- El entrenamiento de glúteos de Nieves Álvarez para presumir de culazo tonificado
- El baile de Nieves Álvarez para entrenar de forma divertida
- Nieves Álvarez deslumbra en Dubái con la increíble tonificación de sus piernas
Nieves Álvarez es sinónimo de estilo y elegancia, es una de las modelos más increíbles de España que nunca nos deja indiferentes con sus looks. A sus 50 años luce una silueta espectacular y fortalecida que a muchas de nosotras nos gustaría tener: ese cuerpazo es fruto de hacer mucho deporte y comer sano, algo que sin duda, nos hace parecer más jóvenes. La modelo ha pasado unos días en Ibiza donde nos ha dejado ver sus increíbles piernas infinitas en sus redes sociales.
La silueta definida de Nieves Álvarez a sus 50 años
Tener ese cuerpazo es el resultado de mucho esfuerzo durante los entrenamientos, sabemos que la presentadora realiza ejercicios de fuerza en el gym para mantenerse en forma a los 50 años, y además también practica ejercicios de cardio para quemar muchas calorías. La hemos visto desfilar en las pasarelas de la Fashion Week y nos hemos quedado con la boca abierta al ver sus piernas fuertes, de hecho nosotras sabemos el secreto para lucir unas piernas infinitas como ella.
La modelo ha tenido la suerte de pasar unos días de sol y playa en Ibiza en un barco, y no vamos a mentir, nos da mucha envidia porque nosotras también tenemos ganas de veranito y queremos ponernos morenas. Para ello hay otra alternativa que todas podemos hacer en casa y es aplicarnos los mejores autobronceadores para estar morenas. Con un bañador verde que nos ha encantado, Nieves Álvarez luce brazos tonificados y piernas esbeltas. Nosotras nos hemos encargado de encontrar bañadores similares para lucir cuerpazo este verano.
Los entrenamientos de Nieves Álvarez para lucir cuerpazo
Sabemos que Nieves Álvarez es fan del deporte y sigue el Método de Tracy Anderson para ponerse en forma, un entrenamiento súper famoso en Estados Unidos. Lo practica de la mano de su entrenadora personal María Alonso, entrenadora del Método de Tracy, y que ha sido ‘Entrenadora del mes’ en Women’s Health. Además, la presentadora de TV practica ejercicio mientras baila para quemar calorías.
