很多人都知道久坐的危害，但工作中卻總是難以避免長時間坐著，尤其是需要一直對著電腦辦公的打工人來說，更是如此。為避免或減輕久坐帶來的傷害，可以在電腦上使用一款好用的提醒工具，比如雲便籤，來設置久坐提醒事項，每隔一段時間自動提醒站起來活動活動。
下面就以雲便籤為例，介紹一下windows10如何設置每隔半小時提醒一次的久坐提醒功能。
一、在win10電腦上，打開雲便籤進入主界面，點擊新增按鈕；
二、輸入久坐相關的文字備註，並點擊左下角的設提醒按鈕，彈出提醒設置窗口；
三、在設置中選擇首次提醒的日期和時間，點擊重要事項右側的設置項，選擇“每30分鐘提醒”，還能根據需要點擊重複設置項，開啟每1天提醒或每週週一至週五重複提醒，設置後點擊確定；
四、在輸入框右下角點擊保存按鈕，內容列表中顯示本條帶有提醒的久坐事項，即為已添加成功，到達首次提醒時間後，會自動每隔半小時提醒一次。
友情提示：在該提醒觸發方式上，雲便籤不僅支持開啟彈窗、鈴聲等方式發送通知，還能設置通過微信、釘釘及企業微信群等同步提醒。