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人壽過73、闖84坎的祕密、太漲知識了 2022-01-11 14:53 古人有個說法：人生七十三、八十四閻王不叫自己去。 這道門坎約有半數以上的人，即使還能活在世上，但多有病痛在身。《黃帝內經》：“人盡其天年，度百歲乃去。” 影響人壽命長短的因素：以母為基，以父為循。最重要打的那個“基”，來源於母親。 而父親影響多體現在於行為、舉止、學習、工作等等。表現不好是“子不教，父之過”。 中醫認為人的天賦的壽命，叫“天年”。其具體數目是兩個甲子：一百二十歲。 不到六十歲，那都叫“夭”，夭折的“夭”。過了一甲子，叫“一壽”。我們說這個人夭折了，就沒過到六十歲，沒達天年的一半。 什麼叫折呢？如按天年一百二十歲計，打九折，減十二歲，一百零八，這叫折。 一百零八歲，可用一個漢字“茶”來表示！你看那“茶”上面，是一個草字頭，代表“廿（二十）”，一個八，一橫一豎，底下又兩撇，八十八加二十。 九十多歲與將近一百歲的兩個人相互約定，叫“相期以茶”，望能活到一百零八歲，即天年的這個折，這叫“茶壽”。 而天壽打個八折，九十六歲，是叫高壽。 由此，民間便有個說法：即人們要“闖過七十三，越過八十四”。 其實就是說，到了八十四歲，您活到了天年的七折，很多人沒過八十四歲這個坎兒。 天年打個六折，七十二，就是說我們說虛歲七十三那個折，也是人生一個要闖過的重要門坎呢。 闖過門坎要實施吃的原則 一、是0.618黃金分割：副食6主食4；粗糧6細糧4；植物6動物4。 二、要吃7成飽，一輩子難得胃病，吃8成飽最多了，若吃10成飽，那2成沒有用，是廢物，是致病的元凶。 三、是要挑選食物並研究其科學的食法： 1、西紅柿炒雞蛋最值錢了。建議大家平時多熟吃西紅柿，西紅柿炒雞蛋就是公認的一道營養菜餚。不過老人、小孩等胃蠕動比較慢的人群最好少生吃西紅柿。 2、吃大蒜，必須先把它切成片，一片一片的薄片放在空氣裡15分鐘，它跟氧氣結合以後產生大蒜素。大蒜本身不防癌，大蒜素才防癌，而且是防癌之王。 3、黑木耳有兩個作用，其中一個是使血不粘稠。黑木耳富含膳食纖維。膳食纖維能減少產生血栓的機會，也可減緩醣類吸收，調節控制血糖濃度。 4、花生皮千萬別扔。花生的功效是調和脾胃、補血止血、降壓降脂，其中“補血止血”主要就靠花生仁外那層紅衣，中醫叫“花生衣”。 5、全世界最有名的長壽地區在日本，日本的長壽地區在海邊，而海邊壽命最長的是吃魚的地方。 特別要吃小魚、小蝦，特別要吃全魚（連頭帶尾)，因為有活性物質，而且活性物質在小魚、小蝦的頭部和腹部。 看你會不會買魚，要買就買小魚小蝦，而且吃全魚全蝦，這有大學問，不是買魚越大越好。 如果有豬肉又有羊肉，吃羊肉；有羊肉又有雞肉，吃雞肉；有雞有魚，吃魚；有魚有蝦，那吃蝦呀。即動物越小蛋白越好。 6、輻射對我們影響不小，多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、白菜、豆腐、牛奶、雞蛋等。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質有利於吸收與抵抗放射性物質。 學會和掌握運動及起居原則 1、建議大家傍晚鍛鍊，不要早上鍛鍊。飯後45分鐘再運動。而老年人的運動散步就是好方式，每天能堅持走20分鐘至一小時，必有好效果。 2、睡好覺。因人而異，每天睡好六至八小時。尤其午夜12點到3 點，這3小時雷打不動，什麼也別幹。 這3小時是深睡眠。如果這3小時睡好了，第二天起來一定精神煥發。 午睡時間是午飯後半小時，而且最好睡一個小時，通常情況下，睡的太長對身體沒有好處。 保持良好的心理狀態的原則 一、保健的第三個里程碑是心理狀態問題。如果心理狀態不好，那你白吃白鍛鍊了，這是很重要的。你要是一生氣血流得就慢，容易得腫瘤。 二、六個避免生氣的方法： 1、躲避； 2、轉移，人家罵你，你去下棋、釣魚，沒聽見； 3、釋放，但要注意，人家罵你，你再去罵別人不叫釋放，是找知心朋友談談，釋放出來，要不然擱在心裡要得病的； 4、昇華，就是人家越說你，你越好好幹； 5、控制，這是最主要的一個方法，就是你怎麼罵我不怕。這一點很重要。 6、忍耐，忍一時風平浪靜，退一步海闊天空。忍耐不是目的，是策略。 “難能之理宜停，難處之人宜厚，難處之事宜緩，難成之功宜智。”這四句哲理很深，很有用。 三、笑的作用非常大。 笑一笑，十年少。不是指年齡，是指心態。笑口常開，健康常在。 總之，在以上三原則基礎上，如再能多注意主動養生並且重視小病及時治療，那麼你就掌握了長壽的全部祕密，你就會健康長壽！ 朋友們，讓我們每個人都要注意平衡飲食，睡好覺，常有氧運動，而且注意你的心理狀態。 為了自己，為了家人，也為了有益於社會，我們，不僅要越過73歲之後，而且更盡力，闖過84歲，並爭取健康至96歲，甚至到達“茶壽”之年！ 快將這長壽的祕密告訴朋友們，大家一起活到老，健康、開心到老吧！

