懷孕後吃桃子會流產嗎？孕婦是否真的不能吃桃子？孕媽們都看過來

閨蜜婷婷剛剛懷孕不久，正趕上炎炎夏日，她也是叫苦不迭啊，不過，在這個水果很豐富的季節，只要她多吃水果，相信生出的寶寶一定會很白凈的。不過，令她擔憂的是，她聽說孕媽不能吃桃子，怕流產，所以她特地來問我。

相信很多孕媽都有這樣的困惑，儘管不是很確定吃桃子真的會導致流產，但是還是戰戰兢兢，畢竟胎兒最大嘛。那麼，孕婦吃桃子到底會不會出現流產呢？孕婦到底該注意什麼呢？

1.過量會導致流產

當然，如果孕婦吃桃子過度的話，那是有可能會造成流產的。這是因為孕婦本身就很容易上火，雖然桃子性溫，如果食用過量的話是有可能會引起急性流產的。

2.注意血糖

當然，吃少量桃子對於大多數孕媽來說是沒有問題的。不過，在孕後期由於有些孕媽會出現高血糖，這個時候最好能忌口，因為桃子的含糖量比較高，這類人群吃桃子容易引發危險，不利於自身和胎兒的健康。

不過，其他類型的孕媽則不必忌口，只要不貪吃就行。

3. 禁止吃桃仁

對於很多人來說，他們不僅喜歡吃桃子，還喜歡吃桃仁。桃仁其實有活血化瘀的藥效，對於治療一些傷病效果很不錯。不過，這對於孕媽來說可是大忌，因為將有可能導致流產。

正常人吃多了都尚且可能會出現噁心、嘔吐等不良現象。所以，孕媽一定不要吃桃仁，這是沒有商量的餘地的。

只要注意以上三點，那麼孕媽就不用太多擔心，另外，其實，桃子作為一種夏季水果，只要食用恰當，對於孕媽還是有很多好處的。比如下面幾點：

1. 防治貧血

在前面就提到過桃子的含糖量比較高，而這對於那些貧血的孕媽來說算是一個福音，在孕中期的時候孕媽可以適當吃一些桃子來補鐵，這樣可以在一定程度上緩解貧血。不過，對於吃桃子會腹瀉的孕媽來說，那就不要通過這種方式來防治貧血了。

2. 補充維生素

桃子不僅富含糖類、蛋白質，而且還含有維生素B、C等成分，孕媽可以通過吃桃子來補充必要的維生素。

3. 緩解水腫

很多孕媽在孕期的時候都會出現四肢浮腫的現象，而適當地吃桃子則能夠在一定程度上緩解孕媽的水腫。這是因為桃子含有豐富的鉀元素，所以，有浮腫情況的孕媽不妨試試。

所以說，直接說孕媽不能吃桃子是不對的，不過在吃桃子的時候要注意一些問題而已。另外，最後要提醒孕媽們的是，最好能去皮，這樣更不容導致胃部不適。