The Real World: Der ehrliche Podcast über Alltag und Popkultur - WELT

Was hast du dieses Jahr über dich gelernt? Wofür hast du zu viel Geld ausgegeben? Was würdest du im kommenden Jahr gern erleben? In unserem Podcast-Jahresrückblick geht es um neun Fragen, die man sich zum Ende des Jahres mal stellen kann.

Sehnsüchtig wurde „And Just Like That“ erwartet. Nun sind Fans entsetzt von der „Sex and the City“-Fortsetzung. Zu Recht? Ein Fan-Ultra und eine kritische Zuschauerin haben die ersten beiden Folgen mal geguckt.

Von „Kryptonit-Menschen“ ist die Rede, wenn es um gescheiterte Liebeleien geht, mit denen man noch lange hadert – was wäre gewesen, wenn...? In dieser Podcast-Folge gibt es Tipps zum Umgang mit dieser Situation.

In dieser Folge gibt‘s gute Laune und TV-Kritiken der aktuellen Streaming-Kracher: von „Squid Game“ bis zum größten Serien-Revival des Jahres, ach was, des Jahrzehnts: die Fortsetzung von „Sex and the City“.

Die Modeszene gibt sich gern hip und offen. Aber wie ist es um die Diversität in der Branche wirklich bestellt? Influencerin Storm Westphal und Modeunternehmerin Martina Offeh im Gespräch mit Julia Hackober.

Mit der Geburt ist alles überstanden? Von wegen. Das Wochenbett ist die nächste Herausforderung. Ein ehrlicher Bericht über Still- und sonstige Probleme – über die zu selten gesprochen wird.

Krise is over: Bei den Modewochen von New York bis Paris feierte die Szene sich selbst. Ein Zeichen der Lebensfreude oder des Realitätsverlusts? Denn eigentlich stehen für die Branche große Veränderungen an. Ein Podcast über Mode mit Stylistin und Trendexpertin Julia Freitag.

Gerade Erstgebärende wollen am liebsten alles planen: Vorbereitung mit Hypnobirthing-Kurs, ewige Krankenhaus-Recherche, Geburtsplan. Und dann kommt alles anders. Wie man damit umgeht? Ein persönlicher Bericht.

Das Landleben hat in Pandemie-Zeiten an Attraktivität gewonnen: mehr Platz, mehr Natur. Aber ist das eine Option für die Dauer – oder hat die Stadt nicht doch mehr zu bieten? Ein Podcast über eine große Frage: Warum leben wir, wo wir leben?

An manchen Tagen wird einfach alles zu viel. Wie man in solchen Stresssituationen die Ruhe bewahren kann und warum Entspannungsmomente im Alltag so wichtig sind – das erklärt Psychologin Nele Sehrt in dieser Podcast-Folge.

Wie ist es, im Jahr 2021 Unternehmerin in Deutschland zu sein? Welche Herausforderungen gibt es, welche Klischees gilt es zu überwinden? Ein Gespräch mit der Schmuckunternehmerin Ariane Ernst.

Die Olympischen Spiele gehen zu Ende. Und hochmotivierte Hobby-Sportler fragen sich: Was kann auch ich tun, um mein sportliches Potential auszuschöpfen? Der Hamburger Bewegungstherapeut und Personal Trainer Arlow Pieniak erklärt im Podcast, wie das klappen kann.

In dieser Podcast-Folge stellt Julia Hackober zehn Fragen ans aktuelle Leben (und den zweiten Corona-Sommer im Speziellen): Was tun mit Freundschaften, die in der Pandemie eingeschlafen sind? Und wieso fühlen sich alle noch erschöpfter als sonst?!

In der Generation Ü30 setzt die große Panik ein: Karriere, Partnerschaft, Familiengründung, um all das muss man sich jetzt kümmern. Oder? Die Autorin Henriette Hell fordert: Entspannt euch alle mal!

In dieser Folge geht es ums Thema Kinderwunsch: Wir sprechen mit einer jungen Frau, bei der es einfach nicht klappen wollte. Eine ehrliche Unterhaltung über Babyplanung, die Verzweiflung, wenn alle anderen schwanger werden und Tipps, um damit umzugehen.

Ein Millennial wird 30: Wie startet man in ein Lebensjahrzehnt, in dem große Lebensentscheidungen anstehen? Wieso ist die 30 für Frauen immer noch schlimmer als für Männer? Und welche Erfahrungen ändern die Sicht aufs Leben wirklich?

