什麼是藍光眼鏡？（你需要知道的一切）
想知道如何減少每天的眼睛刺激嗎？你是否注意到你的注意力和睡眠模式發生了變化，想知道藍光可能對你產生的未知症狀？當你感覺不舒服時，很難集中注意力，也不能指出問題所在…
為了回答你迫切的問題，讓我們從什麼是藍光眼鏡開始，為什麼藍光可能有害，藍光眼鏡如何改變你的日常活動，以及為什麼現在每個人都佩戴著它與普通配方眼鏡相比。
藍光眼鏡的用途
製造藍光眼鏡是為了過濾掉藍光。這種眼鏡的鏡片表面裝有一個藍光過濾光片，可以阻擋大約65%的藍光。這將有助於防止因藍光刺激眼睛而引起的眼睛疲勞症狀。
如果你將數碼技術用於社交、娛樂或工作，並注意到你的眼睛或健康發生了一些變化，那麼你的眼睛可能需要藍光眼鏡。
眾所周知，工作佔據了我們一年的四分之一（25%），普通人每天都會使用某種數碼技術。據統計網站說。46.6億人每天都在使用科技。重要的是要優先考慮健康，適應使用科技增加的次數，保護我們自己，優化我們的生活方式。
什麼是藍光眼鏡？藍光眼鏡的用途是什麼？
藍光遮光眼鏡是專門設計以用來過濾掉通常從數字屏幕釋放的藍光的。
藍光位於光譜的高端，波長最短但最強（380-460nm）。藍光是最接近於不可見波浪和紫外線的光線，而紫外線被認為是其中最危險的。
這並不是說藍光與紫外線具有相同的潛在破壞性作用。然而，關於藍光及其可能造成的長期損害的研究仍然很少。因此，安全的最好解決方案，用一副藍光眼鏡保護你的眼睛不受藍光的傷害
上圖清楚地顯示了藍光在光譜中的位置。
藍光眼鏡的鏡片都帶有保護塗層，會泛起微黃色調，有助阻擋大約 65% 的藍光。藍光眼鏡能夠讓你每天無憂地使用數碼科技設備，而且令你雙眼所感到的刺激較少。 請參閱下圖，了解如何阻擋有害藍光。
那些經常使用科技的人使用藍光眼鏡。這主要是在工作、教育、日常交流（如短信和電話）以及遊戲中。普通人每天花在數碼技術上的時間約為8小時，其中3小時花在手機上。如果你已經是一個配戴配方眼鏡的人，你離保護只有一步之距。
由於藍光是能量最高及最短光波，因此當長時間坐在屏幕面前時，藍光可能會引起眼睛刺激、睡眠不安和注意力不集中。顧客很清楚，藍光可能會對眼睛產生一些潛在的刺激和疲勞作用，並會影響人們的日常活動。因此，戴藍光眼鏡可能有助於減少頭痛，改善睡眠，並可能減少眼睛疲勞和眼睛刺激的感覺。
最後，“藍光眼鏡真的有用嗎？”，這是我們最常問的問題。多項研究（如2017休士頓大學的研究）表明，藍光眼鏡，如那些ZFRT®藍光保護，可以採取積極的作用，保護您的眼睛免受有害類型的光。
如何測試藍光濾光片
我們設計了一種很好的方法來檢查你的藍光遮光眼鏡是否符合要求。如果您想測試藍光濾光片，請查看下圖。
如果您有正常的色覺（即，您不是色盲），並且您的顯示器可以準確顯示RGB顏色，則上面顯示的兩幅圖像應該不同-左側為標準視圖，右側為深藍色視圖。
左側的圖像表示常規RGB顏色模型，而右側的圖像已通過照片編輯軟件進行修改以減少藍光。現在，試著用你的藍光過濾眼鏡來觀察圖像。如果你有真正的藍光過濾眼鏡，這兩個圖像將出現幾乎相同的眼鏡。
電腦眼鏡和藍光眼鏡有什麼區別？
電腦眼鏡與傳統眼鏡或閱讀眼鏡有一些不同之處，可以在觀看電腦屏幕時優化視力。雖然電腦眼鏡有時被稱為電腦閱讀眼鏡，但最好使用“電腦鏡”或“電腦眼鏡”，以區別于傳統的閱讀眼鏡。
電腦眼鏡設計的主要目的是減少數碼視覺疲勞（DES）。這些眼鏡具有有助於減少DES的塗層，例如防眩光塗層、輕微放大和分散瞳孔距離。需要防眩光或防反射塗層，以減少來自計算機屏幕和表面前部上方熒光燈的反射。
一般來說，電腦眼鏡的放大能力約為閱讀眼鏡的60%。然而，最佳放大率因人而異。這取決於你喜歡坐在離電腦屏幕或其他數碼設備多遠的地方。
出於這些原因，電腦眼鏡應該根據您的個人需求定制。在電腦工作中使用較弱的非配方閱讀眼鏡無法提供持續清晰和舒適所需的準確視力矯正。
電腦眼鏡將觀看電腦屏幕的最佳鏡片功率放在您需要的位置，以獲得清晰的視野，而無需過度聚焦或不健康的姿勢。
