健康為人人所追求，在繁忙的現代社會裡，更需要有便捷和有效能的保健方式。
「健康知識家」節目，希望從關懷全世界人類健康的角度出發，介紹疾病的成因和防治方式，提供保健新知，以及身心靈全面的健康養生法，讓央廣聽友從節目中獲取醫學新知及對自身切實有用的養生秘訣。
歡迎收聽「健康知識家」，讓您的身心靈更健康！
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訪問來賓：兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師
重大疾病絕對不是一天造成的，醫院雖然林立，病人卻沒有因此減少。如何盡量做到確保全家人每天吃到天然純淨無毒的食物、避開各種加工食品、定期排毒，是防病抗癌的重要做法。節目訪問兩岸食療養生專家、生機食療達人歐陽英老師，談如何為全家大小健康把關，以及面對各種重大疾病，如何找到風險最低的康復大道。 ...更多
訪問來賓：台北享新代診所 呂孟凡營養師
大家都知道多吃蔬菜水果對健康有益，但蔬菜水果具有哪些營養素？哪些食物屬於蔬菜水果類？每天吃的蔬菜水果量要多少才夠？以及蔬菜如何烹調才能保留比較多的營養素？水果究竟要飯前吃還是飯後吃比較好？等等問題也都是大家想清楚了解的健康常識。節目訪問台北享新代診所呂孟凡營養師，談各種對蔬菜水果類的營養學常識和迷思。 ...更多
來賓：八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍
我們常說「養生要養腎」，中醫古籍更說：「腎開竅於耳」。人體最重要的內臟在耳朵上都有相對應的位置，所以耳朵按摩也是重要的養生方式。節目訪問八正文化總編輯、澐知道瑜伽師仲美藍，談耳朵的重要性及如何透過按摩耳朵來保養身體。而除了養耳，也會談到現代人也很需要的保護眼睛和鼻子的保養方式。 ...更多
Rti 中央廣播電臺 
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