你在談戀愛、經營關係時，是雷厲風行、大膽示愛的「行動派」，還是溫溫吞吞、深思熟慮的「慢熱型」呢？心理學家 Preston Ni 認為，人們追求與經營愛情的模式，取決於「如何思考、行動和溝通愛情。」他指出「慢熱型」的戀人通常有幾項標誌：

1. 鎖定單一追求對象

「慢熱型戀人」往往從還沒進入關係之前，就抱持著很認真的態度。對他們來說到處「放線」釣魚，與眾多曖昧對象調情的模式令人厭倦而疲憊。他們傾向於鎖定單一追求對象，而不是涉及多個潛在對象的求愛約會。

2. 尋求更多信任和可靠性

對「慢熱型戀人」而言，信任感與安全感等核心需求在親密關係中更顯重要。這並不意味他們是無趣的戀人，但比起追求樂趣、浪漫、驚喜，與伴侶之間建立良好的互信基礎，是他們經營感情的首要目標。

3. 他們花更多時間思考愛情

「慢熱型戀人」通常在性格上更具內省性，他們花許多時間反思浪漫關係的意義，並擅長用語言文字來表達內心的感受與情愫（相較於「快熱型」往往更注重實質行動，比如送花、約吃飯），在選擇伴侶前也考慮更多。

4. 經營關係喜歡放慢步調

快速而激烈的浪漫對「慢熱型戀人」可能是種負擔，他們偏好讓親密關係緩慢而穩定地進步。從許多方面而言，這是一種健康並能讓感情更長久的模式：有機會更深入了解另一半，並觀察到雙方在這段關係中是否能隨著時間推移而慢慢成長。

5. 即使感情幸福，也需要獨處時間來充電

對「慢熱型戀人」來說，即使處於一段令人滿意的親密關係中，獨處時光仍然很重要。整天與戀人黏在一起會讓他們感覺失去自我，獨處的這段「停機時間」既可以為自己充電，也可以反思關係的進展，為相處過程遇到的問題找出答案，或是想出更好的方法為情感增溫。

參考資料：

1.《 Psychologytoday 》：〈Signs You’re a Romantic Introvert〉

2.《 Mydomaine 》：〈5 Signs You’re Romantically Introverted〉。）

（本文提供合作夥伴轉載，首圖圖片來源：《機智醫生生活》劇照）