問題: 我該如何預防陰道(私密處)黴菌感染、陰道炎?
1.選對清潔用品:使用弱酸性私密處專屬清潔用品,含抑菌成分的才能真正解決問題,正確的清潔,可以感善私密處騷癢的問題,含有抑菌成分NV5可以緩解私密處騷癢、分泌物過多、異味出現。
2.通風的環境以及穿著透氣性佳的褲子或是裙子,減少穿著緊身褲以及絲襪。
3.醫生建議,最好洗完澡不要馬上穿內褲. 可以用吹風機(請開弱風不要開高溫)稍稍吹一下私密處讓他保持乾燥。
4.內衣褲清洗:內衣褲需要單獨的清洗,且必須使用較為溫和的清洗劑,盡量不要與褲子、襪子一起洗,髒衣物上面的細菌如果帶至私密處的話,容易沾染上細菌病毒。
5.避免久坐:做久了站起來走一走動一動,促進血液循環
6.洗澡時盡量以淋浴為主,避免坐浴、大眾溫泉、大眾游泳池,若需去上訴場所,記得注意私密處的清潔以及衛生,避免造成感染。
7.多喝水,不要憋尿
8.少喝咖啡、多補充蔬菜水果、清淡飲食即可改善。
9. 多攝取含有乳酸菌的食品或飲料,可以使陰道的PH值在弱酸性,抑制細菌的生長。
>>荷娜之戀 官方網站 : http://heradebeaute.com/
>>Facebook粉絲團 : https://www.facebook.com/heradebeaute?ref=stream&fref=nf
>>Pchome商店街 : http://www.pcstore.com.tw/heradebeaute/
留言列表