41歲宋智孝IG小可愛辣照引暴動：「歐逆身材太犯規！」3招瘦身保養秘訣公開

韓國人氣女演員「宋智孝」自出道以來一直都給人一種坦率又有氣質的印象，然而近來我們的懵智孝歐逆不斷的帶來反轉魅力，先是在去年底突然一刀剪去多年長髮，換上俏皮可愛的小男孩短髮；近日更在IG上分享了多張身穿細肩帶背心的辣照，可甜可辣的美照瞬間引發粉絲暴動，直呼歐逆以前太會藏，身材真的太好啦！

認識RM幸運女神「宋智孝」

宋智孝在2001年以《KIKI》雜誌封面正式出道，2003年開始參與影視作品的拍攝，有我們熟悉的韓劇《宮-野蠻王妃》、《朱蒙》，以及電影《霜花店》以此獲得關注而成名。隨後在2010年加入韓綜《Running Man》成為固定成員，因坦率不做作的個性讓她人氣更上一層樓，更有了「懵智孝（Miss懵）」、「王牌智孝（ACE智孝）」、「幸運女神」、「不良智孝」等暱稱。

剪了衝擊性男孩風短髮，竟是懵智的正常發揮？

宋智孝近年來多以中長髮或是長髮造型為主，但在去年2021年底，突然剪了一頭可愛又帥氣的小男孩短髮，立刻在韓國及海外引發熱烈討論。

當時對於智孝歐逆的新造型，網友們分成兩派意見：一派認為宋智孝的短髮清爽又好看；另一派則看不習慣，認為不適合。隨後宋智孝也在網路綜藝《Turkids ON THE BLOCK》中透露自己突然剪短髮是因為「喝醉了」！ 宋智孝表示當時因為喝醉了，在做頭髮護理時突然覺得自己為何要護髮，一氣之下就將頭髮剪了。由於原因太ㄎㄧㄤ，讓原本不理解她為何要剪短的網友也瞬間懂了，直說：「果然是懵智」（笑）。

懵智的氣質短髮越看越美！

自從宋智孝剪短後，粉絲們也越來越習慣短髮的她，經過陸續的修剪後，似乎找到了最適合她的短髮造型，現在宋智孝留的正是這兩年在韓國非常流行的法式男孩鮑伯頭，搭配歐逆的招牌笑容，真的是一秒迷死人！

為拍電影成功瘦下7公斤！

看到宋智孝一改過去的形象、大方展現好身材，不免讓人好奇她維持身材的方法。其實宋智孝的身材一直以來的很苗條勻稱，不過在在2020年拍攝電影《詭妹》時，為了更符合角色形象，她透過運動與飲食管理成功減下7公斤。

1.宋智孝瘦身秘訣：每天跑10公里

宋智孝透露，在電影拍攝前她每晚都會跑步，有時會在漢江跑、有時則回家跑跑步機，每晚大約會跑10公里。

2.宋智孝瘦身秘訣：晚上6點後禁止飲食

飲食方面，宋智孝則表示自己在晚上6點以後就不吃東西。

她說：「隨著年齡的增長，減肥變得越來越困難。所以我會特別注意飲食和鍛煉。」並接著說：「我試著在下午 6 點以後不吃東西，但管理飲食對我來說是最困難的，我必須管理飲食直到我能保持身體始終如一。」

雖然智孝表示電影拍攝結束後，因恢復吃晚餐習慣，體重也出現溜溜球效應、回到了瘦身前的重量。但現在的她身材依舊超好，想必這段時間依舊有努力維持呢。

3.宋智孝凍齡保養秘訣：臉部清潔要做好

今年41歲的宋智孝，肌膚保養得超級好！彷彿會透出光的逆齡好膚質讓不少女孩好奇她究竟是如何保養的。

過去宋智孝就曾在節目表示，她發現自己越是不化妝，皮膚就越好，並透露自己的抗老秘訣就是「清潔」。她表示：「對我來說最重要的是清潔。」更強調在洗卸時手法要輕柔，不要過度摩擦；同時也在多個採訪中提到日常保養的重要性。

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