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Selbstbild: Wie unser Denken Erfolge oder Niederlagen bewirkt | Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl stärken Taschenbuch – 2. Juni 2017
Kaufoptionen und Plus-Produkte
Ich sehe was, was du auch siehst: mit dem Growth Mindset zu mehr Selbstbewusstsein
Es kommt nicht darauf an, was wir können. Es kommt darauf an, wie wir uns selbst sehen. Psychologin Carol Dweck hilft, das Selbstbild zurechtzurücken, und setzt Impulse für die eigene Persönlichkeitsentwicklung.
Hinter jedem Erfolg oder Misserfolg stehen weder äußere Umstände noch das eigene Können. In ihrer praktischen Arbeit hat Motivationsexpertin Carol Dweck erkannt, dass Selbstwahrnehmung und Identität der wahre Motor für die Entwicklung sind.
»Selbstbild« ist eine Einladung an die Leser, am eigenen Growth Mindset zu arbeiten: Wer vorankommen möchte, muss an sich glauben. Dweck beschreibt nachvollziehbar, warum und wie wir uns selbst im Weg stehen. Sie entwickelt neueste Erkenntnisse aus der Persönlichkeitsforschung weiter zu anwendbaren und nachhaltigen Praxisübungen, die jedem unter die Arme greifen, der einen neuen Blick auf sich selbst finden und sich auf Erfolg ausrichten will.
Mit praktischen Tipps zur Selbstoptimierung
»Selbstbild« ist das Ergebnis von mehr als dreißig Jahren intensiver Praxisforschung mit zahlreichen Klienten aus unzähligen Branchen. Einfach und nachvollziehbar trägt dieser Ratgeber den Lesern Hausaufgaben und Übungen auf, die sich schnell und mit Erfolg in den Alltag integrieren lassen.
Persönlichkeitsentwicklung für Alltag, Karriere und Lebensziele
Die Forschung zu Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl steht nicht still. »Selbstbild« liegt jetzt in einer aktualisierten und erweiterten Ausgabe vor, die das Growth Mindset perfekt an unsere Zeit anpasst.
- Seitenzahl der Print-Ausgabe320 Seiten
- SpracheDeutsch
- HerausgeberPiper Taschenbuch
- Erscheinungstermin2. Juni 2017
- Abmessungen12 x 2.56 x 18.7 cm
- ISBN-103492311229
- ISBN-13978-3492311229
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Produktbeschreibung des Verlags
»Carol Dweck erklärt überzeugend, was alles hinter einem gesunden Selbstbild steckt und wie man es Erfolg versprechend für sich nutzen kann.«
Cosmopolitan
Warum entwickeln sich manche Menschen ihr Leben lang weiter und werden erfolgreich, während andere in ihrer Entwicklung stehen bleiben?
Der Motivations-Ratgeber, um die richtige Einstellung zu finden
Kaum etwas ist für uns von so grundlegender Bedeutung wie unser Selbstbild. Es bestimmt unsere Entwicklung – wie wir lernen, welche Ziele wir uns setzen, wie wir Herausforderungen und Probleme angehen.
Dieses Buch erklärt die fundamentalen Selbstbilder und zeigt, wie wir sie für uns optimieren können.
Carol Dweck arbeitet heraus, dass zwei unterschiedliche Selbstbilder unser Leben bestimmen: Das festgelegte Bild raubt uns Entwicklungsmöglichkeiten, das formbare Bild eröffnet uns solche. Mit Carol Dwecks Anleitung lässt sich erkennen, welche Art von Selbstbild wir haben und wie wir unser Selbstbild ändern und uns erfolgreich entwickeln können.
Mit praktischen Tipps zur Selbstoptimierung
Am Ende jedes Kapitels und im gesamten letzten Kapitel lernen Sie, wie Sie die Erkenntnisse aus dem Buch auf Ihr Leben anwenden können:
Sie werden Ihre eigenen Glaubenssätze und Einstellungen erkennen, Sie werden verstehen, wie sie funktionieren, und können sie wenn nötig verändern
Komplett aktualisierte und ergänzte Ausgabe
- Mit zahlreichen Beispielen für das richtige Mindset
- Spannendes aus der Entwicklungspsychologie
- Welche Auswirkungen hat die eigene Einstellung für das eigene Leben?
Wie sehr lassen wir uns von unseren Glaubenssätzen und Grundeinstellungen leiten?
Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das eigene Selbstbild. Was es damit auf sich hat, wie Ihr eigenes Selbstbild aussieht und wie Sie diese Erkenntnisse für sich persönlich nutzen können, erfahren Sie in diesem Buch.
Egal ob wir uns dieser Glaubenssätze und Grundeinstellung bewusst sind oder nicht, sie haben einen großen Einfluss darauf, welche Ziele wir uns vornehmen und ob wir sie schließlich auch erreichen. Diese Untersuchungen zeigen außerdem, dass eine Veränderung scheinbar ganz einfacher Glaubenssätze große Wirkung haben kann.
