7天只能買2個口罩！不夠用怎麼辦？專業醫生建議：「想延長口罩的使用時間，脫下後要立刻這樣做」
口罩要戴對呀～不然就白搭了！
新冠肺炎來襲，經歷過SARS的台灣人也是時候提高警覺了，畢竟做足預防總比沒有意識好！除了注重個人衛生，要洗手、洗手、洗手之外，外出戴口罩也是保護自己的最佳方法，不過正確戴口罩方法你做對了嗎？另外政府限買口罩一周只能買兩個口罩，口罩不夠用又要怎麼辦？看完以下幾點也記得要提醒親友噢！
只有外科口罩才有用！
首先必須要分辨清楚本文所提及的「口罩」全指「外科口罩」，而非近年較流行韓星們所戴的那種「黑色海棉口罩」！這點絕對要記得，否則有戴跟沒戴一樣，是毫無抗細菌的效果．
只有正確佩戴「外科口罩」才能有效預防由飛沫傳播的疾病，預防武漢肺炎！
戴口罩的正確方式：選購合適尺碼
外科口罩有分成人及小童版本，而有些臉形較小的女性表示小童版本口罩的尺碼會更適合她，所以可因應自己需要去選購，因為口罩必須緊貼面部才能發揮其功效。
戴口罩的正確方式：戴口罩前要洗手
戴口罩的目的是阻隔外在環境的飛沫，但如果你在街上隨處戴上口罩，這時雙手可能已佈滿飛沫，也會把細菌帶到口罩上；所以佩戴口罩前必須確保雙手清潔。
戴口罩的正確方式：方向要正確
外科口罩一般由三層物料組成，外層防止液體飛濺，中層有助屏障阻擋病菌，內層為吸收配戴者釋出的濕氣和水分。外科口罩有顏色及摺紋向下的一面為向外，有金屬條的一邊向上為正確。
戴口罩的正確方式：要覆蓋口、鼻和下巴
確定口罩方向正確之後，佩戴時要把耳掛繞在耳朵上，令口罩緊貼面部；然後拉開外科口罩，使口罩完全覆蓋口、鼻和下巴之下，然後把鼻樑上的金屬條兩側按緊，令口罩緊貼鼻型並作固定。
戴口罩的正確方式：脫口罩時只觸碰耳掛的位置
卸除掛耳式的外科口罩時，雙手應只觸碰口罩的耳掛位置，應盡量避免觸摸口罩向外部份，因這部份可能已沾染病菌；卸除後應把口罩棄置於有蓋垃圾桶內，然後立即洗手。
戴口罩的正確方式：每日要更換2至3次
很多人會問口罩應多久換一次？一般建議外科口罩4至6小時要更換一次，並且不可重複使用。因此假設早上出門前戴上口罩，午飯時卸除口罩吃東西，過後便不應戴上同一個口罩，所以每天出門應要預備2至3個口罩放在身上為佳。
準備一塊透氣的紗布
想要延長口罩的壽命，最好的方式就是不要直接將口鼻緊貼著口罩內層，防止直接吸收鼻水跟口沫，因此可以去藥局買透氣的紗布，裁成口罩的大小，在戴口罩前墊一塊紗布在口罩內側，每四個小時可換一塊紗布保持衛生．
噴灑酒精
口罩使用過後，請立刻噴灑酒精於口罩的正反面消毒，切記使只能抓住耳掛的地方，讓酒精揮發即可，不要去觸碰到口罩的正反面，以免有不要的細菌轉移．
在醫療口罩外多戴一個可水洗的口罩
醫生也有建議若是口罩真的不夠，在醫療口罩外多戴一個可水洗的口罩，然後每天都清洗乾淨，這樣也達到抗菌的效果，也可避免因口罩缺貨而沒得戴．
密閉空間才使用
醫生分析只要沒有長時間的配戴口罩，基本上若只有在密閉空間或是搭車上下班時才使用口罩的話，口罩最多都可以用到三、四天，但建議民眾可隨身攜帶一個夾鏈袋將口罩取下後，內層墊一張衛生紙後對折，放進袋子裡密封．
醫生也建議若是口罩髒了或濕了就一定要更換，不能硬戴破損的口罩，也不建議口罩戴超過八個小時，以上有關戴口罩的大小事，妳一定要注意，也希望大家健康平安．
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