【精神健康】調查指逾三成初入職場青年感大壓力　青協冀政府推「青年心理健康服務券」

香港青年協會青年研究中心成立的「青年創研庫」，今天（15日）公布有關「提升青年精神健康助職場適應」研究報告。超過3成受訪者表示剛進入職場時承受相當壓力，尤其在規劃個人前途及處理職場上的人際關係方面；另有半數受訪青年指，出現精神健康問題時不會告知他人。組織建議延伸大專院校輔導服務至有需要跟進的青年，又建議政府推出「青年心理健康服務券」先導計劃，確保青年能獲得及時和適切的心理支援。

青年創研庫於今年2月至3月期間，訪問604名18至29歲在職或待業的香港青年，以及深入了解22名在職場上感到不同程度壓力的青年個案。組織認為青年由校園過渡至職場，面對身份的轉變，需要適應全新的工作環境和職場文化，部分青年出現焦慮、不安、失眠及情緒性進食等，適應期大約需時2至6個月。

調查顯示，受訪青年的平均工作年期為2.6年；目前的壓力主要來自財務、個人發展及前途及工作，分別佔36.4%、35.6%及29.6%。遇到壓力時，逾半青年選擇與朋友傾訴來減壓，亦有3成人透過吃喝、聽歌等紓緩壓力，只有約兩成人選擇休息及運動健身。

半數受訪青年認為職場對患有情緒病之員工的接納程度非常低，若出現精神健康問題，超過一半青年表示不會告知他人，原因是害怕成為其他人的話柄。他們認為，如果坊間的精神健康服務有以下的特點，包括網上視像服務、可以隱藏個人身分及可負擔收費，有助鼓勵人們尋求協助。

青年創研庫社會民生組副召集人郭達生引述研究指，青年初入職場，需要努力適應職埸文化，尤其是畢業後半年的重要適應階段，建議延伸大專院校輔導服務至有需要跟進的青年，覆蓋期為半年，並拓闊職業跟進服務，涵蓋情緒健康評估。

組織副召集人張綽嵐則表示，參考台灣的經驗，建議政府推出「青年心理健康服務券」先導計劃，讓18-29歲青年透過服務券形式尋求私營的心理輔導服務，並涵蓋網上視像服務，簡化登記時所收取的個人資料，確保青年能獲得及時和適切的心理支援。

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