Was tun, wenn das Herz zerbricht und man sich nicht vorstellen kann, jemals wieder fröhlich zu sein? Ein Gespräch mit der Journalistin Michèle Loetzner, die ein Buch über Liebeskummer geschrieben hat.

Nach einem kleinen Streit der Generationen im Internet haben wir einige Vertreterinnen der Generation Z per Sprachnachricht gefragt: Was denkt Ihr über Millennials? Über die Erkenntnisse diskutieren wir im Podcast.

Bevor es für uns in die Sommerpause geht, gibt es noch mal ein umfangreiches Lebensupdate: Was bewegt uns gerade? Welche News gibt es? Und vor allem: Wie geht es mit THE REAL WORD weiter, wenn Nicola in der Elternzeit ist?

Disziplin hat ein uncooles Image. Dabei kann es das Leben erleichtern und sogar schöner machen, wenn man die Dinge mit etwas mehr Struktur angeht. Oder? Im Podcast diskutieren wir über Prokrastination und Durchhaltevermögen.

In unserer Gesellschaft wollen alle möglichst lang jugendlich bleiben. Aber irgendwann muss man erwachsen werden. Oder? Aber was bedeutet das überhaupt? Ein Podcast über die Definitionen des Erwachsenenlebens.

Wir sprechen mit der Schauspielerin Lilli Hollunder darüber, wie es für sie war, vor 12 Wochen ein Baby zu bekommen. Sehr ehrlich spricht sie über Stillpumpenhorror, Blasen-Traumata, Empfängnisprobleme – und über diese neue Liebe im Leben.

Einzelkind, Erstgeborene, Sandwichkind: Es gibt viele Theorien dazu, wie die Familienkonstellation, in der wir aufwachsen, uns im späteren Leben beeinflusst. Ein Podcast über Prägungen und Vorurteile.

Ist es mit der Paar-Romantik aus und vorbei, wenn man Kinder bekommt? Über diese Frage - und weitere Probleme des modernen Mutter-Seins - sprechen wir mit der Journalistin und Schriftstellerin Claudia Haessy.

Hat die Pandemie eine neue Entspanntheit gebracht, wenn es um die Wahrnehmung des eigenen Körpers geht? Nein, finden wir - im Gegenteil. Denn ständig geht es um Wellness, Home-Work-outs und Skincare-Routinen. Wer soll da entspannen?!

Nach vier Jahren „The Real Word - der ehrliche Podcast“ blicken wir zurück: Warum stellten wir einzelne Episoden offline? Was war meistgehört? Warum ist die Hörerschaft so besonders? Eine Folge für Fans und alle, die es werden wollen.

Es geht um die Gereiztheit, die sich in viele Alltagssituationen schleicht: Wir berichten von Wutausbrüchen, Spießer-Streits und nervenaufreibenden Auseinandersetzungen. Eine Podcast-Folge für alle, die mal Dampf ablassen müssen.

Nach einem Jahr darf man eine erste Zwischenbilanz ziehen: Wie und warum kann sich eine Langzeitbeziehung durch eine Heirat doch noch verändern? Und was wird konkret besser? Ein ehrlicher Bericht.

In der Langzeitbeziehung ist es langweilig, in der neuen Liebe kracht es – dann ist es Zeit, an der Partnerschaft zu „arbeiten“. Das finden zumindest Experten. Aber was heißt das konkret? Muss man Termine zum Sex ausmachen – oder kann man Konflikte auch mal ruhen lassen?

Wie überwindet man sich zum Nein, wenn man einfach nicht gut darin ist, Aufgaben abzusagen oder Menschen zu enttäuschen? Und wann ist es auch völlig okay, sich den Stress nicht anzutun und nachzugeben?

Manche Menschen scheinen nur so von einer Beziehung in die nächste zu fallen, andere schaffen höchstens zwei Dates und glauben von sich, sie seien „beziehungsunfähig“. Was verursacht diese Extreme – und wie findet man für sein Leben eine Balance?

Honjok ist die südkoreanische Bezeichnung für die freie Entscheidung zum Alleinsein. Wie man diese Lebenshaltung – zumindest in Teilen – in seinen Alltag integriert und welche Möglichkeiten sie bietet, erklären wir in dieser Podcastfolge. Auch für Silvester!

Sara Nuru wurde als Germany‘s Next Topmodel bekannt, inzwischen ist sie auch Unternehmerin: Mit ihrer Schwester hat sie das Fairtrade-Startup Nuru Coffee gegründet. Wir haben mit ihr über Herausforderungen und Motivation gesprochen.

