Simmons, Sealy, Serta, Tempur, 海丝腾床垫哪个好？怎么海淘进口床垫？
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1/15追加回答：看到越来越多的人关注我想了解海淘床垫，就想何不组织一下床垫海淘呢？把自己的经验分享给大家。所以有兴趣的人可以加这个微信进讨论群：dahaigui_net。国外购买很简单了，只要从http://us-mattress.com 或者 http://gotomattress.com购买。凑够一个集装箱，每张床垫运输成本可以控制在2000元以内，想想都觉得给力。
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楼主说到好的，那就说说全世界最好的。最近正好研究这个。世界上最好的床垫，是三个S，分别是Simmons，Serta，Sealy。还有一个后起之秀Tempur。你在美国的专卖店里，基本上就是这些品牌。美国的家具不能跟意大利的比，但是床垫还是很厉害的。后来Serta收购了Simmons，但是产品和运营都还独立。欧洲好的还有一个海丝腾。除此之外，都可以说当地一流，不能说世界领先了。
先整理一个提纲
1. 床垫的基本功能性能介绍
2. 床垫的支撑层
3. 床垫的舒适层
4. 把各层叠放在一起
5. 你的睡眠姿势，个人爱好和数据分析。
6. 如何找到心目中完美的床垫。
7. 弹簧床垫，Hibrid床垫，还是纯乳胶床垫？
8. 全面超越五星级酒店第一步：海淘床垫的攻略。
9. 床垫保护套
10. 全面超越五星级酒店第二步：埃及棉床单的品牌和选购。
11. 世界各大品牌床垫的参数、选购、赏析。
先来个赏析。这个Tatiana，是16,17年的世界床垫之王。出自Simmons。本身Simmons就是发明了席梦思，还是袋装弹簧之父，在高端市场也是Simmons比较厉害。Tatiana是他的生产线黑标里面的最好的。
1. 床垫的基本功能性能介绍
床垫最简单的解释，就是一种睡眠系统，不同部分一起工作，做两个主要的事情。第一，提供舒适。第二，可以支撑你各种不同的睡姿。就是如此，其他功能皆居于此后。
说到舒适，最主要的就是解压。你的床垫要和你的体型一致，成为一个足够深大的摇篮，能够支撑你的体重，帮你缓解压力。我们称这个功能叫“沉进去”。这是床垫的首要功能，可以叫作舒适层。舒适层包含一个或几个较薄的垫层以及类似床垫顶端被褥的那一层。
说到支撑，最主要的就是脊柱曲度。你的床垫要能控制你的身体“沉下去”到床垫上时的伸展状况。这是床垫底层的首要功能，可以叫作支撑层。也有一个或多个的支撑层一起叫作床垫的核心。
在某些类型的床垫构造上会有一个中层，既缓解压力又帮助支撑。这称作中间层，既有利于舒适层又有利于支撑层。
请注意，“ 沉进去”和“沉下去”是不同的。“沉进去”是说床垫根据你的身形形成一个摇篮，对于减压是必需的。只有上层的垫子才可能发生“沉进去”。“沉下去”是说你的各个身体部位总体进入床垫的深度，与上层床垫形成的摇篮无关。它收所有床垫层的影响，最首要的是与脊柱曲度有关。举两个例子来说明一下。假使你躺在水里面，水就会形成你的身形。这就是“沉进去”。假使你躺在吊床上，没有摇篮，即使你的身体部位较低，你还是会有压力。这就是“沉下去”。
床垫的中间层有双重的作用，可以根据床垫的构造，帮助区分“沉进去”（为了减压和舒适）与“沉下去”（为了脊柱曲度和支撑）的程度。较薄的舒适层往往需要它下层的帮助形成一个减压的摇篮，与支撑你的身体重量，确保脊柱曲度有密切的关系。
当中间层的床垫较大地缓解压力，我们就称之为升级版的床垫构造。当中间层的床垫既不缓解压力也不被用来缓解压力，而是更有助于支撑，我们称之为“特异版”的床垫构造。
相当惊人的是，在业内所有谣言和误传中有两种基本概念，或过于复杂，超越了认知而被忽略。你经常会听到人们说床垫内装弹簧会如何舒适，但是它只是支撑层，仅在一定程度上有助于舒适。所有的内装弹簧都与床垫的支撑质量有密切关系。舒适的内装弹簧主要只是销售忽悠罢了。
你也经常会听到人们说舒适层比如记忆棉如何具有支撑力。这也是纯粹的忽悠。因为上层的床垫最主要是缓压的，不是用来支撑的，记忆棉几乎没有支撑力，完全依赖于它下面的非记忆棉层。请记住，上层的舒适层等于缓压和舒适，下层的支撑层等于脊柱曲度和支撑，中层的床垫有助于以上两个方面。
在接下来的章节中，从不同的角度分析这两种功能，讲述了不同类型的人们需要不同的床垫层组合，怎样以不同的组织方式最大程度地满足个人身体的具体需求。
通常，人们说到“硬度”，是说（或者应该是说）床垫的底层。人们说到“柔软度”，是说（或者应该是说）床垫的上层。那些不知道床垫层的区别以及对说床垫柔软度和硬度比较困惑的人不应该销售床垫。即使只读了第一篇文章，你了解的都会比他们多。
