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【Now新聞台】全球超過2億人患有膝關節炎，除了藥物和手術，還可透過運動紓緩痛楚。醫管局在七大聯網推行「護關有道」計劃，為患者提供物理治療。
77歲的陳伯伯曾經做過脊骨及腰椎手術，2年前膝蓋痛，上下樓梯都有困難，更差點在扶手電梯跌倒，醫生發現他的膝關節退化，轉介他做物理治療。
陳先生：「做物理治療給予我很多意見 ，提醒我怎樣做 ，按照物理治療師的幫助 ，慢慢學習開始有進步。」
40歲以後，肥胖、少做運動的人容易膝關節退化，醫生說坊間誤解，以為一定要做手術，換「人工關節」。
仁濟醫院矯形及創傷科顧問醫生李君哲：「有些病人X光同樣地差，但有些人很痛、有些人不痛，病人如果有正面處理退化，反應、感受會有不同，對生活影響都有不同。」
醫管局2020年起，為近2100名膝關節炎患者提供為期四年的物理治療，逾半是等做手術換骹的病人，而透過運動治療，可減慢退化、紓緩痛楚。
仁濟醫院物理治療部門經理李琳：「他們在這裡學習後 ，回家可以繼續運動，對提升腳部體力及平衡有幫助。透過病人分享，他們在家中做運動信心增加，自理及控制病情能力增強。」
醫院會派發橡筋帶等工具讓病人在家中練習，還有小冊子及日曆，可以寫下運動的習慣及目標。
