驚蟄2024來了！一文看清驚蟄6大習俗及5大禁忌：打小人、多吃梨、製作養生湯水

驚蟄是傳統二十四節氣中的個節氣，通常都是每年新曆的3月5日或6日，太陽到達黃經345度時即為驚蟄。「驚」帶著驚醒的意思，而「蛰」就代表動物冬眠。因此，「驚蛰」顧名思義就是開始打春雷，驚醒冬眠蟄伏的萬物。此時，大地回暖，漸有春雷萌動，而伏在土中冬眠的蟲類也會慢慢開始甦醒。

驚蟄可是祭白虎、打小人的日子，尤其犯太歲的生肖。相傳於驚蟄這天打小人，可以去除身邊的小人、招來貴人。驚蟄天氣轉變、早晚溫差大，容易生病，因此驚蟄也是一個養生的好時機，如製作養生熱湯、進食保健食品、艾灸等。

4. 喝養生湯水：可選用枸杞、紅棗等能夠滋補肝腎、補氣養血的中藥材製作養生湯水，養生保健。

5. 做運動：驚蟄時節，氣溫上升，讓人有懶洋洋的感覺，因此做運動能增強體質，預防春困。

6. 家居大清潔：驚蟄代表者昆蟲將出沒，因此可於家中進行滅蟲清潔，以防止蟲害的發生。

1. 不宜搬家：驚蟄時節，雷鳴電閃，否則容易招惹是非。
2. 不宜探病：天氣多變，以免探病時不小心感染疾病。
3. 不宜出行：天氣多變，因此出行要注意安全。
4. 不宜相親：相傳雷公會因相親或結婚而生氣並打雷，很不吉利。
5. 不宜指天：指天是對雷公不敬的行為，因此避免指天。

打小人想成功遠離身邊小人，那就要準備以下三大物品。香港最出名的打小人地方，當然是銅鑼灣鵝頸橋，有不同的「打小人大師」等候。打小人能分為兩大類，包括針對性和非針對性。若是前者前者需於「小人紙」上寫上小人的名字或稱呼。