Sophie Winkleman est née le 5 août 1980 à Londres. Fille d’un éditeur et d’une publiciste reconvertie en auteur de littérature enfantine, elle étudie la littérature anglaise au Trinity Hall au sein de l’Université de Cambridge. Parallèlement, elle fait partie du club de théâtre amateur de l’université. Rapidement, elle est attirée par la scène et fait ses premiers pas de comédienne.
La jeune actrice décroche quelques rôles à la télévision puis se fait remarquer en 2005, au générique du film Le monde de Narnia : Le Lion, la Sorcière blanche et l’Armoire magique. Sur le petit écran, elle multiplie les apparitions; elle décroche un rôle récurrent dans la série Peep Show à partir de 2005, interprète une princesse machiavélique dans la série télévisée The Palace en 2008, et apparaît dans un épisode de la série Robin des bois.
Parallèlement, en 2007, par l’intermédiaire d’une amie commune, elle rencontre lord Frederick Windsor, fils du prince et de la princesse Michael de Kent, cousin de la reine Elisabeth d’Angleterre. Le couple annonce ses fiançailles le 14 février 2009 et se marie le 12 septembre de la même année.
L’actrice poursuit sa carrière et décroche de nombreux rôles dans des séries; 100 questions, Ruddy Hell! It’s Harry and Paul, Titanic, Mon Oncle Charlie…
En novembre 2017, Sophie Winkleman est victime d’un accident de la route, dans la région de l’Essex en Angleterre, alors qu’elle rentrait du tournage d’une nouvelle série américaine Trust réalisée par Danny Boyle.
Le couple a deux enfants, Maud née en août 2013 et Isabella née en janvier 2016.