所有的床垫层数不同，柔软度和坚固性不同。海绵的柔软度和坚固性由ILD值衡量。数值越低越柔软，数值越高越坚固。越来越被接受的数值如下，请记住舒适度和坚固性是基于个人观点。另外ILD数值不同于某些床垫常用的软硬度。
≤14 非常柔软 14-17 很柔软 18-22 柔软 23-27 较柔软 28-32 中性 33-37 较坚固 38-42 坚固 43-47 很坚固 ≥48 非常坚固所以让我们赶紧看一下对它们的详细介绍
舒适：
舒适是指床垫形成一个足够深的摇篮，能使你的身体在床垫上伸展，缓解压力。就是这个。如果你躺在没有人情味的地板上，你所有的重量是由你和地板接触的几个点支撑，所有的重量会在你的臀部，肩部以及背部的上部分，骨盆，胃部以及肺部。没有任何轮廓线，一旦你躺下，支撑你重量的轴承点会感到相当疼痛。
相反，如果你躺在为你量身定做的木板上，你也会感到十分柔软，因为你的身体舒展空间大。你一动当然会感到不舒服，因为木头不会随着你身体形态的改变而改变。很多人都有这样的经历，在一个风和日丽的日子，去自己喜欢的地方，找一块中意的石头坐下，沐浴阳光。偶尔我们会熟睡一会儿，以至于睡醒的时候发现自己被晒伤。这也是一个很好的例子，说明无论我们坐在多硬还是多软的东西上，只要重心分配得当，也会感到很舒适。换而言之，减压程度和舒适度取决于床垫能否根据你的身形形成摇篮，能否足够深可以填补空隙，是否灵活多变你一动就能立马变成新的摇篮。这是缓解压力的基础，需要“沉进去”。床垫的最上面几层或者称之为舒适层主要是负责这方面的（如有疑问，请想像一下，把一块三合板放在最与之吻合的内置弹簧或者海绵上，这时候你是什么感觉）
在舒适层采用不同的材料原因是分配不同睡姿下重心的压力。每种材料各有不同，有的比较好。我们要挖掘分析不同的材料。
支撑：
支撑是指床垫支持睡觉时的脊柱曲度。脊柱曲度具体是指什么呢？简单来说，是指当你躺下睡觉时，脊柱需要跟你站着时呈现一样的曲度。当你从前面看某人的脊柱时，你会看到脊柱非常直，没有从一边向另一边弯曲。这就意味着这个人侧身睡觉时，床垫需要保持他的脊柱非常直。相反，如果你从一个人的侧面看，你会看到脊柱从一边向另一边弯曲，形成了S形，背部中间和脖子向里弯曲，背部靠上处和骨盆向外弯曲。这就意味着这个人睡觉是靠背部或者胃部，需要床垫支撑其脊柱呈S形。也就是说，身体比较重的部位需要支撑，否则这些部位会太低，身体的其他部位则需要“沉下去”，否则会过高。
对此，不同的床垫或者说硬的材料和软的材料的组合，效果有好有坏。因为你要考虑到极少有人会整夜保持一个姿势不变，需要的是床垫根据睡姿的改变而改变。有的材质和床垫构造能使你的脊柱得到足够的舒展。有些床垫不能使你的身体部位下沉足够的量，让你的脊柱保持直线，这种床垫就无法让你保持好的睡姿。床垫越硬，支撑度越好的思想早就过时了，越来越多的人意识到脊柱曲度需要柔软和坚固结合，与床垫减压有内在联系。床垫的支持核心主要负责支撑，控制沉下去和沉进去的度，保持你的脊柱曲度。
支撑层有第二个部分就是支撑你身体陷进去较深的部分（往往较轻），使之不与支撑核心层接触，避免：倒塌，因为下面只有空气。这第二支撑层起到了上层摇篮的作用，可以使人们用舒适层的更好的可以灵活变化的材料将缝隙填住并起到支撑作用。这是很重要的，因为通常在我们躺下时，最大的空隙是由腰椎部位引起的。
在你选择床垫，切记两点：舒适度和支撑度。柔软度，坚实度，弹簧数，分层区，ILD以及所有选床垫是会听到的言论，都最终归于这两点。如果有人要对你推荐床垫，只需要问他一下两点中任何一点
A 你推荐的床垫究竟是怎样根据睡姿来量身打造的，你一动它立马就调整呢？到底是怎样做到的？B 你推荐的床垫可以支撑你的脊柱曲度吗，你一动它就立马调整？到底是怎样做到的呢？
最近床垫质量越来越差，那么第三个问题就越来越重要：它可以使用多久呢？
你要选择的床垫应该可以形成一个摇篮，让你完全沉进去，缓解压力，也能撑住你的陷进去的身体部位，与此同时，又能使你的各个身体部位尽可能的沉下去，支撑脊柱曲度，也支撑上面的摇篮（舒适层）。如有任何疑虑（请在此牢记只用读完这一篇文章，你所知道的比许多床垫销售人员都会多），请回到我们的论坛查看字里行间的真正意义。
最重要的是，慢慢来，不要担心会错过人家给你推荐的那些所谓的好产品。那些大多都是假的，就是为了不让你去货比三家，立马掏钱而已。知道了去哪儿买找谁买，你会知道他们的工作模式，你可以比那些销售人员省下的钱更多。了解床垫的基本知识，知道去哪儿买，你会比床垫销售人员受益很多，不论是在金钱上还是以后的睡眠上。
2. 床垫的支撑层
床垫的支撑层也叫它的核心，包含所有舒适层和缝隙之下的垫层。主要负责支撑脊柱曲度，这也是床垫最基本功能之一。主要是通过控制你睡觉时身体部位沉下去的深度实现这一功能。在有些床垫中，特别是舒适层比较薄的床垫，还有第二个功能：帮助舒适层建立可以缓解压力的摇篮和撑住身体沉陷较深的部位如腰椎部位。
