很多坊間說懷孕禁止食海鮮,而在中醫角度又說,海鮮是寒涼性質,特別是螃蟹,都成為了孕婦媽媽的禁忌食品,但在西醫角度又是另一種說法,那到底懷孕媽媽可以食海鮮嗎?食海鮮會影響嬰兒的皮膚?那懷孕又可不可以食螃蟹呢?
孕婦能食海鮮嗎?
很多時老一輩或是中醫角度,都建議孕婦不再食海鮮,特別是螃蟹,都認為食海鮮會令到寶寶皮膚不好,皮膚會很容易引發過敏等等,又認為螃蟹是屬寒涼食品,會令到胎兒滑落等等。但其實海鮮含有豐富的蛋白質,會有利的影響胎兒的發育,可以幫助寶寶長肉、變強壯。總括而言,海鮮含有豐富的營養都是,對孕婦媽媽和寶寶的健康都是有很大的幫助。
那螃蟹可以嗎?
螃蟹有豐富的Omega-3脂肪酸,都是對寶寶的眼睛和大腦整體健康的發展,都是有很大的幫助。所以換句話說,孕婦都是可以食螃蟹,只是要吃新鮮的,而且避免吃太多,吃太多對於有沒有懷孕的人都是不好的,而且千萬不要生吃,只要留意這幾項就可以安心食用。
食海鮮寶寶會過敏嗎?
寶寶會不會過敏,不是取決於媽媽在懷孕時的飲食習慣,而是一早已決定於基因中,如果想改善寶寶的過敏體質,是應該從寶寶出生後的飲食著手,而不是從媽媽的飲食著手。
明星媽媽官恩娜也曾經在社交網站提過,在懷孕期間,她也是魚蝦蟹照食,到現在寶寶的皮膚還是白白滑滑,並沒有什麼濕疹或過敏的問題。所以媽媽們都可以照平常的飲食習慣,但當然也要看個人的體質,而決定能不能食海鮮等等,如果有需要可以詢問醫生意見。
Photo: Pinterest / Ella Koon 官恩娜 / woman.mynavi
Cover Photo: Pinterest / babys-room
查看原始文章
延伸閱讀
小編推薦
- 擁抱方式看出你們的關係?5種「抱抱姿勢」代表的意義,慢舞式擁抱=他渴望有你!
- 追你時把你當寶,追到後把你當草!搞不懂男生在想甚麼?來一起闖進他最不為人知的心理禁區吧~
- 男友常常誤踩地雷?把這篇分享給他~女生都是「口是心非」的,讀懂情侶間的語言密碼~
- 神準占測!從你的腳型~看出「你天生的人緣」有多好!
- 「在這荒誕的世界,不正常,才正常」:超爆笑的字彙自定義IG,累的時候就來厭世一下~
- 不是你想多了,他就是喜歡你~男生對你有好感的5個表現!快快暗示他放膽追你吧~ ❤
- Costco又出狠招啦!Marc Jacobs「相機包」直接半價賣啦~小資女、學生族該瘋搶了!任何顏色都有唷!
- 曖昧期也太久!要跟我告白了嗎?12星座「曖昧但不表白」的原因在這!也許他在等你主動出擊唷~(下集)
- 《台北西門町全家福OULET展售會》貼身內衣褲4件500元。 品牌精選涼被只要500元超值精選品牌西服+西褲組合價1000元。全面廠拍價出清一件不留 ︱影片
- 超詳細分析~如果你被媽媽打電話質問你的高額銀行帳單,你會怎樣回答?一秒測你的應變能力!
- 不知不覺讓你默默「破財」的小習慣?只要避開這4個地雷~就能擁有小資女精緻生活!
- 【星座使用說明書】渴望家庭溫暖的巨蟹座,同時也時容易陷入美好回憶的星座?!
- 《德魯納酒店》最新預告出爐~具燦星終於跟月滿社長表白了?他會真的辭掉德魯納酒店的工作嗎?完整版影片都在文章內!
- 2019台北【南港公園森林冒險玩遊戲場】捷運.交通路線
- 90後自拍最流行!「emoji拍照法」可以甜美又能耍辣~按讚指數上升中!不學就落伍囉~
- 早上洗完頭來不及吹髮怎麼辦?沒關係!這3款髮型連濕髮也能輕鬆carry到!
- 小心駛得萬年船!12星座「橫刀奪愛」的指數~身邊的閨蜜有可能會變成小三嗎?(上)
- 減肥好沒有毅力啊~經常中途放棄太不行了!3款類別減肥必用桌布就是你減肥期間的教練 ❤
- 網友力推生火文!!NIVEA突破以往、前所未有推出~連防水睫毛膏都能卸的「卸妝水」小編們全體驚艷:「怎麼有卸妝水那麼神!」
- 中秋節送禮攻略!2019 網友激推4大月餅禮盒這樣送!心意滿滿絕對夠~