經過「穿越虛線」未打方向燈，一般道路罰1200元(42條)，高快公路罰3000元(33條)，而且民眾有行車紀錄器亦可向警方提出檢舉，看好你的荷包請詳細看上方影片。

最新航空公司行李政策： 長榮、華航、星宇都一樣～ 團體票跟一些低艙等的經濟艙、散客票現在都改為記件制 託運每人每件23公斤，超過件數就收費。 舉例：客人一件行李箱15公斤，然後又多買一台電鍋3公斤，因為電鍋太大，無法放進行李箱。所以即使兩件不足23公斤，也要付一件的費用。 費用算法：BR. CI. 都是一件140美元。星宇一件150美元 強調一次，都是美元。 付了第二件費用後，第二件的重限也是23公斤，換句話說一共有46公斤。 如果客人今天有行李，買了一台電鍋、一台戴森電扇， 除非電扇跟電鍋用捆帶捆一起 不然就要買第三件行李費用了。 手提行李七公斤 PS1:團體機位就是記件制，不能像以往同團加總公斤數囉！ PS2 :想要詳細聊解各航空公司行李規定請詳閱各航空公司官網上的説明..... PS3 :以後領隊帶團不會幫團員處理行李過重的費用問題。 https://www.funtime.com.tw/blog/funtime/%E3%80%90%E6%9C%80%E5%AE%8C%E6%95%B4%E8%A8%97%E9%81%8B%E8%A1%8C%E6%9D%8E%E6%87%B6%E4%BA%BA%E5%8C%85%E3%80%91%E8%8F%AF%E8%88%AA%E3%80%81%E9%95%B7%E6%A6%AE%E7%AD%897%E5%AE%B6%E7%86%B1%E9%96%80%E8%88%AA

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剛 接到一通 自稱 國泰世華銀行 新竹分行經理 打ˋ來(我的個資 全都 非常 詳細) 說有一姓楊 客戶拿我的 身分證 正本 要辦貸款 請千萬 要 注意 不要理會 我打 165 防詐 電話 請大家 千萬 別理會 不要上當 165 跟我說 全台每個人的個資 都被洩漏了 (詐騙 不能怎樣 除非我們自己蠢 一步 一步 落入他們圈套 這些電話 都是 國外 打來(陸客)