有5种基本的床垫核心类型。内装弹簧型，乳胶型，聚氨酯型，气垫床型，水床型。它们由单层材料或者多层不同的材料构成。重要的是弄明白缓解压力需要什么，支撑脊柱需要什么，因为两个基本功能虽然有内在联系但还是分开的。缓解压力与舒适层的柔软度有关，脊柱曲度与支撑层的坚实度有关，增加舒适度又要增加见识度基本是不可能的。
以下为详细分述：
内置弹簧型：这是最常见的床垫核心层类型，目前依然是最主要的类型。内置弹簧型又可分为：一线钢弹簧，连结式弹簧，独立袋装弹簧等。尽管有很多叫法，所有的种类都归于内置弹簧型。这些床垫核心层适用于任何类型的舒适层包括乳胶，记忆海绵，聚氨酯海绵塑料（最普遍的），天然纤维。内置弹簧型核心使用多年，广为业界接受，对制造商来说价格便宜，所以一般会选用这种类型。尽管根据不同的床垫构造需求，可以将支撑层做成不同坚实程度的版本，不同的范畴之间还是有一定差距的，别的类型的能做出更为适合的针对性的结构。从根据身型变换性能和舒缓压力性能来看，能力最强的是独立袋装弹簧，成本也最高。
乳胶型：乳胶海绵也使用很多年了，而且人气正在复苏，因为它的益处很多，既可以在坚实的ILD中作支撑核心，也可以在柔软的ILD中作舒适层。尽管大有益处的乳胶海绵是海绵中最贵的，但是它坚实度广，在不同ILD主要中灵活多变，可塑性强，尤其是两种最主要的乳胶：Dunlop和Talalay，这就使它成为床垫任一层的最佳选择。它吸引人的特性包括可伸缩的坚实度，回弹性，可根据身形变换的性能以及耐久性。所有这些特性对于支撑核心都是重要的。它具有所有海绵好的特性。两种主要的乳胶类型可以用于任何构造的床垫，做支撑层可以，做舒适层也行。工艺角度，Talalay比较好。
聚氨酯型：又叫做海绵塑料或者塑料。聚氨酯型是最普遍的舒适层材料，但也常用作支撑核心的材料。有3个等级。最高的HR等级的海绵塑料，是制作支撑核心需要的高质量的最为理想的材料。这个等级的塑料极其少有。中等的HR等级的海绵塑料较为常见，用于床垫核心，特别是在与高质量的乳胶和记忆海绵相结合的舒适层相结合的核心中。很少有用到低等的HR等级的海绵塑料，此类更适合廉价的床垫。最低等的海绵塑料不适合使用，根本不耐用。最高的HR等级的海绵塑料价格比内置弹簧型高，性能与乳胶型接近。塑料海绵是一种成本低，收益高的材料，常用于床垫制作，所以利益远大于自身的价值，但是不如其他海绵耐用，受青睐。
气垫床型：大家对气垫床型概念的了解大多是来自广告宣传，甚至对其真正的性能有所误解。和内置弹簧型一样，只适用于床垫核心。但它有一些吸引人（且广受推广的）的特点，尽管仔细考察，它们同其他类型相比没那么好。和内置弹簧类型一样，气垫床型支撑核心需要效果很好的舒适层置于上方。一般来讲，气垫床型的床垫价格虚头大，性能较差。
水床型：兴起于60年代末和70年代，有了一批追随者。最新的“软面”版本和气垫床类型有相似之处但是在支撑力上更胜一筹。在某些情况下，借助于身形变换和重力分配，其缓解压力的性能极好，尽管比一些内置弹簧型，乳胶型，或者高质量的海绵塑料型核心 更难将它的特性与好的舒适层结合在一起。从被研制到如今，它们已经有了很多改善。软面版本可以与好性能的舒适层结合使用，或者用于完整的床垫，然而同气垫型一样，都有一席之位，部分由于人们各有所爱，部分由于人们信息过时，部分由于人们厌烦了选择更舒适的还是坚实的。
尽管一般来讲床垫类型是分开的，记忆海绵和低度的自然纤维，不适合也不常见于支撑核心中。
3 床垫的舒适层
舒适层由床垫上面的垫层构成，是非常重要的床垫构造。主要负责缓解压力这一床垫基本功能之一。舒适层包括床垫最上面的垫层以及其间的缝隙。舒适层的材料种类特别多。遗憾的是，有些很常用的材料其实根本不适合用于床垫，尤其是用于舒适层上。有的材料性能很好，效果也不错。舒适层可以是单层也可是多层ILD 或者多种材料构成的多层。
同支撑层一样，舒适层也具有主要功能和第二功能。最主要的功能是根据你的身体形状形成一个摇篮缓解压力。当我们睡觉的时候，大多睡姿会变，能够根据不同睡姿的变化快速进行改变这个性能是很重要的。第二功能就是支撑或者帮助支撑我们身体部位已于下陷的部位如腰椎部位，防止其塌陷下去。
床垫构造也有三种主要方式。渐进型结构，用较薄的舒适层（从支撑核心分配出来的）帮助缓解压力和支撑身体陷入部位。差异型结构，用较厚的舒适层缓解大部分压力并帮助支撑身体陷入部位。区域型结构，用较薄的或者较厚的舒适层。
因为舒适层既可以缓解压力又可以补充支撑，它们需要柔软度（可以形成足够深的摇篮是你沉进去），渐进性的弹性(逐渐的阻止你的身体部位下陷)，点弹性（根据身形塑形的能力），以及回弹性（回复并支撑的能力）。
