La muñeca es una de las articulaciones más complejas y utilizadas del cuerpo humano, esencial en casi todas las tareas cotidianas. Desafortunadamente, también es susceptible a una variedad de lesiones. Hoy, exploraremos las cinco lesiones de muñeca más comunes, sus causas y síntomas.
1. Síndrome del Túnel Carpiano:
El síndrome del túnel carpiano es una afección provocada por la presión excesiva en el nervio mediano, que atraviesa el túnel carpiano en la muñeca. Los síntomas incluyen entumecimiento, hormigueo, debilidad, e incluso dolor en la mano y los dedos. A menudo, se ve en personas que realizan movimientos repetitivos con la mano y la muñeca, como escribir o usar el ratón del ordenador.
2. Fractura de muñeca:
La fractura de muñeca suele ser consecuencia de una caída con la mano extendida. El dolor severo, la hinchazón, la deformidad visible y la incapacidad para mover la muñeca y la mano son signos evidentes de una fractura.
3. Esguince de muñeca:
Un esguince de muñeca ocurre cuando los ligamentos que conectan los huesos de la muñeca se estiran o desgarran. Esto suele suceder al caerse sobre una mano extendida. Los síntomas incluyen dolor, hinchazón, moretones y dificultad para mover la muñeca.
4. Tendinitis de muñeca:
La tendinitis es la inflamación de un tendón, frecuentemente causada por movimientos repetitivos o sobrecarga. En la muñeca, puede provocar dolor, hinchazón y dificultad para mover la mano y los dedos.
5. Lesión del TFCC (Triángulo Fibrocartílago Complejo):
El TFCC es un grupo de tejidos que conectan los huesos de la muñeca y proporcionan estabilidad. Las lesiones del TFCC pueden ser causadas por traumas o por el uso excesivo de la muñeca. Los síntomas suelen ser dolor en el lado externo de la muñeca y debilidad en la mano.
Es importante recordar que el dolor persistente en la muñeca nunca debe ser ignorado. Si experimentas alguno de los síntomas mencionados, busca atención médica. Un diagnóstico temprano y un tratamiento adecuado son fundamentales para una recuperación exitosa. No dejes que una lesión en la muñeca limite tu capacidad para disfrutar de la vida y realizar las actividades que amas.
