甲狀腺亢進害失眠，防甲狀腺風暴！吳明珠中醫師揭：3大保健秘訣

你是否在高溫下，經常大汗淋漓，或是感覺心悸、手抖，甚至容易失眠等，小心可是甲狀腺亢進的徵兆。台灣罹患甲狀腺相關疾病的人口約有300萬人，門診發現，因甲狀腺機能亢進問題而求診的患者，僅次於糖尿病。甲狀腺亢進如果未規律用藥，恐惡化成「甲狀腺風暴」，嚴重甚至會造成休克、多重器官衰竭喪命！吳明珠中醫師表示，甲狀腺機能亢進與肝有著密切關係，治療上依不同證型疏肝消腫，以及有3大保健秘訣。

什麼是甲狀腺亢進？

甲狀腺荷爾蒙與人體「內分泌及新陳代謝速率」有很大的關係，而甲狀腺機能亢進就是指甲狀腺荷爾蒙分泌過度，造成「內分泌失調」的一種臨床症候群。甲狀腺亢進與甲狀腺激素過多有關，甲狀腺激素是一種興奮性激素，出現甲亢時，過多的甲狀腺激素作用到機體神經系統，會導致神經系統長期處於興奮狀態，進而引發患者情緒的較大波動，如出現暴躁易怒、焦慮敏感等表現。

即使到了晚上，這種神經興奮性也不會減弱，患者常常表現為異常興奮、毫無困意，甚至產生幻覺等。此外，甲亢導致的失眠還與疾病本身給患者帶來的臨床表現相關，即疾病給患者的身心健康都帶來極大的傷害，如胸悶氣短、心率加快等，這些異常的表現也會造成患者夜間難以入睡，進而失眠。

甲狀腺機能亢進的發生，中醫學認為與肝有著密切關係，因肝主疏泄而條達，若肝氣抑鬱，則肝木亢盛，故情緒急躁、易怒、手顫。

中醫認為甲亢與肝氣抑鬱有關係

吳明珠中醫師表示，甲狀腺機能亢進的發生，中醫學認為與肝有著密切關係，因肝主疏泄而條達，若肝氣抑鬱，則肝木亢盛，故情緒急躁、易怒、手顫；肝開竅於目，肝之經絡「上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，上入頏顙，連目系，上出額，與督脈會於巔」，故突眼、甲狀腺腫大與肝有關；消穀善饑，肝膽火盛，灼傷水穀精微之氣，所以常常腹飢；腸鳴腹瀉交錯出現：木乘脾所致，水穀精微為壯火所蝕，加之木乘土衰而泄瀉，是以飲食不為肌膚，且肢露倦怠乏力，“陽加于陰謂之汗”，由於陽氣亢盛，迫使津液泄溢，故煩熱汗出。木火相生，心火亦甚，以致心悸、失眠、面紅。並有虛熱內擾、心神不寧的情況，所以出現心煩少寐，也會造成夜寐不安。按摩神門穴可幫助患者放鬆精神，緩解緊張情緒，有助於個好的入睡。

中醫治療甲亢辨證施治

吳明珠中醫師表示，總之，其病因病機的要點再於肝陽亢盛，木橫土衰，木火相生，灼其陰液。據此來對證下藥治療。中醫治療甲亢的核心是辨證，在明確診斷的前提下，根據病情發展的不同階段和症候表現，正確的辨證施治是提高療效的關鍵。

中醫治療甲亢的核心是辨證，在明確診斷的前提下，根據病情發展的不同階段和症候表現，正確的辨證施治是提高療效的關鍵。

甲狀腺亢進的中醫6大分型

第一種：氣鬱痰凝證

主要表現：脖子粗、腫大、脾氣急躁，動不動想發火，會感覺胸悶氣短，容易煩躁失眠、吃得少、食慾不好、大便不成形，舌苔表現是白膩苔。這個症型多見於甲狀腺疾病發病的早期或者恢復期，具體的病症包括甲狀腺結節、橋本氏甲狀腺炎等。