不同的材料性能不同，适用的结构不同。
乳胶：
乳胶，橡胶树乳白色的液体，经过两种加工方法（Talalay 和Dunlop）之一加工成海绵。本质上是“橡胶海绵”。也可以对石化产品SBR进行人工加工做成，成本较低。当它是由天然橡胶做成时，叫做NR乳胶。混合的NR乳胶和SBR非常普遍，质量上接近NR 乳胶，但是纯NR 乳胶比较少见，尤其是采用Talalay。尽管100%纯度的SBR化学效用非常接近天然乳胶，但是其弹性不如纯天然乳胶，也不如其耐用。
Talalay 是采用更为复杂，昂贵的方法生产出较轻，更为耐用的海绵，此种海绵对于大多舒适层来说是非常需要的，因为在ILD上它的柔软比Dunlop更低，低至14。虽然由天然乳胶制成的Talalay 比混合乳胶弹性更大，黏度高一点，但是在较柔软的ILD，18以下的Talalay会像混合的一样比天然橡胶更耐用。Dunlop 是一种较为普遍的方法，制造出的是较密实，耐性差一点的海绵，这种海绵更适合支撑层或者要求坚实一点，弹性小一点的舒适层。
乳胶是用于床垫制作的最好性能的材料之一，因其可同时兼顾柔软和支撑的性能被普遍采用。因为它可以根据身形进行塑形，它和可以缓解压力的记忆海绵较为相似，尤其是在ILD 较低时。也是所有海绵中最吸湿透气，最为耐用的。它的耐用性使其成为最合适制作舒适层的材料，因为床垫的这个部分是承重最重的，最易于坍塌的，它可以比内置弹簧以及其他海绵更加耐用。唯一的不足是它比较贵。
记忆海绵：
记忆海绵同海绵塑料较为相似，附加的化学物质赋予其性能。它非常柔软，尤其是当加热和有压力的的时候，它会化为半固体形式。它在形成摇篮和缓解压力的过程中起着很大的作用，因此很普遍的被用于舒适层。这也有消极方面，因为其回弹性非常低，所以一般不会用于支撑身体较易下陷的部分。当被压缩时它的抗阻性较差，因为它主要是保持柔软度，所以可能会使身体较重的部位进一步塌陷。由于这些原因（缺乏弹性和抗阻性），最好是用记忆海绵做最薄层，它本身可以或者同支撑层或其他材料一起来缓解压力。如果厚度大，尤其是密度低于每立方英尺5磅，它会纵容你的身体较沉重部分陷下去，最终你会因为脊柱曲度问题感到背疼。
记忆海绵的ILD范围是10-17，冷冻时，它会非常坚硬，一旦加温或者有压力，就会逐渐变得很柔软。它依赖于支撑层的支撑。记忆海绵的薄层下面需要一个较柔软的抗组力较好的舒适层（这种材料首次压缩时比较柔软，但是进一步压缩时立马会变坚硬），然而记忆海绵的后层下面需要一个更为坚实的垫层来支撑身体较重部位的下陷。可以将其用于混合材料做成的混合层中，以弥补其支撑方面的缺陷。
记忆海绵种类等级不同。大于等于5.0 lbs/CT是最高质量，4.0-4.9 是中等，3.0-3.9是较低质量。更低的记忆海绵应该淘汰。等级越高越耐用，但是性能还是不如内置弹簧，乳胶海绵和天然橡胶。说来也奇怪，密度较高的记忆海绵融化时比较低密度的记忆海绵感觉更加柔软。较低密度的记忆海绵根据自身形成的不同或太柔软（融化过快），或太坚硬（像轻的海绵塑料）。密度较高的海绵抗阻力也强，密度甚至可以达到8lbs /CT。因为记忆海绵比其他海绵知名度较低，因此市场反应不大。它吸湿透气的能力也较低，尽管更新版的吸湿透气力有了提高，但是仍然远不如其他海绵。
聚氨酯海绵：
聚氨酯海绵级别很多，从低等级到高等级。唯一一种适合舒适层的柔软聚氨酯海绵是HR聚氨酯海绵（高回弹性2.5lbs 及以上）。这是唯一一种不会比其他层消耗磨损更快的，会成为床垫的“薄弱环节”的聚氨酯海绵。舒适层较为合理的特例是用在较低价格的床垫，使用中等密度的塑料海绵（高密度1.8lbs以及以上）紧紧与边缘弹簧相固定，与内置弹簧相绑定，因为这样的海绵比较硬。当然最好是用于两面的床垫上，这样就可以给垫层时间休息，恢复，用能用的时间更长。遗憾的是，大部分商家的床垫都含有几英寸厚的低等级的塑料海绵舒适层，几乎是所有的（包含那些所谓的乳胶 或者记忆海绵床垫）都是如此。结果就体现在床垫很快的给你带来身体疼痛，尤其体现在单侧塑料海绵枕头和头枕在上面的感觉。
遵循一条原则：不要购买舒适层低等级塑料海绵厚于1 英寸的床垫，除非你非常肯定它是HR聚氨酯海绵（或者是构造恰当造价较低的床垫中的HD聚氨酯海绵），规格细节已经告诉你了。一般只有在高质量的好口碑的当地或者区域制造商或者是专门床上用品商店购买床垫，他们才会告诉你使用的是什么等级的聚氨酯海绵，他们所更关注的是给你提供适合你的床垫，而不是卖不适合你的床垫来赚钱。如果你知道舒适层是由HR 聚氨酯海绵（牢记大部分是网上挂的信息是说HR等级，实体店里面往往会低于HR等级），评价跟对乳胶的评价相似，那么就可以购买了。最高质量的聚氨酯海绵外表接近于乳胶，尽管不能与之相媲美，也没有乳胶耐用。仅供参考：法定的HR聚氨酯海绵必须密度规格为2.5lbs/ct 及以上，并且压缩模量（支撑因素）为2.4及以上。几乎没有一家的较大的商家表明是这个规格，这也是为什么许多人告诉你达到相当高密度的聚氨酯海绵才是HR聚氨酯海绵的原因。