Wie lange hat es gedauert, bis es geklappt hat? Wünscht man sich ein bestimmtes Geschlecht? Und wie geht es einem wirklich mit allen Ängsten und Gedanken ab dem positiven Test?

Der Dokumentarfilm „Framing Britney“ beleuchtet, welche Verantwortung Boulevard-Medien für den Absturz von Britney Spears tragen. Die Sängerin steht wegen psychischer Probleme heute noch unter der Vormundschaft ihres Vaters. Im Podcast besprechen wir die umstrittene Doku.

In dieser Folge geht es um lebensverändernde Einschnitte – und wie man mit ihnen umgeht. Dazu gehören etwa Heirat, Scheidung, die Geburt eines Kindes, für manche auch der Umzug in eine Pärchenwohnung. Ein persönliches Gespräch über Übergänge.

Immer alles richtig machen, kein Ende finden - ob im Job, beim Putzen, Sport oder Ernährung, der Drang zum Perfektionismus kann das Leben schwer machen. Andererseits treibt er auch zu Höchstleistungen an. Wo muss man sich Grenzen setzen?

Von Politik bis Popkultur: Wie geht man damit um, wenn es im Freundeskreis zu Diskrepanzen in Meinungsfragen kommt? Wie diskutiert man respektvoll? Und warum fühlen sich Meinungsverschiedenheiten oft so persönlich enttäuschend an?

Wut hat einen schlechten Ruf - das aber zu Unrecht. Vielmehr haben Ausraster im Alltag eine wichtige Funktion, im Großen wie im Kleinen. Sie können helfen, Grenzen zu erkennen und zu setzen - und Dinge zu verändern.

Oprah Winfrey interviewte Prinz Harry und Herzogin Meghan zum „Megxit“, zu ihrem neuen Leben in Los Angeles, zu Rassismus im Königshaus. Im Podcast fragen wir uns: Was soll jetzt passieren? Gehört die britische Monarchie abgeschafft?!

Wenn Menschen aus dem eigenen Leben verschwinden - ob Freunde oder Partner - dann ist man ratlos und wütend. Helfen kann die Antwort auf die Frage: Was sind das für Menschen, die sich so verhalten? Dann fällt das Abschließen leichter.

„Doom“ heißt Verderben. Wer nächtelang am Handy hängt und die nicht aufhören kann, die aktuellen Corona-News zu konsumieren, der ist dem Doomscrolling verfallen. Warum das evolutionär bedingt ist - und wie man dagegen ankommt.

Warum können manche Menschen schwierige Lebenssituationen besonders gut bewältigen? Die Fähigkeit zur psychischen Widerstandskraft nennt man Resilienz. Im Podcast fragen wir uns: Woher kommt diese Fähigkeit, kann man sie trainieren und wenn ja, wie?

In Filmen und Serien nimmt die allerbeste Freundin einer Frau oft eine tragende Rolle ein: Ohne eine Seelenverwandte, so scheint es manchmal, können Frauen ihr Leben gar nicht bestreiten! Aber wie viel hat das mit der Realität zu tun?

Ein Leben ohne Kinderwunsch - dafür mit vielen Freiheiten. Nicht jeder sieht das Leben ohne Kinder als Mangel, was die Formulierung „kinderlos“ allerdings immer impliziert. Warum muss man sich für diese Entscheidung so oft rechtfertigen?

„Wir werden uns weiter lieben“ - wenn Prominente sich trennen, sind ihre Statements dazu voller Floskeln. Wollen Fans das wirklich? Welche Strategien stecken dahinter? Was sind wahre Trennungsgründe - und wie könnte man stattdessen darüber reden?

„Frenemies“, diese Mischung aus Freund und Feind, begegnen einem oft im Berufsleben. Wie geht man mit dieser ambivalenten Beziehung um und wie kann man sie für sich nutzen? Schauspielerin Sarah Jessica Parker zumindest machte sich eine Kollegin für immer zur Feindin.

Auch über negative Dinge soll man unbedingt und immer positiv denken - so erwartet es die Gesellschaft. Doch genau dieser Zwangs-Optimismus kann auch schaden. Wie funktioniert der Weg zu mehr Realismus?

Hat uns dieses Ausnahmejahr einander näher gebracht – oder entfremdet? In dieser Podcast-Folge sprechen wir darüber, wie sich Liebesbeziehungen und Freundschaften 2020 verändert haben.