維生素D可以透過食物或是曬太陽獲得,兒童若是缺乏維生素D可能會造成鈣質吸收不良,進而衍生骨骼發育不量的問題,維生素D3相較於維生素D2的吸收效率更佳!本篇文章將推薦10款「兒童維生素D3」,了解維生素D3是什麼、兒童維生素D3建議攝取量及最佳服用時段~
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