治療：這種症型的病人，臨床的治療思路：理氣化痰、消腫散結。針對這種症型，臨床上常用的方劑：四海舒鬱丸、逍遙散、柴胡疏肝散。

第二種：痰結血瘀證

主要表現：頸部出現結節，按壓是硬的，伴隨疼痛，會感覺到胸悶、胃口差，感覺呼吸不暢，有的人還會出現聲音嘶啞的情況，舌苔表現是白膩，有瘀點。這個症型在甲狀腺疾病的各個發展階段都可能出現，具體的病症包括甲狀腺結節、甲狀腺腫、甲狀腺炎等

治療：臨床的治療思路：活血散結、疏肝解鬱。針對這種症型，臨床上常用的方劑：海藻玉壺湯。

第三種：肝火犯胃證

主要表現：脖頸腫大、眼睛腫大、形體消瘦、性情急躁，很容易生氣、消化快，很容易饑餓、面紅、怕熱多汗、心跳快，口乾一直想喝水，舌苔表現：舌苔薄黃。這個症型多見於甲亢病人。

治療：臨床的治療為瀉肝火、清胃、消腫。針對這種症型，臨床上常用的方劑包括：柴胡疏肝散合白虎湯、梔子清肝湯。

第四種：陰虛陽亢證

主要表現：脖頸腫大、結節、頭昏眼花、心悸失眠、性情急躁、多夢，但是消瘦、汗多、眼睛突、手抖，舌苔表現是舌質紅，苔少或薄黃。這個症型也是多見於甲亢病人。

治療：針對這個症型的病人，臨床的治療思路：滋陰、潛陽、消結。針對這種症型，臨床上常用的方劑：左歸飲加味。

第五種：氣陰兩虛證

主要表現：頸前結節、心跳快、心慌、氣短，容易感到疲倦、汗多、胃口不好、經常腹瀉、大便稀，舌苔表現是苔薄白。這個症型的病人多數體質較差，經常會感覺無力、疲倦。具體的病症包括甲狀腺結節、甲亢等。

治療：臨床的治療思路：益氣養陰。針對這種症型，臨床上常用的方劑：生脈散合六味地黃丸加減。

第六種：脾腎陽虛證

主要表現：四肢怕冷、腹脹、頭暈、腰膝酸軟，面浮足脹，舌質淡胖，舌邊有齒痕，舌苔薄白。這個症型的多見於甲減病人。

治療：針對這個症型的病人，臨床的治療思路是：溫腎助陽，益氣健脾。針對這種症型，臨床上常用的方劑：腎氣丸、陽和湯。

遠離甲狀腺亢進3大保健秘訣

對於因甲亢而導致出現失眠症狀的人來說，除了要積極治療甲亢疾病，還可配合以下3大保健秘訣：

秘訣一：睡前放鬆

睡前可以聽一些輕音樂來緩解自身焦慮的情緒，還有營造好良好的睡眠環境，比如通過增厚窗簾來抵擋室外光線，保證室內光線的暗淡；做好隔音，保證安靜的睡眠環境等。牛奶中的鈣具有鎮靜的功效，睡前喝一杯熱牛奶，有助於緩解失眠的症狀。

睡前可以聽一些輕音樂來緩解自身焦慮的情緒，還有營造好良好的睡眠環境。

秘訣二：避免喝刺激飲料

濃茶、咖啡中的茶鹼、咖啡因有興奮中樞神經系統的作用，而甲亢患者本身就會由於過多的甲狀腺激素生成，而造成中樞神經系統的興奮，如果還服用此類興奮性食物，會導致兩者對於睡眠的影響疊加，更易出現失眠的情況。

秘訣三：按壓穴位

穴位的按摩對於助眠也有很好的效果。以下推薦按壓3大穴位：

印堂穴

按摩時間：每次大約1分鐘。

功效：按摩印堂穴有助於穩定心神，能幫甲亢患者助眠。

湧泉穴

按摩時間：每次大約1分鐘。

功效：按摩湧泉穴有助於平衡氣血，可以間接促進睡眠。

神門穴

按摩時間：1~2分鐘。

功效：神門穴具有補益心氣、安心養神的功效。

甲亢患者還是要積極治療及配合中醫來調理體質。中醫會根據不同證型選擇不同的藥物、針灸等來緩解甲亢症狀及失眠。讓甲亢不復發，失眠遠離你！