天然纤维和人工纤维：
天然纤维在某种特定的环境中会令人感觉非常舒服。它远没有聚氨酯海绵弹性大，然而正是因此，更适合于那些睡觉只有一个睡姿，不会变换多重睡姿的人。因为它更倾向于形成半永久性压力缓解摇篮，适合保持单个睡姿的人，不能做到轻易改变形状。形成身体对床垫的记忆这种材料是必需的，因为它可以在下面支撑层的帮助下缓解压力（不像海绵那样可以变换多种形状缓解压力，防止身体部位下陷）。
这种材料非常耐用，一般需要可以塑形的高质量的支撑层。还需要专门的制造技术和工艺来保持纤维免于过于压缩和过于坚实，它们往往比那些舒适度和支撑里都好的床垫更贵。它们吸湿透气性很高，非常适于温度调节。同乳胶，高质量的内置弹簧属于最耐用的床垫材料。用于拥有单一睡姿的睡眠者最合适不过了。
微弹簧圈：
这是mini版的内置弹簧，用于床垫舒适层，可以起到缓解压力和支撑的双重作用。比起常用于舒适层的低等级的聚氨酯海绵，这无疑是很好的选择。它们需要上面有较薄的海绵或者纤维，这样睡觉者才不会感受到线圈。应该与坚实的支撑层并用。对于床垫的中间层这种材料比较适合。
凝胶
这种材料最近才开始受欢迎，有相当一部分人认为它比任何一种材料都能缓解压力，紧接着的是记忆海绵和乳胶。非常昂贵，有一种不同寻常的吱吱声。同记忆海绵一样，需要下面有坚实高质量的支撑层，因为它不能承重也不能用于支撑层。尽管用于舒适层，它还可以起到支撑身体下陷部位，因为它有不会弯曲变形的坚硬的线圈。对于睡觉时缓解压力问题需求较大的人这种材料虽然贵但是很适用。
此外还有许多其他很适合舒适层的材料，但是都不普遍，尽管有的或许性能非常好，但是比较贵。
4 把舒适层和支承层叠加到一起
我们在前面的部分已经谈到了支撑层，舒适层以及制作它们所用到的不同材质。本章节我们将会讨论将其二者叠加起来的三种主要途径，和剩余的层，这些余层不仅可以帮你制作完成床垫，而且对它的美感和触感都有很大的影响。1.差异性结构这种方法用于在更坚固的支撑层上使用厚（或薄的）舒适层。它之所以被称为“差异性”，是因为舒适层的柔软和支撑层的坚固之间总有很大的区别，每个层的作用也有明确的“分工”--舒适层负责卸压，支撑腰部，而支撑层则主要负责防止你身体较重部位下沉太多。同时，在这一构造中可能还有个中间层，它更接近于底层坚固的部分，因为这种构造基本上是柔软位于坚固之上。这种构造的主要好处是，它更容易恢复正常。因为舒适层能够尽可能地填补和支撑身体的空隙，这就很好地使你针对舒适层会选择那些更有弹性，足以支撑腰部的材料，这些材料也可以自动调整至符合你身体轮廓的形状。这两种在此类结构中舒适层中的作用都至关重要，因为支撑层不需要“帮助”舒适层卸压，它们适应身体轮廓的能力也远非重要。对支撑层的选择要大，因为几乎任何坚固的支撑层对这一构造都适用。一个柔软的舒适层位于一个坚固的抑或超坚固的支撑层之上就是这样的一个例子。2.渐进性结构在一个渐进型的结构中，一般情况下，上面的舒适层都会更加轻薄（或）柔软，需要借助支撑层来形成一个支架并缓解压力。这些起点经常有好几个层，这些层会随着你下沉得越深，而变得渐渐坚固，相连的层之间的区别要小于差异性结构之间的区别。舒适层下面的层扮演着双重的角色，一方面帮助舒适层缓解压力或支撑腰部，另一方面帮助底层维持脊柱笔直，这个通过一个中间转换层或者是采用支撑层材料就可以实现。顶部的支撑层材料要柔软协调，并随着深层压缩而变得更加坚固。这种方法更难恢复正常，但是结果要比差异性结构更加精确，更加个性化。由于支撑层是用来辅助卸压和腰部支撑，所以任何舒适的卸压材质都可以被采用，包括那些弹性不是很好的，比如记忆海绵或自然纤维。然而支撑层的选择越来越受限，因为所需材质需要更加具有专业化的能力，而并非仅仅是纯粹的坚固性，例如顶部初始压缩时要更加柔软而底部深层压缩时要更加坚固。中间层上面的一个柔软（或者轻薄）的舒适层和坚固的底层就是一个这样结构的例子。3、分区制人体有三个轮廓重量和厚度都十分不同的部位。首先是骨盆或者臀部，它们一般都比较宽，尤其是对女性来说，也是身体最重的部位；其次是腰部，对于大多数人来讲，腰部都比较纤细瘦弱，嵌进身体里；最后是位于胸上方的肩膀，肩膀部分比臀部轻，但一般会有宽又大，特别是对男性来说。在更加困难的境况下，比如异于常人的体重或身材，这三个部位的完全不同的需求也不是最好的材质能够满足的，无论是采用差异性结构还是渐进性结构。这种情况下，分区制可能是最完美的途径。分区制是指在不同的舒适层或者支撑层采用不同的材质或坚韧性，比如说臀部下面的坚固区域可以防止人们下沉很多。这种方法也十分复杂，在许多情况下，那些销售床垫的人都不是很理解。