低頭族易患腕管綜合症　邊類人士較高危？

不論在車廂或餐廳裡，都會看到不少「低頭族」的身影。都市人習慣「機不離手」，就算連走路時也會手握電話、滑個不停。醫生指，若沉迷玩手機，可引起控制手指活動的韌帶水腫或發炎，形成腕管綜合症。

骨科專科醫生梁漢邦指出，腕管綜合症可說是最常見的骨科疾病之一，主要是手腕不斷重複相同動作引起勞損所致。患者多為中年以上人士，並以女性居多，原因是她們的腕管先天較為細小。他警告，長時間玩手機，最嚴重會壓傷腕管內的神經綫，最終令手指失去觸感，無法進行拿筷子、扣鈕等精細動作。

中年女士腕管受損較常見

他稱，以往腕管綜合症與工作有關，例如經常因做家務而要扭毛巾和拭抹的家庭主婦，或是長時間用電腦的打工仔，但現在則較多與玩手機有關，特別是手機愈大愈重，手腕的壓力亦愈大，而且一玩又往往可以玩上一、兩個小時。

重複及過度使用手腕關節，令腕管內的筋腱出現發炎，是腕管綜合症出現的主因。其他病症如懷孕引起水腫、甲狀腺功能失調、腎病、類風濕關節炎等也可引發腕管綜合症。醫生一般可以透過臨床症狀及檢查，幫助病人確診，若病人想更清楚神經綫受損的程度，亦可以進行神經綫傳導檢查，通過電流刺激測試神經傳導，可以得知傳導的快慢及強弱，但價錢並不便宜。

▲ 經常長時間玩手機，可引起控制手指活動的韌帶水腫甚至發炎，形成腕管綜合症。（Thinkstock）

太遲求醫注射藥物亦失效

梁醫生指，要治療腕管綜合症並不複雜，大部分也可以利用藥物，以及使用保護托強制手腕休息，若保守治療無效則可考慮做手術。英國有研究顯示，在神經綫注射類固醇有助控制炎症，但香港的病人一般也較遲才求醫，腕管內的組織已出現結痂增厚，注射藥物亦無幫助。（節錄）

【原文：玩手機致手痺腕痛？ 小心腕管綜合症（收費文章）（內附醫生詳細分析）】