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維他命B群真的很有效!!(OL必備)

我也有在吃白蘭氏這個 之前工作很忙
吃飯都是有一餐沒一餐的 也沒有辦法去顧到要營養均衡
有時候甚至還會有點暈眩的感覺
後來開始吃鐵+B就有覺得比較好一點
不過保健食品也只是輔助啦
主要自己還是注意飲食均衡跟有正常的生活作息
身體才會健康
我吃B群一樣想睡....而且更嗜睡.......好討厭
有人可以提供不愛睡又增進記憶力的營養品嗎???
記性變好差....馬上忘的那種.....
60D+s30 1.4.....希望持續增加中(*☻-☻*)
推薦B群真的很重要~
我也是工作常常加班的上班族,每天不吃的一兩碇B群
真的會覺得自己快頂不住了
每天坐辦公室也容易會有小腹,推薦有便秘困擾的水水也可以吃紫露黑棗精華唷
而且紫露除了含食物纖維外,還有還鐵、鈣、B群跟菸鹼酸
所以對於女性還滿不錯的,吃一陣子也感覺會比較有精神
而且氣色有變好!適合冬天臉色容易蒼白的女生唷

siti wrote:
我吃B群一樣想睡.....(恕刪)


那你應該是培養運動的習慣, 光吃營養品的效果有限!
推薦摩根生技高單位B群口含錠,是由老字號王子製藥公司製造的,品質有保證
只要口含就能快速溶解,不需配水吞服,可隨身攜帶使用,非常方便
獨特橘子口味,沒有苦藥哦(一般都是要配水吞服的,且有苦味)
而且價格也非常便宜
原來B群尿尿會有味道是因為沒有吸收進去阿....

都不知道耶,還以為是之前吃的那個牌子有什麼特殊成分,

聽樓主分享,也很想試試看白蘭氏的維他命B群,

感覺好像效果很不錯的樣子,上班之後真的很需要吃B群,

每次吃了都會覺得頭腦比較不會昏昏沉沉的了
alejandp wrote:
我想大家應該有上班上...(恕刪)

我是男生,各家B群我都吃過,不過個人覺得蜆精比B群有用許多...
但就卡在價格上,每天灌一罐錢也很兇...

所以現在則是吃B+C群
Canon機身鏡頭年份持續整理 ericanon.blogspot.tw
這東西吃久了就越來越沒用了 吃健康食品不一定有用
不如去買非食字號的 B系列維他命來吃 更有用
我覺得平時保養更有用
像我都食用靈芝
而且一粒才4元
一天吃一次
一次3顆即可
會很有精神喔

喬巴號 衝呀
雖然我是男的 不過最近在準備考試 也開始吃COSTCO賣的B+C

精神不覺得有好到哪去 不過以前都有中午睡午覺得習慣 但是現在早上吃完早餐吃B+C中午就都不想睡了 反而感覺有點痛苦
類似失眠的感覺

前面有人說到要吃完半小時再喝咖啡

我都是早餐一杯咖啡 吃完早餐就吃B群 這樣不知道是不是不好?
http://www.wretch.cc/album/victorwang99
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