一年一度的2018香港小姐圓滿結束，20號佳麗鄧卓殷憑著甜美的笑容和急才成功獲得亞軍兼「最上鏡小姐」，成為雙料港姐。大家知道嗎？原來鄧卓殷已有一個拍拖6年的男友，而且是她的初戀，可惜兩人現正處於異地戀。
其實異地戀並不可怕，圈中藝人有不少拍拖時是Long D的例子，包括莫文蔚、梁詠琪、林依晨等，告訴你異地戀最終也能步入婚禮殿堂！
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競選當日憑著為農夫改的新名「播種的機」，而獲得評判一眾讚賞的鄧卓殷畢業於港大建築系，現職是一名見習建築師。
而鄧卓殷的男友正在外國讀書，二人分隔兩地，但無阻他們相戀。
鄧卓殷於競選前曾透露現任男友是她的初戀，她憶述當時男友追求她時，有一次二人看電影時在戲院拖住了她的手，而那次正是她第一次與男生拖手，她更嚇得把手縮開了。
競選結果公佈後，鄧卓殷的男友也有恭賀她，更以「Proud of her」大讚鄧卓殷。被問到男友是否放心她加入娛樂圈，鄧卓殷就說﹕「佢對我好有信心，大家一齊咗6年，關係維持得好好，依家網絡嘅世界，大家溝通冇問題。」
鄧卓殷能夠與男友一起攜手走過6個年頭不是易事，再加上異地戀的原故，想令感情持續升溫難上加難。現正身歷異地戀的情侶們，想令異地戀開花結果的話，可向以下3位女星取取經！
1、莫文蔚
莫文蔚在17 歲於義大利讀書時認識德籍初戀男友Johannes，但相戀1年後莫文蔚因要回中國發展，加上擔心Johannes會看上別人，所以主動要求分手。事隔多年後，莫文蔚在2010年秋天與Johannes重燃愛火，異地戀1年後，於2011年結婚。
對於婚姻，莫文蔚說：「結婚令我更成熟圓滿，重整我的生活。以前最大的熱情是表演，但家庭社交生活因而失去平衡。我從父母身上學會相處之道，凡事不能視為理所當然，相敬如賓，才是讓愛情保鮮的秘訣。」
2、梁詠琪
梁詠琪在西班牙旅行時認識了當地人Sergio，二人異地戀半年後，於2011年結婚。起初，梁詠琪也十分擔心異地戀令二人難以維繫感情，因此遲遲不敢接受Sergio，後來她被Sergio專誠請假從西班牙飛到香港向她展開熱烈追求而感動，最後結成良緣。
梁詠琪和Sergio當時相隔兩地時，會透過視訊見面，儘管他們有多忙碌，也會抽時間見對方一面。對於異地戀，梁詠琪有一番感言﹕「基本上所有的事情，就感覺是和他共同進行的，只是那個人在地球的另外一邊而已，我們感覺不是很遠，一點都不遠。」
3、林依晨
林依晨與商人林于超於2012年相戀，一起不久後林依晨打算到英國留學，而林于超要到美國加州經營美國的潛水器具家族企業，所以他們要分隔兩地處理自己的學業和事業，異地戀兩年後，他們於2014年結婚，但婚後他們仍因忙著自己的事業而分隔兩地。
不過二人無懼地域距離的限制，他們無論在婚前或婚後都依然十分恩愛。林依晨對異地戀也有體會。首先，是「愛情的忠誠度」，就算沒有和林于超朝夕相處，林依晨也一直要求自己不能受外界誘惑。
其次，「不希望掌控對方」。異地戀不像一般情侶一樣想見就見，有時候聯絡不上也不用過度焦慮，更不需要擔心對方偷吃，林依晨給雙方該有的空間去處理工作，充分展現了對另一半的信任。
最後就是「和好的速度」，兩個人相處當然經過互相磨合，但絕對不能將冷戰視為威脅對方的手段之一，因為林依晨認為在愛的前提之下「怎麼捨得讓愛人難過」，能如此貼心，林依晨果然是我們的女神！
普遍人對異地戀存有不少憂慮，情侶們要面對時差和生活環境上的不同外，特別是對於女生比較細膩的心思來說，地域上的距離會讓她們大大失去安全感，因而容易胡思亂想。又或在某方失落，最需要對方陪伴的時候，地域上的限制的確令內心出現不少空虛感。
但如果一對情侶都認定對方為結婚對象，並希望異地戀情能開花結果的話，那雙方必先理清對異地戀的想法。著眼於自己和與對方的未來是十分重要，情侶不是只為對方而活，理應有自己的目標和方向並會因為自己而感到自豪，同樣亦需把這個想法套在另一方身上，告訴自己現在短暫的分離是有意義的，你們只是追求更好的自己和更好的未來而已。