不正确的分区组合会导致弊远大于利，所以只有在正确的情况下使用它才是一种好方法。不同的分区组合会依据采用的分区类型和待解决的不同情况或困难来将舒适层置于支撑层之上。最有效的分区组合总是在不同的安排中有两个或三个区域，此外，它总是被用来论证昂贵的床垫并不一定是最合适的选择。除此之外，也有一些其他的层，它们是一些（或所有）床垫的一部分，用来完成制作整个床垫。它们是：拼布层：一般用于舒适层之上，由海绵或纤维制作而成，构成舒适层的一个分离但又相互连接的部分。它会影响透气性，温度调节，卸压能力，还有整个床垫带给人的感受。它也被用于电子微调。坚质条纹棉布：这是一种环绕在床垫周围的织布，它也可以影响透气性，温度调节，卸压能力，而且对床垫带来的总体感受也有很大的影响。防火隔板：它是用来防止床垫着火，控制闷烧热源或是明火燃烧带来的轰燃。2007年“明火规定”加入闷烧热源规定，并已开始实施。所有床垫制作都要符合这一规定。绝缘物：这是一层用在内装弹簧上来阻止它上面的层转换成内装弹簧，也用于改变对内装弹簧本身的感觉或反应。
5 你的睡眠姿势，个人爱好和数据分析。
尽管缓解压力和矫正脊柱是床垫的两个最重要的作用，床垫是否完美，80%都取决于这两个方面，但是你的个人需求，感受以及你的身体部位组合将会使你对最合适自己的材料和构造的选择有很大影响。总体感受中的个人喜好，比如床垫的活动性，其它能够产生整体舒服和睡眠满足感的成分，例如温度调节、运动隔离，和一些更为主观化的考虑，比如自然和合成材质之间的选择甚至床垫的外观以及床垫不同材质之间的影响都能够对买到“一般好”的床垫和“极好的”床垫产生不同的影响。
了解在预算范围内什么材质类型最合适也十分重要，因为大多数人都会想要用最低的价格买最好的商品。这些选择包括：
你的睡觉姿势：这个会对你选择的舒适层的类型，柔软度和厚度以及支撑层的材质类型和最合适你的床垫结构有很大的影响。一般情况下，如果睡觉时有较大的空隙，则需要厚一些或者是柔软一些的有相应支撑层和材质的舒适层。
你的身材和体重分配：你的“数据”也在决定舒适层的类型，柔软度和厚度以及支撑材质类型和你选择的构造中扮演着重要的角色。同样，一般情况下，曲线身材需要厚一些的舒适层，而较重的身体需要较厚较坚固的舒适层匹配以与舒适层的构造类型相适应的支撑层类型。
你的个人喜好：个人喜好有很多种，而且因人而异，这并不是哪个更重要那个更差的问题，而更多的是“我更喜欢这一种”。这里边包括对床垫的整体感受或者是它的弹性，熟睡程度，以及对柔软性和坚固性的个人感知，而你睡觉的敏感度仅仅是其中的一个方面。这些也能够不影响你对材质、层和构造的选择。
你的预算：抛开价钱不说，尽管所有人都更看重材质和构造，但并不是所有人都支付的起，这就使得了解材质和每个预算范围内的选择显得十分重要。作为地下床垫的一部分，如果你知道好的床垫的做法，寻找怎样的材质以及寻找最优价值的地方，你可能会对每个预算范围内的材料的价值、质量和构造都感到十分惊讶。
自然vs合成：对每个领域，包括床垫，的每个人来说，自然材质和生产的绿色途径正迅速受到越来越多的关注和考虑。然而，不幸的是，随着人们越来越多地使用虚假宣称来销售床垫，大量的虚假宣称和“漂绿”说法横行于世。所以，更多精确的信息可以帮助你明辨是非。
一些因素，例如你的个人数据、睡觉姿势对你的选择会产生比较客观的影响，在你选择床垫材质和构造的过程中扮演着重要的角色。当你躺在床垫上时，这些因素都很容易测试出来。然而你的主观喜好，特别是那些在商铺环境下不容易记起或做出决定的喜好，也应该提前了解，并作为选择的一项，因为它们对你对床垫的长期满意度有很重要的影响。一些情况下，为了销售商品，他们可能会试图说服你，这些选择并不重要，重要的是确保有些时候你不会认为它们那么重要或者你会“适应”一个床垫，尽管它不包括以上选择。你的主观喜好从来没有对错之分，尽管有时候在某个预算水平下程度不同，但可以慢慢适应。这部分我们谈到更多的关于个人的和（或）主观的考虑，这些能够帮助你选择一个完全适合你的床垫。
6. 如何找到心目中完美的床垫。
到目前为止，希望您已经阅读了前面的概述，之前主要谈到了主要床垫核心的不同类型，舒适层的不同类型，结合的不同的层和途径对你的选择的影响，最后是你的个人需求和爱好对你的总体舒适度和满意度的影响。你将可能发展一些你自己的喜好，可能会为开始测试生活中的全新的知识而感到焦虑，那就意味着是时候开始你的完美床垫的最后一步，这将会是床垫的实际现场测试。
如果你已阅读了以上的概述，可能也已了解了某些细节，你讲很快会发现你已经比你遇到的绝大多数的售货员了解的要多，你也将感受到一些奇怪的反应。因为在你走出他们商店之前，他们会意识到将要失去一笔生意，所以就会采取一些销售技巧。既然你已不再依赖于他们传达给你的信息，而且有办法发掘背后的事实，那么你的这一部分旅程在一定程度上会很有趣，而且一定不会让你恐惧和混乱。