In diesem Buch erfahren Sie, wie einer dieser einfachen Glaubenssätze, dem wir in unserer Forschungsarbeit wieder und wieder begegnet sind, einen großen Teil unseres Lebens bestimmt. Genauer gesagt durchdringt dieser Glaubenssatz jeden einzelnen Bereich unseres Lebens und hat großen Einfluss auf das, was wir über uns selbst denken. Und genauso ist dieser Glaubenssatz für vieles verantwortlich, was Sie daran hindert, Ihr Potenzial voll zu entfalten.
Durch die Lektüre dieses Buches werden Sie Ihren Partner, Ihre Freunde, Ihren Chef und Ihre Kinder besser verstehen lernen. Und Sie werden vor allem lernen, Ihr eigenes Potenzial und das Ihrer Kinder voll auszuschöpfen
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Die Wahrheit über Talent und Leistung |
Wie Führungskräfte gemacht werden |
Das Selbstbild in der Beziehung |
Produktbeschreibungen
Buchrückseite
Wie Denkweisen unser Leben bestimmen Spitzensportler, Geigenvirtuosen, Elitestudenten, Karrieremenschen – in der Regel sprechen wir Erfolge den individuellen Begabungen eines Menschen zu. Doch dieser Glaube ist nicht nur falsch, er hindert auch unser persönliches Fortkommen und schränkt unser Potenzial ein. Die Psychologin Carol Dweck beweist: Entscheidend für die Entwicklung eines Menschen ist nicht das Talent, sondern das Selbstbild. Was es damit auf sich hat, wie Ihr eigenes Selbstbild aussieht und welchen Gewinn Sie aus diesen Erkenntnissen für sich persönlich ziehen können, erfahren Sie in diesem Buch. »Carol Dweck erklärt überzeugend, was alles hinter einem gesunden Selbstbild steckt und wie man es Erfolg versprechend für sich nutzen kann.« Cosmopolitan
Über den Autor und weitere Mitwirkende
Produktinformation
- Herausgeber : Piper Taschenbuch; 6. Edition (2. Juni 2017)
- Sprache : Deutsch
- Taschenbuch : 320 Seiten
- ISBN-10 : 3492311229
- ISBN-13 : 978-3492311229
- Originaltitel : Mindset. The New Psychology of Success
- Abmessungen : 12 x 2.56 x 18.7 cm
- Amazon Bestseller-Rang: Nr. 4.636 in Bücher (Siehe Top 100 in Bücher)
- Nr. 59 in Persönlichkeit (Bücher)
- Kundenrezensionen:
Informationen zum Autor
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Denkbar schlechter, wäre mein gesamtes Leben im Anschluss verlaufen, hätte ich dieses Buch nicht gehabt.
Besonders gut für all jene die an sich zweifeln und erst einmal realisieren müssen das Dynamik Fleiß und der Glaube an die eigenen Fähigkeiten, Erfolg und Glück nach sich ziehen.
Carol Dweck unterteilt Menschen nicht in die erfolgreichen und die weniger erfolgreichen, erst recht nicht in die klugen und weniger klugen Menschen. Sondern sie unterscheidet danach, ob die Menschen ein statisches oder dynamisches Selbstbild haben. Und sie sagt, dass wir unser Selbstbild verändern können.
Ein statisches Selbstbild zeichnet sich dadurch aus, dass Eigenschaften, Talente, Fähigkeiten im Mittelpunkt des Selbstbilds stehen. Dazu gehören dann Sätze wie "Ich bin klug oder intelligent", "Ich bin das größte Tennis-Talent auf dieser Erde" etc. Solange man sich nun mit diesem Selbstbild in einer Gruppe aufhält, in der man klüger ist, ist scheinbar alles in Ordnung. Ohne, dass man etwas tun muss, bekommt man täglich den Beweis geliefert. Wechselt man nun den Bezugsrahmen, indem man Anforderungen erhöht - zum Beispiel ein Mathe-Ass an der Schule beginnt Mathe zu studieren, dann macht man manchmal Fehler. Jemand mit einem statischen Selbstbild bezieht dies auf sich: "Ich bin wohl doch nicht so klug und intelligent." Im Ergebnis nehmen Angst und Unsicherheit zu, die Motivation sinkt. Das "Naturtalent" scheitert.
Im dynamischen Selbstbild wird alles, also auch die eigene Intelligenz, jede Fähigkeit und Eigenschaft als veränderbar angesehen. Es geht nicht darum, was ich bin, sondern was ich tue. Jemand mit einem dynamischen Selbstbild sagt sich: "Da habe ich mich angestrengt" oder "Dabei habe ich etwas gelernt". Und kommt ein Rückschlag, dann sagen sie sich: "Da hätte ich wohl noch mehr tun müssen" oder "Wie kann ich es das nächste Mal besser machen?"
