寒背即時加齡5歲｜8款寒背矯正器、寒背帶及背心推薦(可作打底內衣穿啊！）

平日的不良姿勢、工作時的不正確坐姿、電腦桌的高度與距離等等，都是導致寒背的原因，再加上都市人大多是低頭族，整天使用智能電話機不離手，久而久之肉背部的韌帶放鬆，令寒背問題加劇，未到中年就已出現背後捲曲或凸起的寒背狀態。

再加上不良的飲食習慣、體重突然暴漲、吸煙或欠缺運動，都會導致骨質疏鬆問題提早出現，從而直接削弱脊骨的支撐能力，導致背部凸出，造成寒背。

保持均衡飲食，少鹽高鈣多菜，是預防因骨質疏鬆而出現寒背問題首要條件。多吃含高維他命D的食物，如羽衣甘藍、西花蘭、三文魚等。至於要保持平日的姿勢正確，建議你可使用矯正寒背背心或寒背帶，從而為背部支撐承托，以下的寒背矯正器、矯正寒背背心或寒背帶，值得你參考一下。

寒背矯正器有助改善背部線條及寒背等不良姿勢，同時亦有助舒緩及預防背痛，可用於工作椅或車座位，時刻保持最佳坐姿。

可調較長度的寒背帶， 設計輕盈小巧，可讓你穿在平日的衣著裏面，長時間支撐背部，同時確保你活動自如，不難被人發覺。

寒背矯正器有助改善背部線條及寒背等不良姿勢，有助舒緩及預防背痛，時刻保持最佳坐姿。

被治療師建議可長時間穿着，從而改善姿勢不良寒背問題，其軟墊設計，不會為身體帶來壓力，讓你長時間無拘無束。