
拉筋伸展不求人實用版:內含《拉筋伸展解剖全書》+「拉筋伸展不求人瑜珈柱(泡棉滾筒)」
售價:552

詳細資料ISBN:8667106504386叢書系列:S規格:平裝 ...

全圖解‧正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析!
全圖解‧正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析!
售價:342

詳細資料ISBN:9789865665166叢書系列:SMART LIVING養身健康觀規格:平裝 ...

殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!
殭屍體操:日本超過50萬人都在做!醫學博士獨創,只要1個動作,就能肩不痠、頸不痛!
售價:221

詳細資料ISBN:9789869184878叢書系列:新國民健康規格:平裝 ...

愛戀瑜珈:Yilin老師教你如何打造完美曲線
愛戀瑜珈:Yilin老師教你如何打造完美曲線
售價:342

詳細資料ISBN:9789869085632規格:平裝 / 96頁 ...

內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道
內觀瑜伽:結合禪修與中醫的療癒之道
售價:300

詳細資料ISBN:4717702092870叢書系列:眾生規格:平裝...

鬆筋伸展操(附DVD)
鬆筋伸展操(附DVD)
售價:288

詳細資料ISBN:9789576867224叢書系列:生活魔法書.綜合類規格:平裝 ...

不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!
不想痠痛就這樣練!每天10分鐘微健身,日本體適能專家教你輕鬆解決駝背、烏龜脖、腰痠背痛、肩頸痠痛!
售價:205

詳細資料ISBN:9789578039971叢書系列:真健康規格:平裝 ...

拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
售價:284

詳細資料ISBN:9789863591047叢書系列:S規格:平裝 ...

再也不腰痛:漸進式伸展&深層肌肉運動
再也不腰痛:漸進式伸展&深層肌肉運動
售價:243

詳細資料ISBN:9789865775889叢書系列:健康DIY系列規格:平裝 ...

40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)
40歲起這樣動,遠離三高體力好:見證者不斷的活血逆齡操(大字好讀版)
售價:234

詳細資料ISBN:9789861364094叢書系列:HAPPY BODY規格:平裝...

哈達瑜伽經詳解﹝新版﹞
哈達瑜伽經詳解﹝新版﹞
售價:360

詳細資料ISBN:9789869136624叢書系列:瑜伽經典系列規格:平裝...

找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法:1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈語音光碟)
找回健康,全圖解瑜珈飲食自我療癒法:1000張照片完整圖解54種瑜珈體位法、9種呼吸法與70道瑜珈食譜(附睡眠瑜珈語音光碟)
售價:356

詳細資料ISBN:9789869126427規格:平裝 / 320頁...

超逆齡!:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟
超逆齡!:脊骨神經深層抗老魔法,有效告別初老,再現青春奇蹟
售價:315

詳細資料ISBN:9789576967795叢書系列:新醫學保健系列規格:平裝 ...

比肌力訓練更有效的「神奇健骨操」:【25招全圖解】1日5分鐘!就算80歲,骨齡一定能回復
比肌力訓練更有效的「神奇健骨操」:【25招全圖解】1日5分鐘!就算80歲,骨齡一定能回復
售價:221

詳細資料ISBN:9789865683221叢書系列:健康樹規格:平裝 ...

有氧天王潘若迪狂推!神奇3秒鐘!QQ彈力繩:讓你不痠不痛、筋全鬆!(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
有氧天王潘若迪狂推!神奇3秒鐘!QQ彈力繩:讓你不痠不痛、筋全鬆!(隨書附贈神奇QQ彈力繩)
售價:341

詳細資料ISBN:9789869062084叢書系列:Ray Health規格:平裝...

痠痛拉筋大事典:肌肉關節運動伸展的100個基礎知識
痠痛拉筋大事典:肌肉關節運動伸展的100個基礎知識
售價:266

詳細資料ISBN:9789863123163叢書系列:運動/健康/養生規格:平裝...

瑜伽健康美容法
瑜伽健康美容法
售價:234

詳細資料ISBN:9789869100847叢書系列:健康生活館規格:平裝 ...

Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)
Sujit老師的七堂神奇瑜珈課:每天15分鐘日常瑜珈操,讓你肌耐力與柔軟度UP,痠痛病OUT!(附DVD)
售價:359

詳細資料ISBN:9789865788322規格:平裝 / 168頁...

15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了
15萬人都愛用的毛巾頸枕:滑手機、看電腦、讀書、做家事時保護好脖子,就不會再肩頸痠痛了
售價:174

詳細資料ISBN:9789863591917叢書系列:ADVICE規格:平裝...

韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
韓流7日排毒瑜伽操:10分鐘瘦全身,達到微有氧、強化肌耐力、淨化臟器的神奇效果!
售價:261

詳細資料ISBN:9789863840411叢書系列:Be Charming規格:平裝 ...

這個動作!立刻消除肩、頸、腰、背痠痛
這個動作!立刻消除肩、頸、腰、背痠痛
售價:252

詳細資料ISBN:9789865744120叢書系列:活力誌規格:平裝 ...

資料來源:博客來

< type="text/javascript" src="http://ad.advice-blog.net/gg.php?t=b&b=BEAUTY&a=dsbb5x1&no=a&s=b">

台長: dsbb5x1
人氣(6) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文