佘詩曼保養得宜，根本看不出實際年紀，她受訪時一聽到記者誇獎「越來越年輕」、「好像都沒什麼變」，當場展現出真性情，謙虚直呼：「怎麼可能！我也想，但不可能！」問到怎麼讓自己狀態維持那麼好？她坦言：「我自己是知道自己有變化的，跟以前不一樣，所以說怎麼生活跟工作平衡，就是我覺得我不可以消耗我自己，我沒有這個能力了。」認為可能是自己一直工作，才可以隨時保持最佳狀態。她舉例，有些人一放假就生病，那是因為太過放鬆，「可能會長胖了，可能又沒有那麼勤勞地去敷面膜了，但是我如果keeponworking的話，那一定要保持那個狀態，肯定要想辦法，一直保持做Facial、keepfit、看很多戲啊！」除了生理，在心理上也會盡量維持好的心態。
佘詩曼在戲裡戲外都是工作狂，要怎麼做到工作與私下的平衡？她笑說：「那我比Man姐懂了，以前不懂，也是真的沒日沒夜的去工作拍戲，完全沒有休息的時間，我還覺得那種生活才是充實的，那種才是我的生活。」直到七、八年前，她自己出來開工作室，慢慢發現原來生活並不是這樣，「我真的可以去享受一下跟朋友的聚會，可能學一些沒有的技能，可能分配很多時間陪我的家人，陪我的媽媽，我覺得很舒服，我也很享受。」即使每次接到一個劇本時，會沒日沒夜的去看，專心投入在角色裡面，但仍覺得有蹦緊的時間，也要有放鬆的時間才行，否則一個人蹦得太緊，反而會給自己過大的壓力。
有不少香港網友看了《新聞女王》後，認為「Man姐」這個角色反應出港女的另一面，對此，佘詩曼表示：「其實我真不知道港女具體是怎麼樣的，可能是我們都很清楚我們想要什麼，或是能得到什麼，我們的目標可能很明確，我也是這麼一個人，我從來不模糊的。」她坦承偶爾也會有迷茫的時候，但當遇到這樣的狀況，便會選擇把自己鎖在家裡三天不出門，「我就一直在想那個事，想通了然後我就出去闖了，或是去解決這個問題了。」《新聞女王》於每週六晚間十點TVBS歡樂台42頻道播出。
