本課程旨在提供有系統之高爾夫球訓練，通過系統地訓練，使學員對高爾夫球這項運動有基礎之認識。
課程內容包括：(1) 簡介高爾夫球運動歷史；(2) 介紹所需器材，適當衣著及其他輔助用品；(3) 發球場的使用及其安全守則；(4) 站立位置、姿勢及握桿方法；(5) 瞄球及揮桿練習等。
註：
(1) 學員須自行準時到達球場。
(2) 課程費用已包括教練費及球場內之用品費用。
(3) 參加者請參閱封底內頁外展課程位置圖。
導 師：由認可高爾夫球教練任教
上課地點：
魚涌--鰂魚涌英皇道979號太古坊康橋大廈14樓全層
「HiTee Golf」（鰂魚涌港鐵站A出口）
茶果嶺--觀塘茶果嶺道體藝90'S康體訓練中心
（上課位置圖K07）
荔枝角--荔枝角長義街9號D2 Place商場114-127號
「GreenLive高爾夫球場」（荔枝角港鐵站D2出口）
鑽石山--鑽石山新蒲崗六合街5號5樓「Hi Tee」
尖沙咀--尖沙咀彌敦道27-33號良士大廈12樓C室
尖沙咀室內高爾夫球場（尖沙咀港鐵站E出口）
葵 涌--葵涌和宜合道298號和宜合道高爾夫球練習場
（上課位置圖N04）
屯 門--屯門龍門路54號(屯門高爾夫球中心)
（上課位置圖N05）
馬鞍山--馬鞍山白石高爾夫球場（上課位置圖N06）
課 程： 全期3課， 每課2小時
費 用： 全期1320元
| 課程編號 | 開課日期 | 上課時間 |
| HR13116BA(魚涌) | 5月7日星期二 | 晚上7:00-9:00 |
| HR13116BB(魚涌) | 7月2日星期二 | 晚上7:00-9:00 |
| HR13116BC(魚涌) | 5月9日星期四 | 晚上7:00-9:00 |
| HR13116BD(魚涌) | 7月4日星期四 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116CA(茶果嶺) | 5月6日星期一 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116CB(茶果嶺) | 5月11日星期六 | 上午11:00-1:00 |
| KR13116EA(鑽石山) | 5月6日星期一 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116EB(鑽石山) | 7月8日星期一 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116EC(鑽石山) | 5月10日星期五 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116ED(鑽石山) | 7月5日星期五 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116LA(荔枝角) | 5月7日星期二 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116LB(荔枝角) | 7月2日星期二 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116LC(荔枝角) | 7月30日星期二 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116LD(荔枝角) | 5月22日星期三 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116LE(荔枝角) | 7月17日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116LF(荔枝角) | 5月9日星期四 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116LG(荔枝角) | 7月4日星期四 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116TA(尖沙咀) | 5月6日星期一 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116TB(尖沙咀) | 7月8日星期一 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116TC(尖沙咀) | 5月7日星期二 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116TD(尖沙咀) | 5月22日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116TE(尖沙咀) | 7月17日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| KR13116TF(尖沙咀) | 5月10日星期五 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116TG(尖沙咀) | 7月26日星期五 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116TH(尖沙咀) | 5月11日星期六 | 下午3:00-5:00 |
| KR13116TJ(尖沙咀) | 7月6日星期六 | 晚上7:00-9:00 |
| KR13116TK(尖沙咀) | 5月12日星期日 | 上午10:00-12:00 |
| KR13116TL(尖沙咀) | 7月7日星期日 | 下午3:00-5:00 |
| NR13116HA(葵 涌) | 5月7日星期二 | 晚上8:00-10:00 |
| NR13116HB(葵 涌) | 6月9日星期日 | 晚上8:00-10:00 |
| NR13116MA(屯 門) | 7月10日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116MB(屯 門) | 5月11日星期六 | 下午3:00-5:00 |
| NR13116MC(屯 門) | 7月6日星期六 | 下午3:00-5:00 |
| NR13116MD(屯 門) | 5月12日星期日 | 上午9:00-11:00 |
| NR13116ME(屯 門) | 7月7日星期日 | 上午9:00-11:00 |
| NR13116WA(馬鞍山) | 5月8日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116WB(馬鞍山) | 5月22日星期三 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116WC(馬鞍山) | 5月10日星期五 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116WD(馬鞍山) | 7月6日星期六 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116WE(馬鞍山) | 5月26日星期日 | 晚上7:30-9:30 |
| NR13116WF(馬鞍山) | 6月8日星期六 | 晚上7:00-9:00 |