2020��һ��ϯ��ȫ����¹ڲ�������ѡ���������һ���Ƶ�����Ϊ��ע�ĵ�λ������ϵͳ�������������������Ⱦ�ĵ�һ�����ߣ�Ҳ���ڸ�Ⱦ����������ָ����̵���Ҫ���أ������־������ʳϰ�ߺ�����ȫ���Ӫ���DZ�����������������Ҫ���ء�

11��29�գ��ɹ�����������ίԱ�ἲ�ؾ֡��й������������ġ��й���Э���Ϸ��𣬸�����ʷ��֧�ֵġ��й�����֪ʶ���������ƻ���ȫ��Ӫ�����������ػ����� ��Ŀ������ʽ�ھ��ٰ졣�л�Ԥ��ҽѧ�ὡ�������ֻᡢ�л�Ԥ��ҽѧ������Ԥ������Ʒֻᡢ�й�����ѧ������ҽѧѧ�����䴫���ֻ�Ϳ���ʳƷ��Ӫ����Ϣ�������Ĺ��ļ�רҵ������ͬ������ȫ��Ӫ�����������ػ�������ʾ�����������ڱ��ֺ�����ʳ��ͨ������Ӫ�������������������������Ϊ���¼��㣺

ÿ��Ӧ��������12��

ÿ����������25������ʳ��

���ڼ�ֺ�����ʳ����֤һ�����͡���ʱ�Է����ǻ����������ܺ����߹��ܵ���Ҫ��������֮һ��ֻ��ʳ�����������������������͸���Ӫ���ص���Ҫ�����ݡ��й�������ʳָ�ϣ�2016�����Ƽ��������ҹ�����ÿ��Ӧ��������12�֡�ÿ����������25������ʳ�����ÿ�����ʳӦ�������������ࡢ�߲�ˮ���ࡢ�����㵰���ࡢ�󶹼����ȶ�����ʳ�

�㡢�ݡ��⡢�����̡�����һ��������

��֤�������ʵ�����

���������������Ҫ��ɲ��֣�����ϸ���еĹ���ɷ�70%�ǵ����ʡ���Ϻ�����⡢����ţ���⡢���ࡢ�󶹼�����Ʒ�����඼�����ʵ��׵�������Դ��

���ʵ����������еĸ��ְ���������ͱ�ֵ���ӽ��������ڵĵ����ʰ�������ɣ����ڱ������������ա���ˣ�Ҫ�������䡢�Ա�ͽ���״���ȣ��ʵ����Ӹ������ʵ��ס�ʳ������롣

��Ӧ�ü�ס��һ���߲˰��ˮ��

�����߲ˡ�ˮ����ά���ء������ʡ���ʳ��ά�Ͷ���ֲ�ﻯѧ�����Ҫ��Դ�����е�B��ά���ء�ά����C��ά����E��Ӫ���أ����н�ǿ�Ŀ������������������á����ݡ��й�������ʳָ�ϣ�2016�����Ƽ�����������³�����ÿ��Ӧ����Լһ�������߲˺Ͱ������ˮ���������������á�����ɫ����ɫ���ٺ�ɫ���Ϻ�ɫ���߲ˣ���Ϊ������-���ܲ��أ��������ճ���ʳά����A����Ҫ��Դ��Ҳ����Ϊ��ɫ�߲ˣ�����ռ����������һ�롣

ÿ��7-8��ˮ���ᳫ�׿�ˮ���ˮ

���������ÿ������7-8��ˮ������Լ1500-1700���������ᳫ���ð׿�ˮ���ˮ��

ˮ���������Ҫ��ɳɷ֣�Լռһ���������������ص�60%~70%��ˮ����������³´�л������Э��Ӫ���������ڵ����ͣ�Ҳ��������������ķ�������Һ�ͷ���ų����⡣ˮ���е������µ����ã�����ʱ����ͨ��ˮ�ֵ��������������¡�ˮ�����������ã���������Ĺؽڡ���ǻ����ǻ��θ�����Ȳ�λ��ˮ�֣�����Щ��λ�Ĺؽڡ����ٺͼ�������󻬺ͻ���ı������á���ˮ�����ʧˮ���࣬������������ʧˮ��

���������Ⱥ��ҪӪ��ǿ��

���ڲ��ܺܺ���ʳ�Ķ�ͯ������ѡ��һ�򸴺Ϻ���ά����A��ά����D��ά����C��ά����B1��B2��B6������п�����Լ�DHA��Ӫ���ز���������ڻ��и�Ů�Ͳ�����ĸ���ڲ��ܻ�ö�������ʳ�ﵽƽ����ʳ״̬ʱ������ѡ��һ�򸴺�Ӫ���ز�������䷽�̷۸��貹�䣻��ʳ���и����벻�㡢���ղ����������������ⲹ��Ƽ���ά����D�Ƽ���

��������£�Ӧ��������ͨ��������ʳ��ʳ���л�ȡ���������Ӫ���ء�������Ӫ����ȱ���ĸ��壬�ɲ�ȡ��Ӧ��ʳ���ƴ�ʩ����ѧѡ��Ӫ���ز������ǿ��ʳƷ����ΪӪ���ز������Դ�����ֲ����㡢����Ӫ����ȱ��״����

���˽⣬���й�����֪ʶ���������ƻ������ɹ�����������ί���ؾ֡��й������������ġ��й���Э�칫�����Ϸ���Ĵ��ͽ�������������Ŀ�������ѽ����ʮ���ꡣ��/κ��ƽ