Im Buch zeigt die Autorin an vielen eindrucksvollen Beispielen wie sich der Unterschied in diesem Selbstbild in Schule, Sport, Beziehungen und auch Unternehmen auswirken und wie eine Änderung des Selbstbilds zu teilweise dramatischen Änderungen in den Ergebnissen führt. Auch wenn vieles, was die Autorin schreibt, auf Konzepten der kognitiven Psychologie beruht, hat sie wirklich einen neuen Punkt erfasst. Oder genauer: Einen Punkt, um den alle herum streunen, um einen wichtigen Blickwinkel erweitert.
Alles in allem ein sehr spannendes Buch. Vielleicht auch, weil man der Autorin anmerkt, dass sie selbst den Weg vom statischen zum dynamischen Selbstbild gegangen ist (und den Weg noch immer geht). Da kann man auch darüber hinweg sehen, dass das ganze merkwürdig unvollständig wirkt und die Autorin sehr darum bemüht ist, gut zu wirken. Wir sind eben alle nicht perfekt.
Dann noch eine kritische Anmerkung zur Rezension von Herrn Fuchs (den ich im Übrigen sehr schätze). Während meines Studiums gab es auch immer Leute, die auf der angeblichen Unwissenschaftlichkeit anderer herum ritten. Dabei ging es immer um Macht und den Versuch, andere Meinungen auszuschließen. Am Ende der Rezension steht denn auch "und in der unseligen Tradition steht, jeder sei letztlich für sein Glück selbst verantwortlich". Das klingt merkwürdig: "unselig" klingt nach Religion, nicht nach Wissenschaft. Es klingt nach Glauben. Und in der Tat erschließt es sich mir nicht, was an der Vorstellung, dass man für sein Glück selbst verantwortlich sei, "unselig" sein sollte. Ganz im Gegenteil erscheint mir die Vorstellung "unselig", dass man vom Zufall durch das Leben gewirbelt wird: Man deklariert sich bereits zu Beginn zum Opfer ohne wenigstens den Versuch unternommen zu haben, etwas zum Positiven zu drehen. Ob der Versuch Erfolg hat, ist eine ganz andere Frage. Aber um zu beginnen, benötigt man den Glauben, etwas bewirken und ändern zu können.
Ich muss sagen, dass es relativ langatmige Passagen von Beispielen sind. Unter'm Strich sagt sie nicht viel Neues, aber untermauert ihre Statements immer wieder mit Beispielen aus der Praxis und dem 'Selbstlob', das sie inform von Briefauszügen an sie teilt.
Das ist alles in Ordnung, wenn man bedenkt, dass es sich hier halt einfach um einen geringschwelligen Text handelt, der eine einzige Thematik und ihre Folgen in's Zentrum stellt.
Wirklich ungünstig finde ich den riesigen Haufen an Rechtschreibfehlern in der deutschen Fassung. Es ist davon auszugehen, dass hier einfach schlampig und automatisiert übersetzt wurde. Teilweise wird aus einer allgemeinen Anrede ('sie')'ihr') eine formale ('Sie'/'Ihr'), was überhaupt gar nichts mit dem Satz zuvor zu tun hat.
Alles in allem ein gutes Buch, in das man auch sehr gut einen Wiedereinstieg findet, wenn man es ein paar Tage liegen lässt. Es ist halt ein günstiges Buch, das evt nur so günstig (und zugänglich) sein kann, wenn man Kosten der Qualität einspart.
Trotzdem eine Empfehlung.
Rezension aus Deutschland vom 13. November 2022
Ich muss sagen, dass es relativ langatmige Passagen von Beispielen sind. Unter'm Strich sagt sie nicht viel Neues, aber untermauert ihre Statements immer wieder mit Beispielen aus der Praxis und dem 'Selbstlob', das sie inform von Briefauszügen an sie teilt.
Das ist alles in Ordnung, wenn man bedenkt, dass es sich hier halt einfach um einen geringschwelligen Text handelt, der eine einzige Thematik und ihre Folgen in's Zentrum stellt.
Wirklich ungünstig finde ich den riesigen Haufen an Rechtschreibfehlern in der deutschen Fassung. Es ist davon auszugehen, dass hier einfach schlampig und automatisiert übersetzt wurde. Teilweise wird aus einer allgemeinen Anrede ('sie')'ihr') eine formale ('Sie'/'Ihr'), was überhaupt gar nichts mit dem Satz zuvor zu tun hat.
Alles in allem ein gutes Buch, in das man auch sehr gut einen Wiedereinstieg findet, wenn man es ein paar Tage liegen lässt. Es ist halt ein günstiges Buch, das evt nur so günstig (und zugänglich) sein kann, wenn man Kosten der Qualität einspart.
Trotzdem eine Empfehlung.