Fumar es uno de los vicios más nocivos para la salud. Por eso, en la búsqueda de dejar el cigarrillo muchas personas, de diferentes edades, optan por una alternativa que se considera más saludable: vapear.
A esta altura casi nadie desconoce los daños que provoca el tabaco a la salud, en especial, a los pulmones de las personas. Por eso, se considera que el vapeo es mucho menos perjudicial que el cigarrillo tradicional.
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Al vapear inhalas líquidos a través de una boquilla instalada en el cigarrillo electrónico. A estas sustancias se le agrega diferentes aromas o aditivos que simulan el sabor específico del tabaco.
¿Es entonces el vapeo una alternativa más saludable al cigarrillo tradicional? ¿Qué tan diferente es vapear que fumar tabaco? En este artículo revelamos si, efectivamente, fumar es peor que vapear.
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Qué contiene el vapeo y el cigarrillo tradicional
El humo del tabaco contiene más de 7.000 sustancias químicas extremadamente dañinas e incluso mortales. Entre ellas, concentra especialmente nicotina que es tóxica y genera efecto adictivo en el cerebro, pero además contiene arsénico, amoníaco, plomo, benceno, uranio, ácido cianhídrico y aldehído fórmico.
Por su parte, el aerosol del vapeo o cigarrillo electrónico, por lo general, contiene nicotina, compuestos orgánicos, volátiles y agentes que provocan cáncer, y metales pesados (plomo, níquel, estaño), partículas ultra-finas y sustancias saborizantes como diacetilo, que pueden causar cáncer de pulmón grave.
Qué contiene el vapeo y el cigarrillo tradicional
Cuánta nicotina tiene el vapeo
Si te preguntas, ¿por qué el vapeo contiene nicotina si esta sustancia es tan dañina para la salud? La razón de su presencia en los cigarrillos electrónicos es para que sientas ese mismo golpe de garganta que cuando fumas tabaco.
Ahora bien, según el modelo del dispositivo elegido es la cantidad de nicotina presente en un vaper desechable.
Es decir, la oferta de cigarrillos electrónicos es amplia, por eso dependiendo de lo que tú elijas comprar, puedes conseguir vaper desechables con sólo 0,1 miligramo de nicotina o hasta 20 miligramos.
Si haces la comparación con un cigarrillo tradicional, éste contiene 8 miligramos de nicotina, mientras que todo el depósito de un vapeo puede contener hasta 20 miligramos. Con lo cual, el vapeo ofrece menos cantidad de nicotina.
Ten en cuenta que, según los expertos, un vapeo equivale a fumar 25 cigarrillos tradicionales.
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Qué es más dañino para la salud vapear o fumar cigarrillo
En términos generales, se puede deducir que tanto el cigarrillo tradicional como el vapeo son dañinos para la salud. Por eso, aunque uno sea "mejor" que el otro, no se debe de olvidar que ambos contienen sustancias químicas perjudiciales para nuestro organismo.
No hay dudas de que fumar tabaco es absolutamente perjudicial para la salud. Puede causar desde cáncer de pulmón y otras enfermedades pulmonares (bronquitis crónica, enfisema, asma, EPOC), hasta hipertensión arterial, angina o infarto de miocardio, gastritis crónica y úlcera gastrointestinal.
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Por otra parte, la nicotina suele ser el componente más presente en la mayoría de los cigarrillos electrónicos, y sus efectos para la salud son:
- Es tóxica para el desarrollo del feto y la salud de las mujeres embarazadas.
- Provoca adicción.
- Influye negativamente contra el desarrollo del cerebro de los adolescentes.
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Pero además de la nicotina, el aerosol del vapeo puede incluir sustancias químicas que pueden causar cáncer y pequeñas partículas que llegan hasta el fondo de los pulmones.
Más allá de los componentes químicos que contenga, el cigarrillo electrónico también puede llevar a lesiones involuntarias por fallas de la batería, como explosiones e incendios.
Entonces, si la pregunta es: ¿Vapear es menos dañino que fumar tabaco? La respuesta es sí, pero esto no quiere decir que los cigarrillos electrónicos sean seguros.
Lo que sucede es que el aerosol del cigarrillo electrónico generalmente contiene menos sustancias químicas dañinas que el humo que sale de los productos de tabaco que se queman.
Como conclusión, se puede decir que el vapeo es menos dañino que el cigarrillo común, pero ninguno de los dos son saludables.
Cuál es la recomendación de la OMS sobre el uso del vapeo
Según un experto especialista en oncología, usar el vapeo es una alternativa viable para deshabituarse del tabaco. Incluso, indica que el cigarrillo electrónico resulta hasta un 95% menos dañino para la salud, sosteniendo que no emana las sustancias carcinógenas vinculadas al hábito de fumar cigarrillo común.
No obstante, la Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere tomar ciertos recaudos antes de usar el vapeo como estrategia para dejar de fumar. Establece que es preciso analizar las circunstancias nacionales de cada país y el riesgo de su consumo.
Por eso, la OMS es muy clara en su recomendación: agotar otras estrategias eficaces antes de probar con el cigarrillo electrónico como opción para abandonar el tabaco.
Esta información no sustituye en ningún caso al diagnóstico o prescripción por parte de un médico. Es importante acudir a un especialista cuando se presenten síntomas en caso de enfermedad y nunca automedicarse.