现在你已经拥有了你需要的基本信息，要发现并买到你理想的床垫只需要简单地5步。我们把它分成不同的步骤是因为大多数人会很快发现，如果他们不分别测试每个要素的话，每一步所涉及的那些不同的和有时会自相矛盾的信息和术语会迅速在信息过载的阴霾中使人感到困惑，错误信息的来势比枪支还要快。例如，用“坚固的”一词来形容一个床垫，然而许多售货员一听到“坚固的”这个词，他们就不会再向你展示柔软的舒适的床垫了。对于一个单独词（比如“支撑的”）的问题，还有许多其它的例子，这些单个的词语根据你所谈到的床垫的部分以及你所交易的人的知识会产生很多意思。
在这里，我们来快速浏览这五个步骤，想要了解更多细节的人可以在这一部分一一参考。
第一步，首先，阅读这篇文章，确保你到的商店会告诉你床垫的一些细节。浏览商店里的所有床垫（高端的，低端的，中端的），收获一种无形资产，这会让你感觉很好。你想要富有弹性的床垫吗？你想要坚固的床垫吗？你想要有顶部轻松之感的床垫吗？你喜欢那种顶部坚固之感的床垫吗？把你的选择缩减到2-3中，然后回家查看你喜欢的床垫的构造（许多网站都会列出他们销售的床垫的构造）。你将可能会发现那种让你总体感觉不错的类型，你将大体了解到内装弹簧和不同的泡沫床垫的不同感觉，坚固的床垫和豪华的单面软枕型床垫的不同感觉，坚固型和柔软型或内置弹簧型的不同感觉，不同材质和用于床垫上的被套料的不同感觉。这一步仅仅是你在躺在床垫上的前10分钟的感受。如果你和伴侣一起睡觉，这个也同样有用，你可以测试不同的床垫来达到不收干扰。
第二步，测试卸压能力。在这一步中，你将要给床垫打2-5分。这一部分会通过床垫表面来再分配受力点，从而减少骨头部分的压力。测试不同的床垫来实验你是否下沉的足以减轻压力，选择自己感觉最好的（就下沉和卸压程度来讲）感受5-10分钟，特别是在睡觉的地方需要下沉最多（一般是侧睡）来感受卸压方面哪个更好。选择2个或3个貌似可以全方位创造最小压力的床垫，然后回家去查找适合你的结构，你也会看到一些厚度和舒适层较好的床垫。这一步中最重要的部分是你不但要关注卸压能力，也要注意它们所需要的柔软度和弹性来创造你理想中的“摇篮”。
第三步，这一步，你要测试一个床垫的支撑性或者它在你睡觉的地方是否保持脊柱笔直。当你躺在床垫上来测试这一步时，你需要看当你侧着身体时，脊柱是否笔直，或者当你仰卧或俯卧的时候身体是否成曲线。如果你沉下太多（主要是骨盆）或者太少（主要是肩部），你将会感到不笔直，这会导致腰背部、上背或者脖子、肩膀（这也可能是睡觉时枕头不当引起的）的疼痛或不舒服。如果你的伴侣有一个标准作为参考点来检查，也可以有所帮助。它还有助于你仰卧或者俯卧是“站直并保持良好姿势”，这样他们就可以“记住”你的自然的曲线，检查当你躺下的时候形状是否吻合。
他们也应该尝试在所有的睡眠姿势尝试你的“嵌入区域”,以确保他们被“充满”和支撑。如果太容易滑下一只手就意味着床垫支持层可能太稳固而不允许良好的支撑和对齐。如果你是“吊床”，沉重部分沉没下来太远,那么这也意味着支撑和对齐不好。这里特别注意,为确保骨盆部分不是沉没太多,肩膀下沉足够多,头部和颈部对齐(使用合适的枕头)。当你有似乎提供最好的支持和对齐的2-3个床垫时,那么就到了回家的时候了,对比这些床垫来找到最适合你的模式。
第四步， 这也许是所有步骤中最简单和直接的一步,在不同的你喜欢的，卸压功能好的，脊柱校准好的床垫中，依据它们的质量和耐用性进行对比。例如,进行完前3步后你会发现两个不同床垫似乎非常接近完美。再比较舒适层，一个采用高密度聚氨酯海绵内装弹簧,另一个采用乳胶高密度海绵。而乳胶舒适层质量和和持久性远远高于聚氨酯海绵。另外聚氨酯海绵放在舒适层，另外一个聚氨酯海绵放在支承层，这就大不一样。聚氨酯海绵造价低，放在舒适层容易磨损。这样通过参数的比较可以看到哪个更好。
第五步，在所有的不同步骤,大多数人认为这一步最有趣……有时是最困难的。这一步你根据细节，基于不同功能的组合和任何差异值要决定到底买什么，在购买类似的不同材料的床垫和所有的客观、主观的,无形的部分的时候你的个人价值评估变得十分重要。困难可以使你最终决定你的床垫的小细节,哪些是你真正想要的,哪些是你不喜欢的。例如,你是想要作为一个天然的防火隔板的能够提供良好的温度调节的羊毛拼布,还是宁愿要厚圆筒针织的坚质条纹棉布,这个会让你的睡眠更接近乳胶或内存泡沫，能帮助它更好地缓解压力,在这种情况下,你可能会喜欢粘胶/细硅阻火器。在此步骤中,对于到底什么类型的床垫最适合你和其建筑的细节，我们将有一个清晰的认识。
下面会推荐几款好的床垫。
7. 弹簧床垫，Hibrid床垫，还是纯乳胶床垫？
2017年7月20日更新：
通过2016年新款黑标的参数对比，我们来看看什么是世界上最好的床垫。TATIANA.
