今天我们来正式聊聊「牙齿美白产品」，就是双十一能直接下单的那种 当然啦，不建议下单的智商税产品也列好啦！
作为一篇严谨的牙齿美白好物种草文，那必须遵循严格的「纳入标准、排除标准」。
纳入标准——在知乎、小红书、绿洲、美篇app搜索「牙齿美白」、「牙齿漂白」、「大白牙」等关键词得到的产品，加上笔者自己在用的。（感谢各位博主，我也开阔了眼界）
排除标准——品牌推文，明星带货，以及带有「酵素」、「中草药」、「国家保密配方」、「纯天然」等字眼的产品。
以下推荐不含广告，笔者与品牌方、代理方均无利益相关。
PART
01
家用美白牙贴
出镜率 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐值 ⭐️⭐️⭐️
先叮嘱一句初次尝试家庭自用美白牙齿的小伙伴们——务必先去洗牙！
将牙齿四周的牙垢清除干净！同时检查下有无蛀牙，再自己DIY！
报告医生！刚洗过牙、没蛀牙
我今晚可以动手吗？
别急！还有一个重点牙齿漂白剂在国家药品监督管理局的管辖范畴内，属于「第三类医疗器械」。
然而，目前对于家庭自用的牙齿美白产品的监管尚未落实到位，因此各类微商产品也是层出不穷，各种推荐也是鱼龙混杂。
所以，我推荐这款牙贴——
它是美国牙医协会（ADA）盖章认证的唯一一款美白牙贴；还曾被多篇SCI临床研究作为研究资料▼
左滑查看文献截图
它是「佳洁士美白牙贴」。
内含6%的过氧化氢，牙贴的好处是跟牙齿更加密合，主要成分与牙齿接触的时间可以更久，不会弄得满嘴都是。
还有些牙齿美白产品是「凝胶状」的，凝胶的稳定性不好，需要保证冷链运输。而且涂在牙齿表面之后，嘴唇稍微一动，凝胶就会随着口水流动，体验感略差。
其他品牌的美白牙贴也很多，但缺乏统一的评价标准，在此就不凭空进行推荐了。
还要说明一点美白牙贴单独使用的效果一般，一周左右可以变白，但不持久，反弹较快；配合带灯光的美牙仪，效果会up up加倍，持续时间也会延长至半年。（个人经验，我自己也维持的比较好）这和LED灯的光化学作用有关，色素会被进一步分解。
不过，为啥推荐值会扣掉两颗⭐️呢？
一颗扣在不持久，一颗扣在没有医生监督。毕竟自己在家DIY牙齿美白，就感觉像家用的各种射频「美容仪」，好像有点效果又心里没谱，像开盲盒似的。
脸可以靠医美，牙齿有「医美」可做吗？
有！就是医生定制的「美白牙套」，与牙齿更贴合，隔绝口水，质地柔软，还不需要光照，最关键的是——效果持久且有保障啊。
PART
02
美白牙膏
出镜率 ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
推荐值 （咳咳）
今年年初颁布了一个《化妆品监督管理条例》，将牙膏纳入了化妆品的监管范畴。
同时，在牙膏的行业标准中，也肯定了牙膏只有防龋、抑制牙菌斑、抗牙本质敏感这三个功效。
所以「具有美白功效的牙膏」并没有得到业内认证。美国牙医协会也说了，虽然市面上有「ADA认可」的美白牙膏，但它们不会改变牙齿的颜色，只能去除表面的污渍。
越来越多清醒的宝藏博主也意识到这一点▼
美白牙膏我们就翻篇了。
但是呢——买对牙膏还是很重要的！
我在使用美牙仪的过程中，的确感受到牙齿酸酸胀胀，又带着点痒痒的不适（尤其是下门牙），这就是「牙齿敏感」了！
美白剂会短暂地增加牙齿的通透性，在「倒吸一口凉气」的时候，牙齿会特别不舒服。这时候「脱敏牙膏」能起到舒缓作用▼
参考价格：40元、70元、90元
以上这几款脱敏牙膏都含有一个大神器，学名是「生物活性玻璃」，这种成分可以在牙齿表面形成一个相对牢固的沉积层，这个沉积层的化学组分和物理特性与牙齿本身非常相近。
平时看到广告里有说「修复牙釉质」、「牙齿再生」、「羟基磷灰石牙膏」，说的就是这位了。不过没有广告说得那么神奇，就只是一个厚度几微米的保护层而已，对牙齿的裂纹、蛀牙并没有再生的作用。
微博蓝V咱不招惹，记住它的脱敏作用就好▼
总之，含有生物活性玻璃的这类脱敏牙膏起效快，效果也持久，目测以后会成为主流。最早是舒适达买了这个专利，现在专利保护期已过，其他的品牌就逐渐借鉴了。
PART
03
美白漱口水
出镜率 ⭐️⭐️⭐️
推荐值 ⭐️⭐️
参考价格：40元、40元
以上2款是博主推荐得比较多的，成分表中的「偏磷酸盐」可减少新生的咖啡渍、烟渍、茶渍。
但是——对于已经存在的色素，是无法通过漱口水去除的。
电动牙刷、冲牙器都跟牙齿美白没啥关系，它俩会在下一篇讲「牙龈清洁」的文章登场。
PART
04
其他不推荐的产品一览
我在几个app里潜水了半天，发现博主们的安利姿势千变万化，但智商税产品基本上万变不离其宗——
1.微商品牌
就像前面说的，现在的美牙产品监管还是不到位，随便一个三无产品，整点网络营销，一下子就高大上起来。
请选择信得过的品牌（如上文提及的）和可靠的购买渠道，咱们就别挑战犄角旮旯的微商产品和偏门海淘产品啦。
2.牙粉
牙粉与牙膏相比，只是不含水分和保湿剂。
而且，任你是樱花粉、薄荷绿、人鱼姬，打开包装一周后肯定结块，颜值瞬间降低，到时候就不想用了，可以用来擦鞋。
3.椰子油、小苏打粉等纯天然产品
就不太想说话了！
这都是上世纪八十年代的流行了。我们也别给孩子尝试，没有用，太费孩子，影响亲子感情。
爸爸，我不想再用小苏打刷牙了
如果你想知道，你用过的「美白牙齿大神器」，能不能够经受卓正医生火眼金睛的严格筛选，欢迎评论区留言