正常血压值

生理指标

正常血压值是1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念，后又在1993年进一步将血压低于17.3～11.3kPa（130～85mmHg）定为正常血压，因此当收缩压为17.3～18.6kPa（130～139mmHg），舒张压为11.3～11.9kPa（85～89mmHg），或二者只要一项达此水平，便是“高正常血压”，也就是血压“正常高值”。

中文名: 正常血压值
外文名: Normal blood pressure values
包含: 收缩压、舒张压

成人收缩压: 100~120（mmHg）
成人舒张压: 60~80（mmHg）
测量仪器: 血压计

名词解释

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各年龄段血压的正常值，方便现代人及时了解自己的血压，及时发现高血压，及时治疗。高血压疾病已经成为危害现代人的疾病之一。

正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多种因素调节下保持正常，从而提供各组织器官以足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低过高（低血压、高血压）都会造成严重后果，血压消失是死亡的前兆，这都说明血压有极其重要的生物学意义。

血压标准

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以下为中国人的平均正常血压参考值：
年龄	收缩压（男）	舒张压（男）	收缩压（女）	舒张压（女）
16—20	115	73	110	70
21—25	115	73	110	71
26—30	115	75	112	73
31—35	117	76	114	74
36—40	120	80	116	77
41—45	124	81	122	78
46—50	128	82	128	79
51—55	134	84	134	80
56—60	137	84	139	82
61—65	148	86	145	83

注：以上统计为1998年完成的，如今人的平均血压有所增加。

如果发现血压高于正常值，则需要一个反复测量和监测的过程，如果确定是患有高血压，那么就需要进行一次全面的体检，确定病因并施以治疗。^[1]

根据1999年世界卫生组织治疗指南，高血压诊断标准是收缩压≥18.7kPa（140mmHg），舒张压≥12.0kPa（90mmHg），这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准，就不是高血压，这样如果无靶器官损害，也无危险因素存在的条件下，就无需医治。

但事实并非如此简单，首先，血压“正常高值”有重要的临床意义，“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次，处于“正常血压组或理想血压组。对于这组人，应该用非药物疗法进行治疗，包括克服不良生活习惯，如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等；定期到医院、社区卫生所测量血压，并做好记录，定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助，千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。最后，处于“正常高值”的人，如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害，则应进行药物降压治疗，将血压降至正常或理想水平，药物选择以长效降压药为优，以维持24小时血压平稳下降，减少靶器官损害的可能性，减少并发症，降低风险。

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