電腦眼鏡只能阻擋大約50%的藍光，因為自然量的藍光是健康的，身體需要藍光來完成某些功能，如調節晝夜節律。只有數碼設備發出的過多藍光需要屏蔽。持續暴露在藍光下的視網膜細胞可以阻止褪黑素的分泌，褪黑素是一種促進良好睡眠的激素。
總而言之：電腦眼鏡有特殊的鏡片，可以以不同的方式聚焦光線。然而，它們通常與藍光遮光眼鏡或藍光眼鏡混在一起。
為什麼藍光不好？
由於藍光是紫外光的一種形式，它可能引起的問題與紫外光沒有什麼不同。在小劑量的情況下，這不會是一個嚴重的問題，甚至會給你一個很好的曬黑；然而，在極端情況下，長時間接觸可能導致曬傷甚至皮膚癌。
藍光也是類似的。它也是由太陽輻射出來的，雖然它不會讓你曬傷或皮膚癌，但它仍然會引起很多問題。電腦屏幕發出的藍光與太陽發出的藍光相比微不足道，但仍可能有害。這是由兩個因素共同造成的：長時間盯著LED屏幕，再加上我們的眼睛無法很好地阻擋它（這可能會引起眼睛刺激）。
根據一些研究（包括哈佛醫學院（2012）和休士頓大學（2017）的研究），藍光可能是有害的，當它到達危險的短波長（在415nm和45 5nm之間）時會損壞視網膜細胞。這是因為你的眼睛無法自然地將其遮擋，這就是為什麼製造藍光眼鏡的原因。
人們感到受到影響的主要症狀是眼睛疲勞、睡眠問題和頭痛。要抵消藍光的可能影響，請嘗試zFORT®藍光濾光眼鏡。這些鏡片有助於在藍光到達眼睛之前過濾掉藍光，這有助於改善可能出現的症狀。
你什麼時候應該佩戴藍光眼鏡？
由於藍光眼鏡濾除了可能有害的光波，所以最好在暴露于藍光時佩戴。這包括幾乎所有帶屏幕的電子設備---因此，無論您是在看電視、檢查手機還是在電腦前工作，使用zFORT®技術的最佳藍光遮光眼鏡都可以將您眼睛疲勞、頭痛和睡眠困難的風險降至最低。
我們建議戴上藍光眼鏡：
• 在非常晴朗的日子裡
• 在電腦顯示器前
• 在有熒光燈的空間裡
• 使用手機時（尤其是晚上）
• 當偏頭痛迫在眉睫時
雖然藍光眼鏡適用於不需要任何視力矯正的人，或不使用配方眼鏡的人，但藍色遮光鏡片也適用于以下人群：
• 老花眼需要配方眼鏡嗎
• 佩戴讀書眼鏡
• 戴漸進式鏡片
• 佩戴雙焦眼鏡
藍光眼鏡對於那些在中等距離內有視覺障礙，並且希望獲得更清晰的焦點以提高視覺清晰度的人來說也是很好的選擇。SmartBuyGlasses為您的藍色遮光配方鏡片提供多種鏡片定制選項，以最大限度地提高視力和舒適度。這些包括防劃傷、抗反射、UV400和超疏水塗層，這些都是專門為保護您的眼鏡和眼睛免受日常潛在壓力和壓力而設計的。
藍光眼鏡有什麼好處？
根據大量研究，藍光眼鏡的好處包括減少眼睛疲勞、改善睡眠質量和減少頭痛。最常見的問題之一是藍光眼鏡如何改善睡眠。
當我們長時間盯著電子屏幕看時，我們的身體會吸收過量的藍光，這可能會對我們的健康產生令人沮喪的影響。
我們的晝夜節律，或我們的生理時鐘，控制著我們的日常生活，以確保健康的生活方式。然而，我們的睡眠時間很容易受到影響，因為夜間這些光線引起的專注水平增加。結果，出現了諸如不安的睡眠、不願醒來和失眠等問題，這些問題只會導致越來越無精打采的生活方式。
藍光被認為是失眠的原因之一，因為它抑制身體褪黑激素的自然釋放。褪黑素是松果體釋放的化學物質，它使我們感到困倦、放鬆和困倦。如果藍光抑制了這一點，那麼很明顯它會對睡眠造成如此負面的影響，進而導致進一步的健康問題。
結論
你現在確切地知道什麼是藍光眼鏡，它們的用途是什麼，以及它們與電腦眼鏡和普通配方眼鏡的區別。總的來說，藍光眼鏡是用塗層鏡片製成的，這種鏡片可以保護眼睛免受藍光的傷害，而藍光是使它們成為“藍光眼鏡”的主要因素。由於大多數人每天都使用科技來工作、社交和娛樂，因此瞭解科技和藍光的潛在影響非常重要。戴上一副藍光眼鏡可以提高注意力，減少頭痛和眼睛疲勞，因為它可以阻擋來自視網膜的大約65%的藍光。
我們希望上述信息給你一個很好的理由來考慮戴藍光眼鏡作為日常生活的一部分，提高你的注意力和睡眠，同時保護你的眼睛不受數碼技術的影響。
你想買一雙嗎？瀏覽我們選擇的藍光眼鏡，並開始從中受益，以避免在使用技術設備時對日常藍光眼睛的刺激。
