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El mensaje de las lágrimas: Una guía para superar la pérdida de un ser querido (Divulgación) Tapa blanda – 25 junio 2014
Perder a un ser querido es una experiencia devastadora. Muchos de nosotros nos esforzamos por manejar, minimizar e incluso evitar el dolor mental, emocional y físico que nos golpea. La psicoterapeuta Alba Payás nos indica las pautas básicas para gestionar el duelo y recuperar una normalidad en la que el dolor se transforma en agradecimiento por haber compartido nuestra vida con esa persona querida. El duelo puede convertirse en un acto reparador de temas pendientes, en una fuente de sabiduría y conocimiento de uno mismo, del valor de nuestras relaciones y del sentido de nuestras vidas.
- Longitud de impresión256 páginas
- IdiomaEspañol
- EditorialEdiciones Paidós
- Fecha de publicación25 junio 2014
- Dimensiones15.5 x 1.4 x 22 cm
- ISBN-108449330270
- ISBN-13978-8449330278
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Descripción del producto
Biografía del autor
Detalles del producto
- Editorial : Ediciones Paidós (25 junio 2014)
- Idioma : Español
- Tapa blanda : 256 páginas
- ISBN-10 : 8449330270
- ISBN-13 : 978-8449330278
- Peso del producto : 370 g
- Dimensiones : 15.5 x 1.4 x 22 cm
- Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº40.271 en Libros (Ver el Top 100 en Libros)
- nº2.451 en Psicología (Libros)
- nº4.985 en Desarrollo personal y autoayuda (Libros)
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Sinceramente me ha ayudado mucho a llevar el duelo, a entender los sentimientos que me han ido surgiendo con el paso de los meses y a saber gestionar mis emociones.
Me ha resultado de mucha ayuda para saber llevar la situación de la "mejor" manera posible.
Sin duda lo recomiendo a personas que como yo, hayan sufrido la muerte traumática de un ser querido.
En la valoración, no le he dado cinco estrellas porque algunas comas del libro están mal puestas y, en algunas páginas, hay ausencia de comas y dificultan un poco la lectura. Además, el libro me llegó roto en una esquina de la parte de abajo (supongo que se debió al roce con la caja en la que iba).
Para leer este libro no hace falta ninguna preparación especial. Va dirigido a un público general y no utiliza tecnicismos ni palabras rebuscadas. Su principal virtud es que es muy clarificador. Por mi trabajo, he tenido que comunicar bastantes muertes y asistir a bastantes procesos de duelo -aparte de los mios propios- y, pese a ser licenciado en Psicología, no recibí ninguna formación sobre ello cuando estudié la carrera. En este libro se encuentran respuestas razonadas a las preguntas más comunes que plantean las personas en duelo: ¿Cómo actuar con los niños y las personas mayores? ¿Cuándo es recomendable buscar ayuda profesional? ¿Qué hacer con la ropa y otras posesiones del difunto?, etc. Todo muy bien estructurado y muy bien explicado.
Me parece una lectura muy recomendable para personas en duelo porque pueden encontrar una orientación sobre la tormenta de ideas, emociones y sensaciones que están experimentando y sobre las que aún están por llegar. También para quien está cerca de una persona que ha sufrido una pérdida reciente y no sabe cómo ayudarla y, por último, para cualquier persona en general, porque todos, más tarde o más temprano, vamos a estar en alguna de las dos categorías anteriores.
Este libro me ha ayudado muchísimo, es una guía abierta y una explicación del duelo, cuenta experiencias reales de otras personas en duelo, te da ideas de cómo mantener vivo a tu ser querido de una manera sana, que te permita seguir adelante y ser feliz, y muchas otras cosas más...
Es el primer libro que he leído sobre duelo y me decidí por este por sus fantásticas reseñas y me alegro muchísimo. Se lo he recomendado a todos mis seres queridos que están pasando por lo mismo. Debería ser un libro obligatorio para todos, porque todos acabaremos viviendo un duelo y porque entender el proceso nos permitirá ayudar a los que lo sufren, ya que muchas veces aunque nuestra intención sea buena, nuestras palabras pueden hacer daño y no ser útiles para el fin pretendido.