《對，我月經來了》：不穿內衣之後我感到無比舒適，經前的強烈胸痛也幾乎消失了

我平時總發下豪語，要是我被性騷擾，一定會高聲呼救，還要讓對方生不如死，但真的碰到這種事卻頓時陷入恐慌，我甚至無法轉頭看那人。在全身僵硬的狀態之下，我幾次稍稍轉動上身閃避，那人終於放棄了。

那時，腦中還無法理解當下的狀況，等到下車後，我才意識到：啊，我被性騷擾了。

事發當下，我驚惶失措，大腦一片空白，接著，油然而生的恐懼讓我落淚，然後便感到滿心的憤怒。與其說是對騷擾者的憤怒，不如說是對沒有即時反應的自己生氣。為什麼那時候沒有高聲呼叫引來其他人關注？為什麼沒辦法直視那人的眼睛並質問他現在在做什麼？要是報警，這種程度的騷擾會讓他受到什麼樣的處罰？但是我如何證明他摸過我的乳頭呢？如果他不承認的話不就完了嗎？

想到這裡，一股無力感充斥全身。自從那天之後，我捨棄原本的理念，再次穿著內衣去上學。外出不穿內衣，好像就會被別人死盯著我的胸部看或是遭遇性騷擾。就這樣，我對世間發起的不穿內衣抗爭就此落幕。

然而，我相當清楚那件事並不是我的錯，在那時我便有此認知，現在更是堅定不移。女性有權選擇穿或不穿內衣， 沒有人可以把這視為禍源來侮辱女性的人格，我始終明白這個道理。我也了解，我不需要為了平白無故受到的委屈而責備自己。無論有沒有穿內衣、是否穿著突顯身材的衣服，性騷擾與性暴力都有可能會發生在任何人身上。

錯不在我，錯的是加害者，不該將責任歸咎於受害者而造成二次傷害，應該被懲罰的是加害者。該改變的是這個世界，而不是我。所以，現在起我不再穿內衣了，我不願讓內衣再壓迫乳房、緊縛到喘不過氣。原來能夠如此輕鬆愉快呀，不穿內衣之後我感到無比舒適，按壓胸下的心口也不疼了，消化明顯改善了許多，胸口不再悶痛，血液循環變好， 身體也變得輕盈起來，經前的強烈胸痛也幾乎消失了。

為什麼只有女性的乳頭得受到世人審查，而男性的乳頭就可以隨便露出？尚未發育隆起的女嬰和正在哺乳的媽媽露出胸部，大家不會覺得有問題；罹患女乳症導致乳房隆起的男性露出乳頭也沒問題，因為那是男性的乳房。乳頭的審查基準究竟是什麼？到底是誰、基於何種原因、又是憑藉什麼基準在審查女性的乳房？為何只有女性的乳頭代表著色情、羞恥而必須掩藏起來？我開始質疑為什麼只有女性必須穿上如此不舒服的內衣而男性卻不用穿，同時也開始對所有的女性用品及女性服裝產生了疑問。

為什麼女用內褲的樣式是會壓迫與勒緊外陰部的三角褲？為什麼女性連嘗試四角內褲的機會都沒有？內褲如果太緊身且材質不透氣會導致陰道炎，不利於生殖器健康。但是，許多女性為了外觀好看，會選擇材質透氣性差、垂墜著不必要的綁帶與蕾絲裝飾且尺碼小一號的內褲。如果再加上經常穿著褲襪，就更不通風了，也妨礙身體排出濕氣，提高了罹患膀胱炎的風險。

比基尼泳裝也令人匪夷所思，為什麼男性可以隨心所欲袒露上身，只穿件四角泳褲，而女性就得穿著幾乎無法遮蓋重要部位的性感比基尼？女性之所以必須沿著比基尼線除毛，也是因為那過於貼身的三角形泳褲。為什麼只有女人得要受這種苦？

美甲也是件惱人的事情，為什麼有害健康且帶來諸多不便的美甲是專為女性設計的呢？化粧美容也是一樣的道理， 半永久眼線、接睫毛和燙睫毛，會對眼睛帶來莫大傷害，而且大部分的市售化妝品都會危害皮膚健康，容易造成皮膚發炎。

接著說到高跟鞋．為什麼只有女性會穿對腳板和腳踝有害、嚴重甚至會導致腳趾變形、關節炎和椎間盤突出的高跟鞋？為什麼只有女性的乳頭要受到世人審查？為什麼女性得要付出金錢、努力和時間來保持腋下光潔無毛？為什麼穿裙子之前要費力地把腿毛除得一乾二淨？擔心風吹起裙襬會露出內褲，於是得東遮西掩、讓人超困擾的短裙也是同樣道理。還有，緊身牛仔褲會妨礙血液循環、露臍上衣會露出腹部、平口露肩上衣則會限制了你的動作。

再來談談生理用品，長久以來大家放心使用的生理用品竟然充滿了對女性健康有致命危害的有害物質。社會賦予女性不切實際的審美標準，讓女性穿上塑身衣緊緊束起自己的身體，用強硬手段將肉束緊，穿起來相當難受，更重要的是會影響女性的身體健康。

一直以來，社會風氣將女性關注的議題導向美容、育兒、烹飪等方面，而關於女性健康的問題卻從未被放大討論。我們必須深刻體認到，充斥在生活中的女性用品都在嚴重危害我們的健康。

脫離塑身衣是一個旨在打破社會規範之女性特質的政治運動，同時也是一個與健康息息相關的問題，因為在父權社會中，女性經常得裹上會危害自身健康的塑身衣。月經禁忌也在相同的脈絡之下產生，這是社會風氣對女性特質的脅迫，也直接影響到女性的健康。

所以，首先，讓我們脫掉那緊縛著乳房的內衣吧。你的呼吸會從此改變，生活將有所不同，沒有內衣的世界無比美好，釋放你的乳房吧！

#Free the nipple!

書籍介紹

本文摘錄自《對，我月經來了：100個女生有100種經期，直面身體的誠實對話》，時報出版

作者：吳玧周
譯者：林謹瓊

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「我『那個』來了……」
「這麼暴躁，妳大姨媽來了喔？」
月經是每個女孩心中的佛地魔，透過被發明的各種外號，
神秘的交換情報，在眼神交流中取得默契。