Quilt - Top of Mattress
SurfaceCoolPlus™ Fiber
这个是2016款新材料。散热性能更好了。
2.25'' Comfort Foam
这个还是提高舒适性。
Comfort - Padding Layers
3'' AirCool Memory Foam HD
1'' BlackIce Memory Foam
这个也是2016款的新材料。
1.5'' Micro Coil
保留了微型弹簧，这个是黑标高端系列的独有优势。
0.5'' Comfort Response Latex
有一层乳胶，天然的材料。极度高端的系列才有。
Correct Back Support System
850 Series Beautryrest Variformed Advance Pocketed Coil
1000 Beautyrest Micro Coils
Coil Gauge: 14.7/17
360 degree 3" foam encased edge support system
总结一下：
1. 表面的材料用了黑科技，保证良好的散热。另外有一层记忆棉在舒适层之上。
2. 舒适层两层记忆棉，一层超厚的通风记忆棉，一层带散热材料的记忆棉。
3. 舒适层还有一层微型弹簧进行微调，同时响应也快。这个只有Simmons才有。
4. 保持了一层乳胶。
5.支承层：袋装弹簧，微型弹簧，四周高密度海绵。
通过这个完美的床垫，我们看看，什么样的床垫才好？
1） 传统的带弹簧的床垫？
Yes。这个依然有着强大的优势。如果说让我选一款完美的床垫，这个是首选。通过各种材料叠加，制造出完美的舒适感觉和支撑。
2）Hibrid？
I don't know. 这种床垫没有弹簧，一般整体都是记忆棉 。每个大品牌都有这样的产品类型。看上去也很流行。但是还是感觉没有弹簧床垫好。至少材料单一，没有那么丰富的体感，躺上去，待一会儿，转转身，都很舒服。
3）纯乳胶床垫？
No. 乳胶作为一种很好的床垫材料，这毋庸置疑，但是纯粹用乳胶做床垫，有待商榷。第一，时间久了会老化，往往会碎成一些粉末。第二，体感也没有弹簧床垫好。
8. 全面超越五星级酒店第一步：海淘床垫的攻略。
海淘进口床垫，已经不新鲜了。因为国内动辄十万，几十万的进口床垫，实在是买不起。而海淘下来通常两三万就可以买到很好的，甚至是顶级的。国内卖到四十多万的，美国也不过五千美元。通常有几个美国网站就可以买。
1）亚马逊 http://amazon.com
没的说。自己找转运。
床垫最专业，但是不支持转运。
一般会包邮到国内。但是需要提供coupon。可以先询问一下coupon “shiptochina”，是否还包邮。
席梦思床垫、丝 涟、舒达、泰普尔、海丝腾....这些床垫都是国际一流的进口品牌的床垫，这些品牌的高端款价格都并不便宜，十几万大有人买。那这些品牌之间有哪些不一样呢？它们的核心技术又是主要是啥呢？让我们一起来了解下
Simmons席梦思
先来说一下Simmons，就是美国国席梦思，这个品牌的相信大家并不陌生，就是最早做弹簧床垫的品牌，以至于国内所有床垫都叫席梦思...
它家的床垫，最有代表性的就是它这的三线独立袋弹簧，支撑性更好，使用时间也更长，最最主要的是抗干扰性真的做到极致，这是以上几个品牌中最为出色的。
适合人群：晚上起夜多，睡眠浅的朋友。
Sealy丝 涟
这个品牌一直在营销上做的还不错，包裹性超级好，但一个字，软.....某台湾明星结婚订的就是它家的高端款床垫，听说当时花了七十多万。对于普通人来说，这个数字绝了.....
它家的床垫主打的是美姿弹簧，贴合性非常好，让你身体的每一寸肌肤都能得到很好的放松，但是...如果你腰椎不好的朋友，我则不建议了。可以看看别的品牌...
当然有人给我留过言，表示自已喜欢睡舒适感的、贴合性好、包裹性强的床垫，但是又怕不习惯，怎么办....有点为难我，但还是被我找到了答案，Sealy丝 涟家相对较硬睡感的床垫，记得一定是偏硬睡感，厚度在28厘米以内的。
Serta舒达床垫
舒达床垫，相信大家并不陌生。这几年在国内非常火，价格也从原来的高价到现在万把块钱内能整到不错的床垫了，并且弹簧也从原来较为单一妙而扣弹簧到现在为止，增加了独立袋装弹簧及邦尼尔弹簧了.....当然它家我只建议选择妙而扣弹簧床垫。
这种床垫最大的特点就是硬，质量也是超级好，耐用！
适合人群：腰椎间盘突出、长期睡硬床垫的人群，中老年人、青少年
Tempur泰普尔
泰普尔床垫在国内相对来说名气不如它的泰普尔枕头，网上一直传言，是枕头界的爱马仕，可想其产品在消费者心中地位不一般。
那床垫会很特别吗？
它家主打的是泰普尔材质的海绵，主要减压型....另加独立袋装弹簧。整体睡感相对偏软，舒适型！
但如果想睡硬点，建议买26厘米以下的厚度。
最后我们来说说
海丝腾床垫
欧洲瑞士贵族品牌，也算是老牌子了，适合中产，这款床垫在床垫品牌界来说，口碑非常不错。当然价格也不便宜，国内平台销售的较少。
至于海淘，可以看一下亚马逊、官网等。其它途径可以看一下京东旗舰店或是自营店。这些都是货真价实的。