以下發生在美國，也可能會在台灣。 転發：這是黃美敬先生（聖德蘭校董會主席）的一位銀行朋友關於送貨上門騙局的文章，請花點時間閱讀： 這個騙局其實設計得很巧妙，你不會懷疑有什麼不對： 以下是事件的敘述。 《一周前的星期三，我接到一個人的電話，他說他來自一家名為“Express Couriers”的公司，他問我是否要回家，因為我有一個需要簽名的包裹。 打電話的人說快遞會在大約一個小時內送到我家。 果然，大約一個小時後，一個穿制服的送貨員出現了 帶著一個包裹和一瓶酒。 我很驚訝，因為沒有特殊的場合，我當然沒想到會有這樣的事情發生。 我很好奇，詢問發件人是誰。 快遞員說：“不知道，我只是送包裹。” 貌似他說寄件人要給你一個驚喜，會單獨寄一張卡片……，正好我生日也在路上，所以我們認為可能是遠方朋友寄來的。 禮物上還有一張托運單。 然後他繼續解釋說，由於禮物中含有酒精，因此需要支付 7.50 美元的“送貨/驗證費”，以證明他確實將包裹交給了一名成年人（達到法定飲酒年齡），而不僅僅是把它留在了 可能被任何人（尤其是未成年人）偷走或帶走的門階。 這聽起來合乎邏輯，我提出付給他現金。 他接著說 送貨公司要求只能通過信用卡或借記卡付款，所以 一切都得到適當的解釋。 他補充說，他們也不攜帶現金以避免損失或可能的目標 搶劫。 老公此時站在我身邊，掏出信用卡，交給他在小屏小鍵盤的移動刷卡機上刷卡，讓他輸入驗證碼。 坦率地說，在這一點上我們從不懷疑有什麼不尋常的事情，並且打印了一張收據給了我們，然後他祝我們美好的一天並像往常一樣離開， 令我們大吃一驚的是，從周四到下週一，我們在各種 ATM 機上從我們的信用賬戶中收取/提取了 5000 美元。 顯然，送貨員攜帶的“移動信用卡機”具有創建“虛擬”卡所需的所有信息，其中包含我們所有的卡詳細信息，當然還有驗證碼。 在發現我們卡上的非法交易後，我們立即通知銀行停止付款，但為時已晚。 我們去報警，確認有相當多的家庭受到類似的打擊。 警告：當心接受任何您既沒有預料到也沒有親自訂購的“驚喜禮物或包裹”，尤其是當它涉及任何形式的付款作為接收禮物或包裹的條件時。 如果您本人不知道或沒有適當的證明，也不要接受任何東西 識別發件人是誰。 最重要的是，您唯一應該提供任何個人信用卡信息的時間是您自己發起購買或交易時！ 請傳遞這個，它可能只是防止其他人被騙。

一定要告訴兒女：退休撫恤條例第43條：領月退最後走的，兒女可以向退職服務單位請領約60萬元。許多人不知道，雖然退職機關會通知，但兒女可能分散各地沒接到通知。這是我們領月退的才有的保障老本

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一魚五吃、防疫預算，蔡政府共搬走了兆二 https://udn.com/news/story/7338/6969386?utm_source=lineapi&utm_medium=share

平安，我是展望會怡菁 土耳其、敘利亞邊界7.8級強震，此處是敘利亞難民最多的地區，在短短24小時內，已超過4,300人罹難。 目前當地氣溫接近零度，人們則是無家可歸或不敢回家，大家只能冒著雨雪露宿街頭。 🧡世界展望會已於第一時間向庇護所發送暖爐與燃料，使一無所有的災區兒童及民眾能保暖。 🙏更多後援，需要您的代禱🙏 邀請您捐款響應，一起搶救土耳其及敘利亞震災兒童 ▸ https://wvtaiwan.com/ZN8bB 為孩子拾起被震碎的生活與家園。 (emoji)捐款帳號：8237-01-005317-00彰化銀行(009)大順分行 戶名：財團法人台灣世界展望會（飢餓三十-土敘地震救援） 勸募字號：衛部救字第1111362734號