懷孕期間 甚麼能吃甚麼不能吃呢? - Mobile01

懷孕期間 甚麼能吃甚麼不能吃呢?

請教一下
網路上這類的文章好多
但是 好多東西又介於能吃以及不能吃之間@@
到底甚麼是可以吃 甚麼是少吃 甚麼是絕對禁止?


最近煮雞湯
裡面就加鹽巴 雞腿肉切塊 嫩薑片 不知道可否加一些紅色一粒一粒的"狗幾"?
yesterday is history, today is happening, tomorrow is mystery.
大部份的食材都可以吃.均衡飲食,自己健康,寶寶才會健康! 把握這個原則很重要!你問DR,也是這樣回答你!我也是這樣.生下一個健康的寶寶!
"狗幾"很溫和,可以吃.
但像是刺激性的 太辣,太重口味的就少一點.對自己比較沒有負擔,
也不會因為吃了刺激性的而造成不適或拉肚子.就容易影響到子宫收縮.
"海鮮"有很多人都說不能吃.是因為主要怕不新鮮,吃了容易拉肚子,
拉肚子就可能會造成宮縮,當然有人是對海鮮過敏就更不用碰,
但只要是新鮮煮全熟,就可以啦!!

咖啡,茶,一天不要超過2杯,其實很想喝還是可以來一點的喔!

ESQ wrote:
請教一下網路上這類的...(恕刪)
I'M 喬小安 熱愛攝影,美食,電影,貓咪,音樂.一起來交流!

joanlin2001 wrote:
大部份的食材都可以吃...(恕刪)


哇嗚~ 超感激您的告知呢!
我會好好記住~

請教一下
豆漿 7-11賣的100%柳橙汁 一罐一罐的牛奶 奶粉砲的牛奶
這些東西都可以喝嗎?
yesterday is history, today is happening, tomorrow is mystery.

ESQ wrote:
請教一下網路上這類的...(恕刪)


我記得好像是薏仁不能吃
比較涼性的食物不要吃
(因為會使得子宮收縮)
薑片或是枸杞都是可以吃的,這些都沒關係

但是冰冷的食物不要吃,會引起宮縮

薏仁和人蔘也要避免唷

牛奶、豆花、豆漿可以喝,聽說會幫助寶寶養顏美白呢
懷孕忌生冷
最好瓜類都盡量避免
補品也盡量不要碰
水果則飯後吃避免空腹食用
冰的飲料也盡量不要喝(但是要忍得住)

我已經破功好幾次了XDD
飲食清淡,口味太重太刺激的少吃為妙...
上面朋友都有點明不可吃的東西了,水果方面可以多吃櫻桃(屬熱性水果).芭樂,小孩皮膚可美白,
太涼的水果如西瓜.水梨不是不可以吃,但要少量食用,吃太多小孩出生後氣管會較差,
如果會水腫的話,可以煮一些不加糖的紅豆湯來喝,可以消水腫
魚肉可以多吃,小孩以後頭腦會比較好,我在懷孕後期幾乎每天都吃一條魚
請教一下
煮薑絲豬肝湯給孕婦喝 好嗎?
就只加鹽巴跟超級少許味精
yesterday is history, today is happening, tomorrow is mystery.
這上網查查資料就好
孕婦就盡量少吃刺激食物
還有一些會導致子宮收縮的食物
而哺乳階段就注意會停奶的食物
薑絲豬肝湯孕婦可以喝阿,也可以煮牛肉湯,都是補鐵補血的

另外像是滴雞精、魚湯、紅豆湯都很不錯,孕婦也可以喝唷

最近天氣越來越熱了,如果想喝點飲品類,可以喝紅棗茶、蜂蜜水來消暑解渴
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