【中醫推介】濕疹食療：袪風止癢湯水
轉季時節，天氣反覆不定，濕疹都較容易發作。中醫師指出，濕疹體質和飲食習慣息息相關，夏入秋時期，濕疹發作得特別厲害，稱為「燥濕
」；由冬入春時期發作，便是「寒濕
」。只要改善飲食習慣，配合中藥固本培元，便能與濕疹說「再見
」。
」；由冬入春時期發作，便是「寒濕」。只要改善飲食習慣，配合中藥固本培元，便能與濕疹說「再見」。今日由 #資深註冊中醫師葉青 推薦一款養生食療「西洋菜猴頭菇茨清濕湯」 在濕疹發作期飲用有舒緩止痕作用。
西洋菜猴頭菇茨清濕湯 - 功效清熱止癢、健脾利濕
材料西洋菜 600 克、猴頭菇 1 個、茨實 15 克、生薏米 30 克、無花果乾 4 枚、大棗 4 枚
製法1、把所有材料洗淨。
2、西洋菜以清水加鹽反覆浸泡數次。
3、煲中加入約 2,500 毫升水，放入全部材料。
4、大火煮至水滾，改文火煮 2小時。
5、最後加小許鹽調味即可。
如果飲湯後，濕疹問題仍然持續，請立即到 #健一中醫健康管理中心 辯證論治，治療濕疹！
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